10 Dinge, die Sie vor Ihrer ersten gynäkologischen Untersuchung wissen sollten

Oktober 19, 2020 admin 0 Comments

Wenn Sie eine Vagina haben, wird es eine Zeit geben, in der Sie einen Frauenarzt aufsuchen müssen—dies ist ein wesentlicher Bestandteil der Aufrechterhaltung Ihrer Gesundheit. Aber diese erste gynäkologische Untersuchung kann völlig fremd erscheinen—und sogar beängstigend. Der Gedanke, sensible Gesundheitsthemen zu diskutieren und einen völlig Fremden Ihre Vagina untersuchen zu lassen, könnte dazu führen, dass Sie den Termin ganz überspringen möchten.

Aber hier ist die Sache: Einen ob/gyn zu sehen, muss nicht einschüchternd oder unangenehm sein; In der Tat kann es sogar verdammt ermächtigend sein., Nachfolgend finden Sie genau das, was Sie von Ihrem ersten ob/gyn—Termin erwarten können-einschließlich der besten Vorbereitung, wie Sie ruhig bleiben können, wenn Sie sich unwohl fühlen, und wie Sie sich sicher über Ihre sexuelle und reproduktive Gesundheit fühlen können.

die Ersten Dinge zuerst: Wissen Sie, warum Sie einen Termin vereinbaren.

Das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG) empfiehlt, Mädchen haben Ihren ersten ob/gyn-Termin im Alter zwischen 13 und 15, mit einem jährlichen wellness-Besuch nach, dass., Möglicherweise müssen Sie während Ihres ersten Termins bestimmte Dinge mit Ihrem Arzt besprechen, z. B. Periodenfragen, Geburtenkontrolloptionen und Tests auf sexuell übertragbare Infektionen.

Es ist klug, klar zu sein, warum Sie den ob / gyn sehen, Lauren Streicher, MD, außerordentliche Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologin an der Northwestern University und Autorin von Sex Rx: Hormone, Gesundheit und Ihr bestes Geschlecht überhaupt, sagt SELF. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Sie alles in Ihrem Kopf besprechen und ein besserer Anwalt für sich selbst sein., „Für einen neuen Patienten planen die meisten Ärzte 20 bis 30 Minuten ein“, sagt Dr. Streicher. „Wenn Sie sich vorbereiten, bevor Sie dort ankommen, können Sie Ihre Zeit maximieren und Ihre Fragen beantworten lassen.“Außerdem kann die Vorbereitung Ihnen helfen, die Nerven vor der Prüfung zu bekämpfen.

Wenn Sie unter 21, die Sie wahrscheinlich nicht brauchen, eine gynäkologische Untersuchung oder Pap-test.

Unabhängig von Ihrem Alter führt ein Arzt eine allgemeine körperliche Untersuchung durch, um Ihre Körpergröße, Ihr Gewicht und Ihren Blutdruck zu überprüfen, bevor ein ob/gyn Sie überprüft.,

Ihr Arzt führt normalerweise keine Beckenuntersuchung durch, um Ihre Fortpflanzungsorgane während Ihres ersten ob/gyn-Besuchs zu überprüfen. Die Ausnahme ist, wenn Sie sexuell aktiv sind, STI-Tests wünschen oder andere gesundheitliche Bedenken wie abnormale Blutungen oder sehr schmerzhafte Perioden haben.

Wenn Sie 21 Jahre oder älter sind, wird jedoch eine Beckenuntersuchung zusammen mit einem Pap-Test empfohlen., Während eines Pap-Tests wird Ihr Arzt Ihren Gebärmutterhals (den unteren Teil Ihrer Gebärmutter, der mit Ihrer Vagina verbunden ist) abtupfen, um eine Probe von Gebärmutterhalszellen zu sammeln, um nach Anomalien zu suchen, die auf Gebärmutterhalskrebs hinweisen können (was selten und oft behandelbar ist).).

Ihr ob / gyn kann auch eine Brustuntersuchung durchführen. Obwohl junge Frauen ein niedriges Brustkrebsrisiko haben, wird Ihr Arzt dies wahrscheinlich als Gelegenheit nutzen, um Ihnen zu zeigen, wie Sie Ihre Brüste untersuchen und Veränderungen feststellen können, sagt Dr. Streicher.,

Dennoch ist es am besten zu wissen, was während einer Beckenuntersuchung passiert, nur für den Fall.

Eine typische Beckenuntersuchung besteht laut ACOG aus drei Teilen. Die erste ist eine externe Genitaluntersuchung, um Ihre Vulva zu untersuchen, die alles enthält, was Sie an der Außenseite Ihres Körpers sehen können, wie Ihre Schamlippen, Klitoris und die Öffnung Ihrer Vagina. Wenn Ihr Arzt Ihnen einen Spiegel anbietet, damit Sie sehen können, was da unten ist—oder wenn Sie einen anfordern möchten—seien Sie nicht schüchtern! Ein ob / Gyn-Besuch ist der perfekte Zeitpunkt, um sicherzustellen, dass Sie den Namen, den Ort und den Zweck aller Teile Ihrer Vulva kennen.,

Ihr Arzt führt auch eine vaginale und zervikale Untersuchung mit einem Spekulum durch, einem Gerät, das sie in Ihre Vagina einführen und erweitern, um eine bessere Sicht auf Ihre Vaginalwände und Ihren Gebärmutterhals zu erhalten. Während das Spekulum eingeführt wird, verwendet Ihr Arzt eine weiche Bürste oder ein flaches Kratzgerät, um Proben für Ihren Pap-Test zu entnehmen und auf bestimmte STIs zu testen.

Real talk: Dieser Teil kann irgendwie komisch sein. „Die meisten Menschen fühlen sich mit dem Spekulum unwohl“, Mary Jane Minkin, M. D.,, Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Yale School of Medicine und Schöpfer von MadameOvary.com, sagt SELBST. Pro-Tipp: Spekulum gibt es in verschiedenen Größen, wenn Sie sich also Sorgen machen, dass es weh tut, können Sie es Ihrem Arzt mitteilen und ihn bitten, etwas Kleineres auszuprobieren. „Und wenn Sie Kneifen oder Schmerzen verspüren, können Sie etwas sagen“, sagt Dr. Streicher. Der gute Teil ist, dass ein Spekulum nur für etwa eine Minute in Ihrer Vagina sein muss, damit ein Arzt eine gründliche Untersuchung durchführen kann, William Schweizer, MD, klinischer außerordentlicher Professor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der New York University Langone Health, erzählt SELBST.,

Sobald dies erledigt ist, führt Ihr Arzt eine bimanuelle Untersuchung durch, um Ihre Fortpflanzungsorgane zu untersuchen. Mit einer Hand auf Ihrem Unterbauch führen sie einen oder zwei ihrer gerollten, geschmierten Finger in Ihre Vagina ein und fühlen sich um, um sicherzustellen, dass Ihre Gebärmutter und Eierstöcke gesund sind. Dies ist ein weiterer Teil, der die Menschen ängstlich machen kann, aber es dauert auch nur etwa eine Minute, sagt Dr. Schweizer.

Auch ohne eine gynäkologische Untersuchung, können Sie immer noch Geburtenkontrolle.,

die Meisten ärzte nicht erfordern eine gynäkologische Untersuchung zu verschreiben Geburtenkontrolle—Sie sind in der Lage, eine fundierte Entscheidung basierend auf Ihrer Krankengeschichte und persönlichen Gewohnheiten. Wenn Sie neugierig auf Verhütungsoptionen sind, stellen sie zunächst Fragen zu Ihrem Verhalten und Ihren Vorlieben, um herauszufinden, was für Sie am besten ist. Zum Beispiel könnten Pillen keine gute Option sein, wenn Sie wissen, dass Sie super vergesslich sind, sagt Dr. Minkin, also kann Ihr Arzt eine „Set it and forget it“ – Methode wie ein IUP oder ein Implantat empfehlen, das je nach Typ zwischen 3 und 10 Jahre dauern kann., Bei einigen Methoden können Sie an diesem Tag normalerweise mit einem Rezept aus dem Büro gehen.

Mach dir keine sorgen darüber, wie Sie Aussehen.

Wenn Sie vielleicht das Gefühl, ausgesetzt, während Ihre erste gyno-Prüfung, denken Sie daran, dass Sie Ihre doc ist nicht die Beurteilung aller Aspekte Ihres Körpers, ob es Ihre Schamhaare oder die Länge Ihrer Schamlippen. Ihr Zweck ist es, Sie medizinisch zu bewerten, Full Stop. „Es ist uns wirklich egal, wir haben alles gesehen und ehrlich gesagt bemerken wir es kaum“, sagt Dr. Streicher., Wenn Sie dazu in der Lage sind, können Sie Ihre Schamlippen vor einem Termin mit Wasser duschen und ausspülen (jedoch keine Spülungen oder Parfüms, da dies das Risiko von Reizungen oder Infektionen erhöhen kann). Wenn du das nicht schaffst, ist das keine große Sache.

Sie müssen sich auch keine Sorgen machen, in Ihrer Periode zu sein, es sei denn, Sie lassen speziell Ihren Arzt Ihre Entlassung untersuchen, fügt Dr. Streicher hinzu., Ihre Periode kann sich auch auf die Ergebnisse Ihres Pap-Tests oder STI-Tests auswirken, daher sollten Sie die Arztpraxis anrufen, um festzustellen, ob es immer noch sinnvoll ist, einzutreten, oder ob Sie Ihren Termin verschieben sollten.

Seien Sie bereit, über Ihren Menstruationszyklus und Ihr Sexualleben zu sprechen.

Sie müssen wissen, der erste Tag Ihrer letzten Periode, so stellen Sie sicher, dass Sie halten track von, die in dem Monat, was bis zu Ihrer Prüfung. Sie sollten auch Schmerzen, Krämpfe, starke Blutungen, Unregelmäßigkeiten oder Stimmungsschwankungen erwähnen, die Sie mit Ihrer Periode bekommen., Ihr Ob / gyn kann eine Geburtenkontrolle verschreiben, um bei Periodensymptomen zu helfen, oder nach Anzeichen von Erkrankungen wie Endometriose suchen, einem Zustand, der Schmerzen, schwere Perioden und Probleme bei der Schwangerschaft verursachen kann.

Ihr Arzt wird auch nach Ihrer sexuellen Aktivität fragen. Haben Sie keine Angst, hier offen und ehrlich zu sein—Ihr ob / gyn wird alles vertraulich behandeln und Sie nicht beurteilen. „Es ist Ihre Aufgabe, Sie zu unterstützen. Sie müssen ehrlich antworten, weil das STI-Screening darauf basiert“, sagt Dr. Schweizer. Denken Sie daran, dass auch hier Oralsex und Analsex zählen, da beide zu STIs führen können., Wenn Sie befürchten, schwanger zu sein, weil Sie sexuell aktiv sind und eine Periode verpasst haben, seien Sie auch ehrlich und fragen Sie Ihren Arzt nach einem Schwangerschaftstest.

Kennen Sie Ihre persönliche und familiäre Krankengeschichte.

Ihr Arzt wird Sie bitten, über alle medizinischen Bedingungen, die Sie haben, Medikamente, die Sie sind, und vergangene Operationen. Dieses Zeug kann schwer zu merken sein, besonders wenn Sie nervös sind, so dass es helfen kann, alles vorher aufzuschreiben, sagt Dr. Streicher. Dazu gehören alle relevanten Daten.,

Sie werden auch die Krankengeschichte Ihrer Familie wissen wollen. „Es ist besonders hilfreich, über die Gesundheitsgeschichte Ihrer Mutter und jede Familienanamnese von Blutgerinnseln Bescheid zu wissen, da dies darüber informieren kann, welche Verhütungsmethoden für Sie am besten geeignet sind“, sagt Dr. Minkin. Empfängnisverhütung, die Östrogen enthält, wie die kombinierte hormonelle Antibabypille, kann laut der Mayo Clinic ein höheres Risiko für Blutgerinnsel darstellen., Das Risiko ist insgesamt immer noch sehr gering, aber es gibt Optionen, die ein geringeres Risiko darstellen, wenn Sie eine persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Blutgerinnseln haben, wie das Armimplantat, ein IUP und nur Gestagen-Pillen.

