Vegetarian Collard Greens

oktober 4, 2020 admin 0 Comments

Easy Vegetarian Collard Greens Opskrift, Disse er de bedste! Sunde collard greens er simmered i en brunt sukker vegetabilsk bouillon gør dem fulde af smag! Kun 68 kalorier en servering.

med masser af greens at vælge i haven har vi en side skål med collard greens ugentligt ved middagsbordet. Jeg elsker disse collards så meget, at jeg har lavet en stor batch at tage på arbejde for at spise til frokost et par gange om ugen.,

og jeg elsker at disse collard greens er super friske, lige fra vores have….

til tabellen!

Hvordan man kan Gøre Collard Greens Vegetar

Så mange Collard Greens opskrifter opkald til kylling bouillon eller skinke haseleddet, men i denne opskrift jeg bruger vegetabilsk bouillon til at gøre det til en vegetarisk ret. Jeg tilføjer lidt brunt sukker i vegetabilsk bouillon for at afbalancere den naturlige bitre smag, som collards giver, men ikke gør det for sødt.,

disse Collard Greens er så gode, du vil ikke engang gå glip af kødelementet i opskriften! Vegetabilsk, brunt sukker bouillon er den perfekte væske til disse collards at simre i.

Vegetar Collard Greens Ingredienser

  • olivenolie
  • smør
  • rød peber flager
  • hakket hvidløg
  • collard greens*
  • vegetabilsk bouillon (vidste du, at du kan lave dit eget fra broccoli blade eller gulerod toppe?,)
  • brunt sukker
  • salt og peber

* Tip: Hvis du ikke har et fuldt Pund collardgrønt, skal du ikke bekymre dig. Hvis du har grønkål, tilføj det ind. Nogle gange vil jeg gøre 1 pund collards, nogle gange vil jeg gøre 12 o.collards/4 o. kale, nogle gange vil jeg gøre 8 o. collards/8 o. kale, det hele afhænger virkelig af, hvad vi vokser i haven.

Sådan tilberedes vegetariske collardgrønne

du vil starte med at opvarme olivenolie og smør i en stor gryde over medium høj varme. Næste tilføje rød peber flager og hvidløg til at give dem nogle smag., Collard greens vil lave mad meget, så rolig, hvis potten virker super fuld, når du tilføjer dem!

derefter skal du dække gryden med et låg og reducere varmen til en lav simmer. Kog i 45 minutter, i løbet af denne tid bliver grøntsagerne ømme.

Jeg håber du nyder denne vegetariske Collard Greens opskrift! Serveres dem som en side parabol til næsten alt, fra fancy ferie middage (altid på vores bord til Thanksgiving!) til sjusket joe sand .iches.,

Andre Vegetariske Opskrifter Du Kan Lide det!

Mejeri Gratis kartoffelmos
Vegetar Mexicansk Lasagne
Ristede Grøntsager Sandwich
Tomat Suppe med Blomkål
Zucchini Tots

Pin-kode til senere:

0 0 stemmer

Vegetar Collard Greens

Print

Let Vegetarisk Collard Greens opskrift, disse er de bedste! Sunde collard greens er simmered i en brunt sukker vegetabilsk bouillon gør dem fulde af smag! Kun 68 kalorier en servering.,spoon olive oil
  • 1 tablespoon butter
  • 1 teaspoon red pepper flakes
  • 1 teaspoon minced garlic
  • 1 pound collard greens stem removed, chopped
  • 3 cups vegetable broth
  • 2 tablespoons brown sugar
  • salt + pepper to taste

    • Instructions

    • Heat olive oil and butter in large pot over medium high heat.,
    • tilsæt rød peber flager og hvidløg og kog i 1 minut.
    • tilsæt collard greens til gryden og kog 2 minutter under omrøring lejlighedsvis med en ske.
    • tilsæt vegetabilsk bouillon og brunt sukker under blanding, så sukkeret kombineres.
    • kog op.
    • dæk gryden med låg og reducer varmen til lav simre i 45 minutter.
    • krydr med salt + peber, når du serverer.,

    Noter

    Tip: Hvis du don”t har nok collard greens, kan du tilføje grønkål som en substitution.

    Information om Ernæring:

    Kalorier: 68kcal (3%)

    Kursus:Side Parabol
    Køkken:Dansk
    Søgeord:vegetar collard greens

    Vidste du at gøre dette?Jeg elsker at se, hvad du har lavet!, Tag mig på Instagram på @BrooklynFarmGirl og glem ikke at efterlade en kommentar & bedømmelse nedenfor.

    Skriv et svar

    Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *