10 Diffusormischungen für Allergien-Allergie Linderung Ätherische Öle

Die Freude und das neue Leben, die die Frühlingssaison bringt, ist aufregend, der nicht so lustige Teil… Allergie-Saison. Saisonale Allergien und Heuschnupfen können das Leben wirklich unangenehm machen. Achten Sie bei der Suche nach natürlicher Allergie-Linderung auf ätherische Öle. In diesem Blogbeitrag teile ich 10 Diffusormischungen für Allergien.

Ätherische Öle können viel mehr als nur einen angenehmen Duft in Ihrem Zuhause erzeugen, sie können Allergiesymptome wie laufende Nase, verstopfte Nase, juckende Augen und Niesen unterstützen., Wenn Sie Husten und Keuchen haben, kann es allergisches Asthma sein.

Ätherische Öle zur Linderung von Allergien

Hier sind einige Aromatherapie-Öle zur Linderung von Allergien:

• Lavendel
• Ravensara
• Eukalyptus
• Teebaum
• Pfefferminze
• Zitrone
• Blaues Rainfarn
• Römische Kamille
• Schwarzfichte
• Balsamtanne
• Weihrauch
• Lorbeerblatt

Sind Diffusoren gut für Allergien?,

Allergien können Entzündungen der Atemwege und verstopfte Nasennebenhöhlen verursachen, die Verwendung eines Aromatherapie-Diffusors kann das Atmungssystem unterstützen, indem er Befeuchtung bietet und von den ausgewählten ätherischen Ölen profitiert diffundiert.

Häufige Allergieauslöser:

• Schimmel
• Hausstaubmilben
• Pollen
• Tierische Allergene

Häufige Möglichkeiten zur Vermeidung von Allergien:

Sie können Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um die Exposition gegenüber Allergenen zu vermeiden.

• Überprüfen pollen zählt vor outdoor-aktivitäten, bleiben innen während spitzen pollen zeiten.,
• Schließen Sie Fenster und Außentüren während der Pollensaison (verwenden Sie stattdessen eine Klimaanlage, um Ihr Zuhause zu kühlen).
• Wechseln Sie die Luftfilter in Ihrem Haus nach Bedarf aus.
• Trocknen Sie Ihre Wäsche im Trockner, anstatt sie draußen aufzuhängen.
• Beachten Sie, dass Haustiere im Freien, die hineinkommen, Pollen auf ihr Fell bringen können.
• Halten Sie Ihre Bettwäsche, Bettwäsche und Kissen sauber mit häufigem Waschen.

Welches ätherische Öl ist ein Antihistaminikum?

Einige ätherische Öle haben antihistaminische Eigenschaften, was bedeutet, dass sie die physiologischen Wirkungen von Histamin hemmen., Antihistaminikum bezieht sich normalerweise auf ein Medikament zur Behandlung von Allergien und allergischer Rhinitis.

Ätherisches Pfefferminzöl enthält Menthol, das eine verstopfte Nase abschwächt und die Atemwegsmuskeln entspannt, was eine leichtere Atmung ermöglicht. Pfefferminze hat auch entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften und hilft Ihrem Körper, Infektionen auf natürliche Weise abzuwehren.

Diffusormischungen für saisonale Allergien

Durch Einatmen oder Diffundieren von ätherischem Öl können Sie Geist und Körper unterstützen., Fügen sie ätherisches öl rezepte unten zu aromatherapie diffusor mit empfohlen wasser für ihre diffusor tank. Ich benutze gerne einen 100-200 ml Wassertank, aber Sie können jede Größe verwenden, die Sie bevorzugen. Passen Sie die Tropfen an, wenn Sie möchten.

