10 Hauptursachen für geschwollene Füße und Knöchel und was zu tun ist
Schwellung des Knöchels ist ein sehr häufiges Symptom, das normalerweise kein Anzeichen für ernsthafte Probleme ist und normalerweise mit normalen Kreislaufveränderungen zusammenhängt, insbesondere bei Menschen, die lange stehen oder gehen.,
Wenn die Schwellung in den Füßen länger als 1 Tag anhält oder von anderen Symptomen wie Schmerzen, Rötungen oder schweren Gehschwierigkeiten begleitet wird, kann dies auf ein Problem oder eine Verletzung hinweisen das Vorhandensein einer Verstauchung, Infektion und in schwereren Fällen eine Thrombose.
in der Schwangerschaft ist diese Situation sehr häufig und bezieht sich normalerweise auf Veränderungen auf der Ebene des Kreislaufsystems der Frau. In sehr wenigen Situationen ist es ein Zeichen dafür, dass mit der Schwangerschaft etwas nicht stimmt.,
schlechte Durchblutung der Beine
Dies ist die häufigste Ursache für Schwellungen in den Beinen und Knöcheln und tritt normalerweise am Ende des Tages bei Erwachsenen, älteren Menschen oder schwangeren Frauen auf. Diese schlechte Durchblutung kann zwar keine Schmerzen verursachen, aber leichte Beschwerden verursachen, ähnlich wie bei schwereren oder mit Flüssigkeit gefüllten Füßen.,
Eine schlechte Durchblutung der Beine ist ein natürlicher Prozess, der durch die Alterung der Venen entsteht, wodurch sie das Blut weniger zum Herzen zurückdrängen können und sich daher das Blut in den Füßen und Beinen im Übermaß ansammelt.
was zu tun ist: Um Schwellungen zu lindern, sollten Sie sich hinlegen und die Beine über das Niveau des Herzens heben. Eine andere Möglichkeit ist eine leichte Massage von den Knöcheln bis zur Hüfte, um das Blut zurück zum Herzen zu bringen., Menschen, die an den Füßen arbeiten oder lange zu Fuß bleiben, können elastische Kompressionsstrümpfe verwenden, die in Apotheken gekauft werden, um beispielsweise das Auftreten des Problems zu verhindern. Sehen Sie einige Hausmittel, um die Durchblutung zu verbessern.
Verstauchungen und andere Verletzungen
Jede Art von Verletzung oder Schock am Knöchel kann zu Schwellungen führen, die mit Schmerzen, Schwierigkeiten beim Bewegen des Fußes und einer rötlichen Farbe auf der Seite des Fußes einhergehen., Eine der häufigsten Verletzungen ist eine Verstauchung, die auftritt, wenn der Fuß schlecht gestützt wird oder wenn Sie einen Schlag auf den Fuß erleiden.
in diesen Situationen werden die Bänder des Knöchels übermäßig gedehnt und daher können kleine Risse auftreten, die den Entzündungsprozess auslösen, der zum Auftreten von Entzündungen führt, oft begleitet von starken Schmerzen, violetten Flecken und Schwierigkeiten beim Gehen oder Bewegen des Fußes. Oft kann diese Situation mit einer Fraktur verwechselt werden, aber es ist wahrscheinlicher, dass es nur ein Knick ist.,
was zu tun ist: Das Wichtigste in diesen Fällen ist, Eis direkt nach der Verletzung in den Bereich zu legen, den Knöchel zu verbinden und ihn in Ruhe zu halten, intensiven Sport zu vermeiden oder lange zu gehen, mindestens für 2 Wochen. Sehen Sie, wie Sie eine Verstauchung zu Hause behandeln. Eine andere Strategie besteht darin, Ihren Fuß in einen Eimer mit heißem Wasser zu legen und dann kaltes Wasser zu wechseln und zu platzieren, da dieser Temperaturunterschied dazu beiträgt, Fuß und Knöchel schnell zu entleeren., Sehen Sie im folgenden Video, wie Sie diesen Thermoschock durchführen müssen:
Präeklampsie in der Schwangerschaft
Obwohl die Schwellung der Knöchel ein sehr häufiges Symptom in der Schwangerschaft ist und nicht mit ernsthaften Problemen verbunden ist, wird diese Schwellung in einigen Fällen von anderen Symptomen wie Bauchschmerzen, vermindertem Wasserlassen, Kopfschmerzen oder Übelkeit begleitet. In diesen Fällen kann eine Schwellung ein Zeichen für eine Präeklampsie sein, die auftritt, wenn der Blutdruck sehr hoch ist und behandelt werden muss. Siehe andere Symptome, die bei Präeklampsie auftreten.,
Was tun: Bei Verdacht auf Präeklampsie ist es sehr wichtig, den Geburtshelfer zu konsultieren, um den Blutdruck zu beurteilen. Um dieses Problem zu vermeiden, sollte die Schwangere jedoch eine salzarme Diät einhalten und die Wasseraufnahme von 2 auf 3 Liter pro Tag erhöhen.
Herzinsuffizienz
Herzinsuffizienz tritt häufiger bei älteren Menschen auf und tritt aufgrund der Alterung des Herzmuskels auf, der durch die Einwirkung der Schwerkraft weniger Druck auf das Blut ausübt und sich daher in den Beinen, Knöcheln und Füßen ansammelt.,
im Allgemeinen geht eine Schwellung des Knöchels in diesen Fällen mit übermäßiger Müdigkeit, Luftmangel und Druckgefühl in der Brust einher. Siehe andere Anzeichen, die auf Herzprobleme hinweisen können.
