Undgå Forfrysninger: Risikoen ved Temperatur
Forfrysninger er en skade på huden og underliggende væv (i alvorlige tilfælde), der er resultat af længere tids udsættelse for temperaturer under frysepunktet, som ofte forværres af wind chill. Det meste af tiden er det udsat hud, der er i fare for frostskader, men hvis temperaturerne er kolde nok, og man forbliver i kulden længe nok med utilstrækkelig garderobebeskyttelse, kan selv ueksponeret hud fryse.,
selvom temperaturer i de fleste større byer sjældent når niveauer af ekstrem frostbitrisiko, kan det at vide, hvilket risikoniveau der er forbundet med temperaturområder, gå langt for at forberede dig på kulden og beskytte din sarte hud mod denne type skade.
følgende retningslinjer kan give dig en bedre ide om niveauet af frostbitrisiko, der kan forventes afhængigt af temperaturen. Husk altid, når du bestemmer frostbitrisiko som kategoriseret nedenfor for at faktor i ethvert fald i temperaturen på grund af vindafkøling.,
En Hurtig Guide til Forfrysninger Risici
Faktorer, der kan Påvirke Din Følsomhed over for Forfrysninger
Når det kommer til hvor lang tid, din hud kan blive udsat for ekstremt lave temperaturer, at der er en række faktorer, der påvirker din evne til at modstå koldere temperaturer i længere tid., Sammen med hvor koldt det er udenfor, og hvad du”re iført, dit helbred, din fysiske størrelse, alder, og hvad du”re iført, og gør udendørs, kan i høj grad påvirke, hvor modtagelig du er til forfrysninger. For eksempel mister spædbørn varmen hurtigere end voksne, diabetikere lider af dårlig cirkulation og er således mere sårbare over for frostskader, og en person, der er høj og pilagtig, mister kropsvarmen hurtigere end et kort og træt individ. Derudover kan windind chill spille en stor rolle i, hvor hurtigt din krop vil lide af denne type skade.
lav risiko: -16.,6 F til 32 F (-27 C til 0 ° C)
Fra frost ned til 16.6 grader under frysepunktet Fahrenheit, der kan være en lille stigning i ubehag fra langvarig udsættelse for kulde, men er der ikke meget at bekymre sig om med hensyn til at få frostbitten. Selvom det ikke er den mest behagelige temperatur, din risiko for en alvorlig skade, er stadig forholdsvis lav, mellem disse temperaturer, selv hvis du ikke er klædt passende, selvom der er en risiko for hypotermi med langvarig udsættelse for dette temperaturområde uden tilstrækkelig beskyttelse.,
som et resultat skal du prøve at klæde dig til vejret ved at lægge dit tøj korrekt og sørge for, at din hud er helt dækket af stof. Overvej mindst tre lag komplet med en vindbestandig frakke, før du vove dig Udendørs; du ønsker måske at investere i en nedfyldt frakke på dette tidspunkt, da polyesterfyldning og endda uldkyster er utilstrækkelige til disse temperaturer. Du skal også bære en hat, ørepropper, handsker, et tørklæde og vandafvisende støvler, så du kan forblive tør og beskytte dine ekstremiteter mod kulde.
mellemrisiko: -38, 2 F til -18.,4 F (-39 C til -28 C)
en Tilstrækkelig beskyttelse fra de elementer, der er helt afgørende på dette tidspunkt, da risikoen for forfrysninger samt hypotermi er betydeligt forhøjet, så snart temperaturer, med eller uden vind chill, dip nedenfor negative 16.6 grader Fahrenheit (negativ 27 grader Celcius). Mennesker, der rejser under disse forhold, selv med korrekt beskyttelse mod elementerne, kan få frostskader overalt mellem 10 og 30 minutters eksponering for elementerne.,
som følge heraf anbefales det stærkt, at udendørs aktiviteter engageres i mindst par, hvis ikke grupper for at kontrollere hinandens ansigter for mulige tegn på frostskader; du vil gerne holde øje med hvidhed eller følelsesløshed i huden. Mens du er udendørs, skal du også forblive aktiv og fortsætte med at bevæge dig, da det at forblive stille vil medføre, at blodcirkulationen går langsomt til dine ekstremiteter og kan reducere den tid, det tager for frostskader at påvirke dem.,
ud over at bære mindst tre lag tøj inklusive en nedfyldt, vindbestandig frakke, kan du også overveje at investere i bagagerum og handskeopvarmningspuder, hvis du har brug for at være udendørs længere end 10 minutter. Det er kritisk vigtigt, at man holder sig tør, mens udendørs i disse temperaturer som våd hud vil næsten helt sikkert lider af forfrysninger på mellem negative 38.2 og negative 18.4 grader Fahrenheit.
høj risiko: -52.,6 F til -40 F (-47 C til -40 C)
risikoen for forfrysninger, samt hypotermi, er nært forestående, hvis udsættelse for temperaturer på mellem negative 40 grader Fahrenheit (negativ 40 grader Celcius) og negative 52.6 (negativ 47) er forlænget uden tilstrækkelig beskyttelse og husly. Som med mellemrisikotemperaturer, bør udendørs aktiviteter ikke forsøges uden en partner, da frostskader kan begynde at påvirke din hud inden for fem til 10 minutters eksponering; hvis vinden opretholdes over 31 miles (50 kilometer) i timen, kan du blive frostbittet på endnu mindre tid.,
Du bør undgå at gå udendørs i temperaturer under negative 40 grader Fahrenheit, men bør også tjekke dine rør, elektriske system, og back-up generator, som disse ekstremt kolde temperaturer kan også påvirke disse systemer i dit hjem.
Ekstrem Risiko: -65.2 F til -54.4 F (-54 C til -48 C)
Både forfrysninger og hypotermi er næsten garanteret, hvis udsættelse for temperaturer under negative 54.4 grader Fahrenheit (negativ 48 grader Celcius) er forlænget uden tilstrækkelig beskyttelse og husly., Selv med korrekt beskyttelse kan frostskader forekomme inden for to til fem minutter—eller mindre i vedvarende vind over 31 miles (50 kilometer) i timen. Under ingen omstændigheder bør du vove dig ud i denne type vejr alene, og du bør meget overveje at skære kort eller annullere udendørs aktiviteter.
Hvis du er nødt til at vove dig udendørs, skal du bære mindst fire lag tøj inklusive termisk undertøj og en nedfyldt frakke samt bagagerum og handskevarmere., Ingen af din hud skal udsættes direkte for den kolde luft, men du risikerer også frostskader, selv under flere lag tøj ved disse temperaturer.
Instant Risiko: -67 F (-55 C) eller Koldere
Inden for to minutter for at være udendørs i temperaturer under negative 67 grader Fahrenheit (negativ 55 grader Celcius), din hud kan komme alvorligt til skade, fra forfrysninger og/eller hypotermi., Under ingen omstændigheder bør du forlade dit husly eller vove dig udendørs under disse temperaturer, da forholdene er for farlige for enhver form for aktivitet—endda gå til dit køretøj eller fra bygning til bygning. I stedet, hunker ned, hvor du er, og vær sikker på, at du er tilstrækkeligt parat til at vente på den kolde front, indtil temperaturerne klatrer tilbage op til et håndterbart niveau.,