Wenn Sie Ihren Impfstoff gegen das humane Papillomavirus (HPV) nicht erhalten haben, ist es jetzt an der Zeit, danach zu fragen. Der Impfstoff schützt vor Krebs, der durch eine HPV-Infektion verursacht wird, einschließlich Krebs des Gebärmutterhalses, der Vagina und der Vulva sowie Krebs des Anus, des Rachens und des Penis.

Wissen Sie, dass Sie die Kontrolle über den Termin haben.,

Das beginnt schon, bevor Sie überhaupt ankommen. Möglicherweise fühlen Sie sich wohler, wenn Sie mit einem männlichen oder weiblichen Ob/Gyn sprechen und untersucht werden. Es ist in Ordnung, verschiedene Ärzte in Ihrer Nähe zu erforschen und basierend darauf auszuwählen, mit wem Sie sich am wohlsten fühlen würden. (Natürlich können Sie aufgrund Ihrer Versicherung oder einer der Vorlieben Ihrer Eltern eingeschränkt sein, aber es ist völlig in Ordnung, Ihr Bestes zu tun, um zu wählen, wen Sie sehen werden.)

Wenn Sie bei Ihrer Ankunft oder zu irgendeinem Zeitpunkt in Ihrem Termin ängstlich sind, informieren Sie Ihren Arzt, sagt Dr. Schweizer., „Lass sie wissen, dass es dein erstes Mal ist und du nervös bist. Sie können darum bitten, dass eine Krankenschwester Ihre Hand hält, oder Sie können sogar Kopfhörer und Musik mitbringen, wenn das hilft.“Wenn Ihr Arzt damit einverstanden ist, können Sie auch jemanden mit in den Raum nehmen—wie einen engen Freund oder Elternteil—, wenn Sie etwas zusätzliche Unterstützung benötigen, sagt Dr. Minkin.

Sie können sogar im Auge behalten, was der Arzt tut, um Ihre Angst zu lindern: „Manchmal hilft es zu sehen, was der Arzt tut, also biete ich an, einen Spiegel hochzuhalten, wenn Patienten sehen wollen, was los ist., Und wenn Ihnen gesagt werden soll, was ich mache, werde ich es Schritt für Schritt tun“, sagt Dr. Schweizer. „Es ist die Aufgabe des Arztes, dass Sie sich wohl fühlen.“

Bereiten Sie sich auf einen Folgeanruf vor.

Wenn Sie haben alle tests gemacht, während Sie Ihren Termin, Ihr Arzt kann anrufen, um Sie über die Ergebnisse, oder Sie bitten, zu kommen, um review-Ergebnisse oder der Test wiederholt werden. Wenn Sie STI-Tests haben, können die Ergebnisse in einem Tag bis zwei Wochen fertig sein, sagt Dr. Minkin, und Pap-Testergebnisse kommen in der Regel in ein bis zwei Wochen.,

Einige Büros rufen Sie nicht an, wenn Ihre Tests nichts Ungewöhnliches zeigen, also klären Sie, was Sie erwarten können, bevor Sie Ihren Termin verlassen. Sie können sich auch abmelden, um jemand anderen zu haben, wie ein Elternteil oder ein enger Verwandter, Erhalten Sie Ihre Testergebnisse, wenn Sie super nervös sind.

Erwägen Sie, Ihren nächsten Termin zu planen, bevor Sie gehen.

die Aktuellen Leitlinien nur nennen, für ein Becken-Prüfung alle drei Jahre, obwohl Ihr Arzt kann vorschlagen, erhalten Sie Sie häufiger, je nach Ihrer medizinischen Vorgeschichte oder gesundheitliche Probleme., Aber die meisten Frauen werden für einen jährlichen Wellness-Besuch gehen, um ihre Geburtenkontrolle Rezept zu erneuern, haben ihre gut Frau Besuch, erhalten STI-Tests, oder überprüfen Sie auf andere sexuelle Gesundheit Bedenken, die sie haben. Es ist besonders wichtig, regelmäßige STI-Tests zu erhalten, wenn Sie neue Sexpartner haben oder wenn Sie ungeschützten Sex haben, sagt Dr. Minkin. Manchmal ist es schwierig, einen Termin in einem ob / gyn-Kalender zu bekommen, daher kann es hilfreich sein, Ihren nächsten Termin zu vereinbaren, bevor Sie loslegen.,

Bezug:

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