Baumnebel

Hilft Entzündungen zu beruhigen und die Reaktion Ihres Körpers auf Allergene zu reduzieren.,

• 4 tropfen Schwarz Fichte ätherisches öl
• 3 tropfen Weihrauch ätherisches öl
• 2 tropfen Zedernholz ätherisches öl

Pollen Trank

Die klassische trio von allergie ätherische öle (lavendel, zitrone, und pfefferminze) mit ein wenig weihrauch hinzugefügt, um die mischung zur Steigerung der Synergie.,

• 4 Tropfen ätherisches Zitronenöl
• 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl
• 2 Tropfen ätherisches Weihrauchöl
• 2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

Finden Sie Erleichterung

Diffuse diese Mischung, um Ihre Allergiesymptome natürlich zu beruhigen.

• 3 Tropfen Bergamotteöl
• 2 Tropfen Zitronenöl
• 2 Tropfen Teebaumöl

Sinus Help

Überspringen Sie das Arzneimittel und probieren Sie dieses natürliche Rezept für Nebenhöhlen aus und atmen Sie dieses schöne Aroma durch Ihre Nasengänge ein.,

• 3 tropfen Lavendel ätherisches öl
• 3 tropfen Zedernholz ätherisches öl
• 2 tropfen Tee Baum ätherisches öl
• 2 tropfen Blau Rainfarn öl

Unterstützung Atmen

Helfen kampf gegen saisonale Krankheiten und Bruststauung mit diesem Rezept wird das erstaunliche Aroma Sie auch in eine angenehme Stimmung versetzen.,

• 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl
• 2 Tropfen Zedernholzöl
• 2 Tropfen Teebaumöl
• 2 Tropfen römisches Kamillenöl

Saisonale Behandlung

Diese unglaubliche Mischung reinigt die Lunge, reduziert Stauungen und bekämpft Keime in der Luft.,

• 3 tropfen Bergamotte öl
• 2 tropfen Lavendel ätherisches öl
• 2 tropfen Wacholder Berry öl
• 1 tropfen Pfefferminze ätherisches öl

Nur Atmen

Eukalyptus ätherisches öl ist so gut zu helfen uns nur atmen. Die natürlichen Bestandteile des Öls, insbesondere 1,8 Cineol (auch bekannt als „Eukalyptol“), machen es zu einem erstaunlichen Öl zur Unterstützung der Atemwege.,

• 3 Tropfen Lavendelöl
• 2 Tropfen Eukalyptusöl
• 2 Tropfen Pfefferminzöl

Stop Niesen

Beruhigen Sie die Niesen-und Allergiesymptome mit dieser Citrusy-Blumenmischung.

• 3 Tropfen ätherisches Zitronenöl
• 3 Tropfen römisches Kamillenöl
• 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl

Verstopfte Nase Mischung

Aufflackern von Symptomen wie verstopfte Nase, Niesen, juckende Augen machen keinen Spaß… aber dieses Rezept ist!,

• 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl
• 2 Tropfen Eukalyptusöl
• 2 Tropfen ätherisches Zitronenöl
• 2 Tropfen ätherisches Kiefernöl

Ersticken Sie das Niesen

Haben Sie jedes Frühjahr schlechte Allergien? Hier ist ein Rezept, um das Niesen zu ersticken, das Ihnen in den Weg kommt.,

• 3 Tropfen Weihrauchöl
• 3 Tropfen Sandelholzöl
• 3 Tropfen Ravensara öl

Sicherheitsrichtlinien für die Verwendung ätherischer Öle

Diffuse 30 Minuten bis 1 Stunde zu einer Zeit, lesen Sie mehr hier.

Tragen Sie am besten keine unverdünnten ätherischen Öle auf die Haut auf. Wenn Sie ätherische Öle topisch auf der Haut verwenden, verdünnen Sie sie unbedingt mit einem Trägeröl wie Jojobaöl oder Mandelöl.

Die Verwendung ätherischer Öle kann den emotionalen, physischen und mentalen Zustand einer Person verbessern., Stellen Sie für beste Ergebnisse sicher, dass Sie reine ätherische Öle verwenden und lernen, sie richtig zu verwenden.

Menschen können unterschiedliche Reaktionen auf ätherische Öle haben, Sie können finden, was für eine Person funktioniert, funktioniert nicht für Sie. Sie können hier mehr darüber erfahren, was zu tun ist, wenn ätherische Öle nicht funktionieren.

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