4 Kiwi Haut Vorteile, die Ihr Aussehen verbessern können (und Ihre Meinung über die Frucht ändern)
Sie haben wahrscheinlich genossen Kiwi in einem köstlichen tropischen Smoothie oder als Teil einer frischen Frucht Torte, aber wussten Sie, dass die Kiwi ist auch einfach nur gut für Ihre Haut?
Das unscharfe braune Äußere sieht vielleicht nicht so aufregend aus — aber das hellgrüne Fleisch und die schwarzen Samen auf der Innenseite liefern einige ziemlich erstaunliche Vorteile. Kiwis aktive Eigenschaften helfen Ihnen nicht nur dabei, hydratisierte, taue Haut am ganzen Körper aufrechtzuerhalten, sondern können auch Zeichen des Alterns reduzieren!,
Es schmeckt gut und hilft, die Haut gesund zu halten — was ist nicht zu lieben? Hier sind vier Kiwi Haut Vorteile, die Sie genießen können, indem Sie diese Frucht in Ihre Ernährung und Hautpflege Routinen.
Sperrt Feuchtigkeit ein
Einer der größten Vorteile von Kiwi ist seine unheimliche Fähigkeit, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies ist zum großen Teil auf die hohe Vitamin C-Konzentration der Frucht zurückzuführen, die die Barrierelipide in der Haut verstärkt. Laut einem in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlichten Bericht kann ein gesundes Barriere-und Hautmikrobiom Wasserverlust sowie Invasionen durch Mikroorganismen verhindern.,
Wenn Ihre Haut richtig hydratisiert ist, strahlt sie mit einem taufrischen, jugendlichen Glanz aus. Um auf diese Güte zu kommen und eine gesunde, strahlende Haut zu erhalten, Probieren Sie eine Fuß-oder Handmaske aus, die mit Soja und Kiwi-Komplex infundiert ist.
2. Hilft vorzeitiges Altern zu verhindern
Wenn Sie jeden Tag Sonnencreme tragen und nachts eine Feuchtigkeitscreme auftragen, damit Ihre Haut gesund, jugendlich und faltenfrei aussieht, sind Sie auf dem richtigen Weg-aber es gibt mehr, was Sie tun könnten, um Zeichen des Alterns zu reduzieren! Umweltfaktoren wie Umweltverschmutzung, Sonnenlicht und Rauchen können oxidativen Stress verursachen, der Hautschäden beschleunigt., Glücklicherweise sind die Vitamine C und E starke Antioxidantien, die oxidativen Stress neutralisieren und vor dieser Art von Schäden schützen.
Die Verwendung von Hautpflegeprodukten mit vitamin C-reichen Inhaltsstoffen – wie Kiwi — kann die UV-Beständigkeit Ihrer Haut verbessern und tatsächlich dazu beitragen, Kollagen zu produzieren. Also, während Sie den Tag jede Nacht wegwaschen, können Sie Ihre Haut vor der nächsten schützen, indem Sie feuchtigkeitsspendende Infusionstropfen mit Kiwi-Extrakt verwenden. Dies wird effektiv Unreinheiten ziehen und liefern ein paar Kiwi haut vorteile zur gleichen Zeit!,
Reduziert das Auftreten von Falten
Jedes Mal, wenn Sie Vitamin C-reiche Lebensmittel wie Kiwi und Erdbeeren essen, geben Sie Ihrer Haut die Werkzeuge, die sie benötigt, um Zeichen des Alterns zu bekämpfen. Immerhin, eine Diät, die reich an Vitamin C ist, verbessert die Elastizität der Haut, antioxidative Kapazität und Feuchtigkeit, nach der oben genannten Forschung veröffentlicht in Nährstoffe. In einer 90-tägigen Studie nahmen 60 gesunde Teilnehmer mit Anzeichen von Hautalterung ein vitaminreiches Nahrungsergänzungsmittel zum Einnehmen ein-die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Teilnehmer eine verbesserte Hautgesundheit und weniger Falten zeigten.,
Um diese Vorteile zu nutzen, versuchen Sie, mehr Kiwi zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Der Verzehr von ein oder zwei Portionen ist eine todsichere Möglichkeit, seine aktiven Eigenschaften zu nutzen! Sie können sich auch auf die Güte einlassen, indem Sie eine Kiwi-infundierte Feuchtigkeitscreme auf die Haut am ganzen Körper auftragen.
Strafft die Haut für ein jugendlicheres Aussehen
Wer möchte keine straffere Haut? Die Verwendung von Hautpflegeprodukten, die Folsäure enthalten — ein Nährstoff in Kiwi gefunden, die für die Bildung neuer Zellen entscheidend ist — kann helfen, die Festigkeit der reifen Haut zu verbessern, nach einer Studie im Journal of Cosmetic Dermatology veröffentlicht., Die Forscher fanden heraus, dass die Anwendung eines topischen Produkts mit Folsäure die Kollagenfaserdichte und den Kollagenstoffwechsel verbesserte, die Haut straffte und straffte.
Möchten Sie Ihren Hautpflegeroutinen ein folatreiches Produkt hinzufügen? Suchen Sie eine Körpercreme, die Kiwi für hautstraffende Ergebnisse enthält. Mit Kiwi Haut Vorteile wie diese, es wird nicht lange dauern, bis Sie sich fragen, wie Sie jemals so weit gekommen, ohne die Frucht in Ihr Regime zu integrieren!