Unstuffed kålrulle gryderet

0 Comments

Unstuffed kålrulle gryderet er en ægte komfort mad go-to.intet får mig til at tænke på min barndom og familie mere end kålruller.

da de voksede op med polske bedsteforældre, optrådte de ved enhver lejlighed, fra jul til Påske, bryllupper til dåb!på dage, hvor jeg ikke har tid til at lave kålruller, er jeg så glad for, at jeg har en hurtigere version af denne ældgamle favorit, der stadig leverer al den smag, jeg forventer af den originale skål!,

©SpendWithPennies.com

jeg er sikker på at de fleste af jer har nydt hjemmelavet rødkål ruller før. De er lækre og virkelig en komfort mad (for ikke at nævne budget venlige).

Når jeg bare ikke har tid til at fikle med kogende / frysende kålblade og lave ruller, vender jeg mig til denne enkle dovne kålrullegryde.

Der er et par trin i denne opskrift, men det er virkelig nemt at lave! Du opretter en hurtig kødfuld sauce, og mens den simmer, kan du blødgøre kålen i gryden., Når blødgjort, simpelthen lag og bage.

til kødsauslaget bruger jeg en blanding af hakket oksekød og svinekød, fordi jeg synes, det giver den bedste smag. Enhver formalet kød vil arbejde, jeg har endda subbed i jorden kalkun, hvis det er alt, hvad jeg har på hånden. Hvis du bruger malet kalkun, vil jeg foreslå at tilføje i en oksekød bouillon terning for at tilføje lidt ekstra smag.

Jeg elsker de tykke tomater i denne opskrift, men hvis du foretrækker en glattere sauce, kan du blot erstatte en anden dåse tomatsauce til tomaterne., Sørg for at fjerne laurbærbladet fra saucen, før du omrører risen ind, mens det tilføjer god smag, er det ikke godt at spise! Langkornet ris bruges traditionelt, men du kan også sub i brun ris. En anden velsmagende mulighed er at erstatte blomkål ris i stedet for langkornet ris gør det lavere i kulhydrater og indarbejde flere grøntsager i dit måltid!

kålen kan prepped før tid ved at hakke i ½ ” bidder og køle i en lynlås taske., Kål vil holde i mindst en uge på denne måde og er så praktisk at have på hånden (og også fantastisk at smide i grøntsagssupper og røre fries).

en anden god ting ved denne kålrulle gryderet er, at den kan tilberedes natten før (eller om morgenen) og derefter simpelthen bages før servering. Dette gør det til det perfekte måltid til gæster og travle skoleaftener!

denne opskrift fryser perfekt, så hvis du er tomme nestere eller har en lille familie, kan dette opdeles i 4 portioner og fryses til fremtiden – et perfekt måltid klar og venter!,

din familie vil absolut elske denne Unstuffed kål gryderet, og du vil elske, hvor nemt det er! Hjemmelavet, ‘holesome’, hjertelig og sund – den nye definition af 4-H! Det bliver hurtigt en familiefavorit!

4.,77 from 72 votes

Review Recipe

Unstuffed Cabbage Casserole

Prep Time 20 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 45 minutes

Servings 8 servings
Author Holly N.,
Kursus Gryderet
Retter Amerikansk

Ufyldt, Kål Gryderet, er en ægte comfort food gå til. Intet får mig til at tænke på min barndom og familie mere end kålruller.,
  • ▢ 2 spsk tomatpuré
  • ▢ 28 ounce dåse hakkede tomater med flydende
  • ▢ 1 tsk tørret dild
  • ▢ 3 spsk frisk persille
  • ▢ 1 laurbærblad
  • ▢ salt & peber til at smage
  • ▢ 2 ½ kopper kogt ris (brune eller hvide)
  • ▢ 1 spsk olivenolie
  • ▢ 1 hoved af kål, hakket (ca., 8 kopper)
  • Vejledning

    • Forvarm ovnen til 350°F. Smør en 9×13 pan.
    • brunt kød, malet svinekød, løg og hvidløg, indtil der ikke er nogen lyserøde rester. Tøm noget fedt.
    • tilsæt tomatsauce, tomatsuppe, tomater på dåse,tomatpur., dild, persille og laurbærblad. Simre dækket 10 minutter. Fjern laurbærblad og omrøres i ris.
    • varm i mellemtiden olivenolie over medium varme., Tilsæt kål og kog indtil de er møre sprøde.
    • læg halvdelen af kålen i gryden. Top med halvdelen af oksekød / ris blandingen. Gentag lag, der slutter med oksekød / ris.
    • bag afdækket 25-30 minutter eller indtil det er varmt & boblende.

    Ernæring Oplysninger

    Kalorier: 320, Kulhydrat: 34 gram, Protein: 21g, Fedt: 11g, Mættet Fedt: 3g, Kolesterol: 55mg, Natrium: 548mg, Kalium: 1055mg, Fiber: 5g, Sukker: 11g, Vitamin A: 700IU, C-Vitamin: 62.,1mg, Calcium: 110mg, jern: 4mg

    (næringsoplysninger er et skøn og vil variere baseret på madlavningsmetoder og mærker af anvendte ingredienser.)

    Søgeord, hvordan man laver en ufyldt kål roll gryderet, ufyldt kål roll gryderet, ufyldt kål roll gryderet opskrift
    © SpendWithPennies.com. Indhold og billeder er copyright beskyttet. Deling af denne opskrift er både opmuntret og værdsat. Det er strengt forbudt at kopiere og/eller indsætte fulde opskrifter på sociale medier. Se venligst min fotobrug politik her.,

    More Recipes You’ll Love

    Cabbage Roll Soup Recipe

    Cabbage Roll Casserole (Crock Pot Version!)!

    Cheesy Beef & Macaroni Casserole


    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *