Ich habe 15 Tage lang 30 Burpees gemacht und hier ist was passiertIch habe 15 Tage lang 30 Burpees gemacht und hier ist was passiert
Als ich CrossFit ausprobieren wollte, schleppte ich einen meiner besten Freunde mit mir in einen Anfängerkurs. Und obwohl sie eine gute Sportlerin war, erwähnte sie auf unserer Heimfahrt, wie die Deadlifts-Crunches-Burpees-Strecke so viel besser gewesen wäre, wenn es nur Deadlifts und Crunches gewesen wäre. ich war schockiert. Für mich waren