Was zu tun ist: Herzinsuffizienz muss mit vom Arzt verschriebenen Medikamenten behandelt werden, daher ist es ratsam, einen Kardiologen zu konsultieren, um eine geeignete Behandlung zu beginnen.,
Thrombose
Thrombose tritt auf, wenn ein Gerinnsel eine der Venen im Bein verstopft und aus diesem Grund das Blut nicht richtig zum Herzen zurückkehrt und sich in den Beinen und im Knöchel ansammelt.
in diesen Fällen können neben einer Schwellung des Knöchels auch andere Symptome wie Schmerzen, Kribbeln, starke Rötung und niedriges Fieber auftreten.,
Was zu tun ist: Bei Verdacht auf Thrombose sollte schnell in den Notfall gehen, um die Behandlung mit Antikoagulans zu beginnen, so dass das Gerinnsel in andere Bereiche transportiert werden kann, wie das Gehirn oder das Herz kann zu einem Herzinfarkt oder SCHLAGANFALL führen. Sehen Sie mehr über die Behandlung von Thrombosen.
Probleme mit Leber oder Nieren
neben Herzproblemen können auch Störungen der Nieren-oder Leberfunktion zu Schwellungen im Körper führen, insbesondere in Beinen, Füßen und Knöcheln.,
Im Falle der Leber tritt dies aufgrund der Abnahme von Albumin auf, einem Protein, das hilft, das Blut in den Gefäßen zu halten. Bei den Nieren kommt es zu Schwellungen, weil Flüssigkeiten nicht richtig vom Urin entfernt werden.,
Was tun: Wenn Schwellungen häufig sind und andere Symptome wie verminderte Urinmenge, Schwellung des Bauches oder der Haut und vergilbte Augen auftreten, wird empfohlen, den Hausarzt zu konsultieren, um Blut-oder Urintests durchzuführen und festzustellen, ob ein Problem mit den Nieren oder der Leber vorliegt. Sehen Sie sich die Symptome an, die auftreten, wenn ein Problem in der Leber vorliegt.,
Infektion
Die Infektion, die mit einer Schwellung des Knöchels einhergeht, tritt normalerweise nur auf, wenn sich eine Wunde im Fuß-oder Beinbereich befindet, die nicht richtig behandelt wird und daher infiziert wird. Diese Situation ist häufiger bei Menschen mit unkontrolliertem Diabetes, die Schnitte in den Füßen leiden, aber es nicht aufgrund der Zerstörung der Nerven der Füße durch die Krankheit fühlen.
was zu tun ist: Jede infizierte Wunde beim Diabetiker sollte von einer Krankenschwester oder einem Arzt behandelt werden, wobei empfohlen wird, ins Krankenhaus zu gehen Notfall., Bis dahin sollte der Bereich sauber und verstopft gehalten werden, um das Wachstum weiterer Bakterien zu verhindern.
venöse Insuffizienz
Schwellungen in den Füßen und Knöcheln können auch bei venöser Insuffizienz auftreten, wenn Blut aus den unteren Extremitäten Schwierigkeiten hat, zum Herzen zurückzukehren.
in den Venen befinden sich kleine Klappen, die helfen, Blut gegen die Schwerkraft zum Herzen zu leiten, aber wenn diese Klappen schwächer werden, sind sie nicht so effizient, so dass sich Blut in den Beinen und Füßen ansammelt., Darüber hinaus besteht während der venösen Insuffizienz eine erhöhte Durchlässigkeit der Blutgefäße, die das Austreten von Flüssigkeit in den unteren Gliedmaßen ermöglicht.
Was tun: Venöse Insuffizienz sollte behandelt werden, um schwerwiegende Komplikationen wie Hautwunden und Infektionen zu vermeiden. Der Kardiologe oder Herz-Kreislauf-Chirurg kann auf die Verwendung von Kompressionsstrümpfen hinweisen, um die venöse Rückkehr und Medikation zu erleichtern.,
Die Medikamente wirken auf Venenwände und Klappen, erhöhen ihren Tonus und verringern die Kapillarpermeabilität, wodurch venöser Rückfluss und Flüssigkeitsansammlung in den unteren Extremitäten verhindert werden, zusätzlich zu entzündungshemmender Wirkung. Diese Medikamente haben normalerweise Hesperidin und Diosmin in ihrer Zusammensetzung, ein Beispiel ist Daflon.
in komplizierteren Fällen, in denen eine große Flüssigkeitsretention auftritt, kann der Arzt die Verwendung von Diuretika anzeigen, um dem Körper zu helfen, überschüssiges durch den Urin zu entfernen.,
Nebenwirkungen einiger Arzneimittel
Die Anwendung einiger Arzneimittel kann als Nebenwirkung Schwellungen in den Beinen und Füßen verursachen. Einige von ihnen sind Kontrazeptiva, Herzmedikamente, Steroide, Kortikosteroide, Diabetes-Medikamente und Antidepressiva.
Was zu tun ist: Wenn Sie eines dieser Arzneimittel einnehmen, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, da der Arzt je nach Schweregrad sagen kann, dass er es für eines ändern soll, das diesen Effekt nicht verursacht.,
Lymphödem
Lymphödem ist eine Ansammlung von Flüssigkeit zwischen den Geweben außerhalb der Blutgefäße, die durch die Entfernung von Lymphknoten oder Veränderungen in den Lymphgefäßen auftreten kann. Diese Ansammlung von Flüssigkeit kann chronisch und schwer zu beheben sein, hauptsächlich nach Entfernung von Lymphknoten aus der Leistengegend als Krebsbehandlung. Erfahren Sie mehr über die Symptome von Lymphödemen.,
was zu tun ist: Der Arzt sollte zu einer klinischen Untersuchung konsultiert werden, um das Problem diagnostizieren zu können. Bei Lymphödemen kann die Behandlung mit physiotherapeutischen Sitzungen, Kompressionsstrümpfen und Haltungsgewohnheiten erfolgen.