15 Beste Paleo Mittagessen für Schule und Arbeit zu packen
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Es ist wieder soweit! Jedes Jahr im August achte ich darauf, Paleo-LUNCH-Rezepte zusammenzurunden, denn mit Back to School (und für einige zurück zur Arbeit!) packbare Mittagessen sind in unseren Köpfen.
Für diejenigen von uns, die sich einem Paläo-Lebensstil verschrieben haben, eine ganze Diät machen oder einer Keto-oder Low-Carb-Diät folgen, können packbare Mittagessen ohne Zweifel etwas schwierig werden.,
Als ich anfing, Paleo zu essen und mein Essen überall hin mitzubringen, wurde mir klar, dass es viel einfacher ist, Mittagessen zu packen, wenn Sie außerhalb des PB & J Sandwich denken. Buchstäblich für mich-PB & J mit geschnittenen Bananen war mein Mittagessen für Jahre zu packen?
Aber jetzt, wenn ich ein Mittagessen für mich packen muss, sind es normalerweise Reste, die morgens aufgewärmt und in eine Thermoskanne gepackt werden. Aber kalte Mittagessen können auch absolut existieren!, Vor allem beim Packen des Mittagessens für die Kiddos, die mitten am Tag nicht die Möglichkeit haben, etwas aufzuwärmen.
Ganz zu schweigen davon, dass das Packen von Mittagessen für meine Kinder dort mit meinen Top 5 der am wenigsten bevorzugten Elternaufgaben aller Zeiten rangiert. Kein Scherz – ich kann es nicht ertragen und brauche Dinge, um schnell, einfach und effektiv zu sein.
Wie auch immer, ich dachte mir, da viele von euch in der vergangenen Woche wieder zur Schule gegangen sind und viele von euch bald anfangen, ist es die perfekte Zeit, um mein Lieblingsessen mit einfachem Paleo von einigen meiner Lieblings – Blogger zusammenzufassen-und ein paar von mir auch., Alle sind Paleo, und viele sind zusätzlich Whole30 konform und Keto. Ich werde jeden beschriften, damit du genau weißt, was du bekommst!
Zusätzlich trenne ich das heiße Mittagessen von der Kälte, damit Sie eine gute Auswahl an jedem bekommen können. Meine Kriterien für kalte Mittagessen sind, dass sie in der Nacht zuvor einfach zuzubereiten sind und über Nacht gut sparen, sodass Sie morgens greifen und gehen können.
Für Kinder möchten Sie vielleicht die Bestandteile eines Salats in ihren Bento-Boxen trennen, das Dressing auf die Seite legen (oder weglassen), um die Rezepte kinderfreundlicher zu machen., Sie können dieses Mittagessen auch immer mit extra geschnittenem Gemüse und/oder Obst oder paläofreundlichen Crackern oder Tortillachips abrunden, um es zu Ihrem eigenen zu machen.
Bevor wir mit der Zusammenfassung beginnen, zeige ich Ihnen einige großartige Optionen, in die Sie oder Ihre Kinder das Mittagessen packen können.,“>
Hot Lunches:
*Just a note – Every single one of these recipes can be prepped ahead of time or fully made ahead of time, and reheated as needed throughout the week., Ich habe sie in kalte und warme Mittagessen aufgeteilt, damit es etwas für Sie gibt, egal wonach Sie sich sehnen!
* * Auch, finden meine anderen 3 Mittagessen roundups hier, hier, und hier.
15 Beste Paleo-Mittagessen zum Einpacken für Schule und Arbeit
Kalte Mittagessen:
Chinesischer Hühnersalat {Whole30} über Paleo Running Momma-Sie können dies für mehrere Mittagessen portionieren, sogar in das Dressing geworfen, es spart so gut!,0, Keto} über Paleo Running Momma
Rindfleisch unter Rühren Braten, {Whole30} über Keine Krümel Links
Chipotle Chicken Gefüllte Süßkartoffeln {Whole30} über Paleo Running Momma
Zuppa Toscana {Whole30} über Echtes Essen mit Jessica
Mahlzeit Prep Gyoza Fleischbällchen {Whole30, Keto} via I Heart Umami
die Griechische Fleischbällchen mit Tzatziki-Sauce {Paleo, Keto} über Paleo Running Momma}
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