8 Erstaunliche Vorteile der Joghurt-Gesichtsmaske
Der bescheidene Joghurt ist nicht nur lecker zu essen, sondern auch voller Nährstoffe, die Ihnen die Möglichkeit bieten, einen gesunden Snack ohne Sorgen zu genießen. Aber wussten Sie, dass Joghurt auch Wunder auf Ihrer Haut wirken kann, wenn Sie es als Gesichtsmaske verwenden? Die meisten Menschen sind sich nicht bewusst, dass Joghurt-Gesichtsmaske viele Vorteile hat. Und ratet mal was? Es ist auch sehr einfach zuzubereiten.
möchten Sie mehr wissen? Lesen Sie weiter!,
Nährstoffe In Joghurt:
Es gibt einen Grund Joghurt Gesichtsmaske gibt Ihnen leuchtende, jugendliche Haut. Es ist alles wegen dieser wunderbaren Nährstoffe, die in Joghurt vorhanden sind. Diese Nährstoffe sind hautfreundlich und das macht eine Joghurt-Gesichtsmaske so effektiv.
Hier ist eine Liste der 4 wichtigsten Nährstoffe in Joghurt, die die Haut verjüngen und gesund und makellos machen.
Zink:
In 100 g Joghurt gibt es ungefähr 1 mg Zink., Dieses Mineral ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, ist adstringierend und erleichtert die Zellreproduktion und das Gewebewachstum. Zink hilft auch bei der Regulierung von Talg, der von den Talgdrüsen produziert wird, wodurch Akne und Pickel geheilt werden.
Calcium:
Wir alle wissen, dass Joghurt reich an Kalzium ist, aber wussten Sie, dass ein Großteil Ihrer Epidermis aus Kalzium besteht? Die Ergänzung von Kalzium hilft also bei einer gesunden und mühelosen Hauterneuerung und verhindert, dass die Haut trocken und dehydriert wird.,
B-Vitamine:
Joghurt ist Reich an Vitaminen B2, B5 und B12 (1). Es ist das Vitamin B2 oder Riboflavin, das für eine strahlende und gesunde Haut sorgt. Riboflavin hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, schützt die Hautzellen vor Schäden durch freie Radikale, unterstützt die Zellregeneration und das Zellwachstum und spielt eine Rolle bei der Herstellung gesunder Zellfette. Eine einzelne Tasse Joghurt bietet Ihnen 20 bis 30 Prozent Ihrer täglich empfohlenen Riboflavinmenge.,
Milchsäure:
Dies ist einer der Hauptnährstoffe in Joghurt und bildet auch einen der Hauptbestandteile in mehreren Hautpflegeprodukten. Milchsäure ist ein großartiges Peeling und Hautfeuchtigkeitscreme (2). Es wirkt auch als Anti-Aging-Mittel, indem es die Sichtbarkeit von Falten verringert und die Bildung neuer Falten und feiner Linien verhindert.,
Nachdem wir nun alles über die verschiedenen Nährstoffe wissen, die Joghurt für die Haut so fantastisch machen, werfen wir einen Blick auf alle Vorteile, die Sie mit einer Joghurt-Gesichtsmaske erzielen können.
Hier sind einige der wunderbaren Vorteile der Verwendung dieser erstaunlichen Maske. In der Tat wird Ihre Haut Ihnen für die TLC danken!
Befeuchtete und hydratisierte Haut:
Wenn Sie denken, dass Ihr Gesicht stumpf und müde aussieht, machen Sie sich keine Sorgen. Tragen Sie Naturjoghurt vorsichtig durch kreisende Bewegungen auf Ihr Gesicht auf., Die im Joghurt enthaltene Milchsäure hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, wodurch das müde Aussehen gelindert wird.
Hellere Haut:
Die in Joghurt enthaltene Milchsäure hemmt die Produktion eines Enzyms namens Tyrosinase. Dieses Enzym ist für die Produktion von Melanin verantwortlich. Melanin bewirkt, dass sich Ihr Hautton verdunkelt. Wenn die Melaninproduktion gehemmt wird, erhalten Sie einen helleren Hautton.
Peeling:
Joghurt ist ein großartiges Hautpeeling. Die in Joghurt enthaltene Milchsäure ist die natürliche Alpha-Hydroxylsäure, die abgestorbene Hautzellen entfernt., Milchsäure reizt die Haut nicht und sorgt auch für die richtige Entfernung abgestorbener Hautzellen. Dies wiederum regt die Zellen an, sich schneller zu erneuern.
Makellose und makellose Haut:
Wenn Sie jeden Tag eine Joghurt-Gesichtsmaske verwenden, können Sie die Bakterien zerstören, die Akne und Pickel verursachen. Das in Joghurt enthaltene Zink reduziert Hautentzündungen und hilft auch, die von den Talgdrüsen produzierte Ölmenge zu reduzieren. Die Probiotika in Joghurt zerstören die Bakterien. Die verschiedenen Bestandteile von Joghurt arbeiten zusammen, um sicherzustellen, dass Sie eine makellose Haut genießen.,
Tschüss unter Augenringe:
Eine Joghurt-Gesichtsmaske könnte genau das sein, was Sie suchen, um diese hartnäckigen und unansehnlichen unter Augenringe loszuwerden. Das in Joghurt enthaltene Zink hilft, Hautunreinheiten und Narben aufzuhellen und hellt auch den Hautton auf. Die regelmäßige Verwendung einer Joghurtgesichtsmaske hilft, diese dunklen Ringe ein für allemal loszuwerden.
Der Jungbrunnen:
Eine Joghurt-Gesichtsmaske enthält starke Antioxidantien, die verhindern, dass freie Radikale Ihre Haut schädigen. So können Sie das Auftreten von Falten und feinen Linien verzögern, indem Sie diese Maske regelmäßig verwenden., Es ist die Milchsäure in Joghurt, die verhindert, dass Ihre Haut vor ihrer Zeit altert.
Infektionsfreie Haut:
Die Milchsäure im Joghurt hat antimykotische Eigenschaften. Daher ist eine Joghurt-Gesichtsmaske ein guter Weg, um Pilzinfektionen zu bekämpfen. Sie müssen die Gesichtsmaske nur 4 bis 5 Mal am Tag verwenden, bis die Infektion beseitigt ist und Sie loslegen können!
Beruhigt Sonnenbrand:
Das in Joghurt enthaltene Zink ist der Schlüssel zu beruhigenden Sonnenbrand. Es wird helfen, die brennenden und juckenden Empfindungen zu lindern, die Sonnenbrand verursachen. Du brauchst nichts anderes., Wenn Ihr Gesicht stark Sonnenbrand hat, tragen Sie einfach etwas Naturjoghurt als Gesichtsmaske auf. Das Zink hilft, die Rötungen und Entzündungen zu reduzieren und hilft auch beim Ausgleich der natürlichen Öle auf Ihrer Haut. Es wird auch gesagt, die UVB-induzierte Produktion von Melanin zu unterdrücken (3).
Joghurt mit anderen Zutaten mischen:
Sie haben die Möglichkeit, natürlichen Naturjoghurt allein oder in Kombination mit anderen hautfreundlichen Inhaltsstoffen zu verwenden., Einige der Zutaten, mit denen Sie die Wirkung Ihrer Joghurt-Gesichtsmaske verstärken können, lauten wie folgt:
Geriebene Karotten:
Wenn Sie trockene Haut haben und möchten, dass sie gesund, weich und mit Feuchtigkeit versorgt aussieht, fügen Sie dem Joghurt geriebene Karotten hinzu und tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf. Es wird die Haut verjüngen und einen natürlichen Glanz geben, der attraktiv ist.
Zitronensaft:
Dies ist eine großartige Ergänzung zum Joghurt, wenn Sie fettige oder stumpfe Haut haben. Es hilft, verstopfte Poren zu beseitigen und Ihre Haut zu peelen. Der Zitronensaft hilft, den Hautton auszugleichen und heller zu machen.,
Honig:
Um Ihre Haut geschmeidig zu machen, fügen Sie der Joghurt-Gesichtsmaske etwas Honig hinzu und tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf. Honig ist laut National Honey Board ein natürliches Feuchthaltemittel und sperrt die Feuchtigkeit in Ihrer Haut und verhindert, dass sie trocken wird. Dies reduziert die Wahrscheinlichkeit der Faltenbildung. Auch Honig hat antibakterielle Eigenschaften, die helfen, Pickel und Akne zu bekämpfen.
Dinge Zu Erinnern:
Während joghurt gesichtsmaske ist ideal für ihre haut, es sind ein paar vorsichtsmaßnahmen sie nehmen müssen.,
- Wenn Sie empfindliche Haut haben, kann es beim Auftragen der Gesichtsmaske zu einem leichten Kribbeln kommen. Wenn Ihre Haut jedoch extrem empfindlich ist, können Sie ein stechendes und brennendes Gefühl verspüren. Wenn eine solche Reaktion auftritt, waschen Sie die Gesichtsmaske sofort mit Wasser. Machen Sie einen Allergietest. Sie könnten allergisch gegen die Milchsäure oder Probiotika in Naturjoghurt sein.
- Falls Sie allergisch gegen Milchprodukte oder Alpha – und/oder Beta – Hydroxylsäure sind, können Sie leider keine Joghurt-Gesichtsmaske verwenden und ihre Vorteile genießen.,
- Wenn Sie Joghurt für Gesichtsmaske kaufen, stellen Sie sicher, dass Sie eine wählen, die einfach, organisch produziert und voll mit Fett ist. Sie möchten auf jeden Fall einen fettreichen Joghurt, um sicherzustellen, dass Ihre Haut die Feuchtigkeit und Nahrung erhält, die sie verdient.
Wie Joghurt Gesichtsmaske zu machen:
Es gibt verschiedene Arten von Joghurt Gesichtsmaske für verschiedene Hautprobleme. Hier sind ein paar Rezepte, um Ihnen den Einstieg.
Für trockene Haut:
Dies ist eine feuchtigkeitsspendende und feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske, die perfekt für Menschen mit trockener Haut ist. Es wird ihre haut fühlen sich glatt, weich und geschmeidig.,
Zutaten:
- 2 Esslöffel natürlicher, fettreicher Joghurt
- 1 Esslöffel Bio-Honig
- 1 Esslöffel Avocadopüree
- 1 Esslöffel gekochter Haferflocken
Mischen Sie alle Zutaten zu einer feinen Paste zusammen. Auf Ihr Gesicht auftragen und die Paste etwa 10 bis 15 Minuten stehen lassen. Entfernen Sie die Gesichtsmaske mit einem weichen, feuchten Waschlappen und sehen Sie den Unterschied.
Gereizte Haut:
Wenn Ihre Haut aufgrund einer Infektion, eines Sonnenbrandes oder aus einem anderen Grund rot und entzündet ist, ist diese Joghurt-Gesichtsmaske perfekt, um Ihre Haut zu beruhigen.,
Zutaten:
- 1/4 Tasse Vollfettjoghurt
- 1/4 Tasse gehackte Gurke (geschält)
- 1 Esslöffel Bio – Aloe Vera-Gel (Sie können das Gel auch durch Aloe Vera-Saft ersetzen)
- 1 Esslöffel Honig
- Ein paar Tropfen Kamillenöl
Mischen Sie alle Zutaten zu einer glatten Paste. Wenn die Paste flüssig ist, belasten Sie sie durch ein Käsetuch, bis die Konsistenz genau richtig ist. Tragen Sie die Gesichtsmaske auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie etwa 10 bis 15 Minuten stehen. Mit kaltem Leitungswasser waschen.,
Für unreine und zu Akne neigende Haut:
Ausbrüche und Zits sind in erster Linie auf eine übermäßige Talgproduktion zurückzuführen, die Akne verursachende Bakterien gedeihen lässt. Das Ziel Ihrer Joghurt-Gesichtsmaske sollte es also sein, die Talgmenge auf Ihrem Gesicht zu reduzieren und auch die Bakterien loszuwerden. Genau das macht diese Gesichtsmaske.
Zutaten:
- 1 Esslöffel Joghurt
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Teelöffel frischer Zitronensaft
- 1 Teelöffel Kurkuma Pulver
Mischen Sie alle Zutaten gut., Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie etwa 10 bis 15 Minuten stehen. Mit lauwarmem Wasser waschen und mit einem weichen Handtuch trocken tupfen.
Wenn Sie Eine Natürliche Und Strahlende Haut Wünschen:
Es gibt nichts Schöneres als strahlende, strahlende Haut. Und es kann Ihnen mit dieser wunderbaren Joghurtmaske gehören.
Zutaten:
- Joghurt
- Split rosa linsen
- Orange zest
Verwenden sie eine küchenmaschine zu schleifen die linsen und orange zest in eine paste und dann mischen die joghurt. Gut mischen und auf das Gesicht auftragen., Lassen Sie es 15 Minuten stehen, bevor Sie es mit lauwarmem Wasser abwaschen. Sie werden feststellen, dass Ihre Haut heller, weicher und frischer aussieht. Wenn Sie trockene Haut haben, mischen Sie einen Teelöffel Honig ein, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Für müde, stumpfe Haut:
Bei Verschmutzung und Vernachlässigung kann Ihre Haut stumpf und müde erscheinen. Zum Glück können Sie sich an Joghurt-Gesichtsmaske wenden, um den Glanz zurückzubringen und Ihre Haut zu verjüngen.
Zutaten:
- 4 Esslöffel Joghurt
- 1 Esslöffel Kakaopulver
- 1 Esslöffel Honig
Mischen Sie alle Zutaten und tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf., Lassen Sie die Maske 20 Minuten stehen und waschen Sie sie dann mit lauwarmem Wasser. Es erfrischt Ihre Haut und macht sie gesund und strahlend.
Wenn Sie Ihre Haut peelen möchten:
Joghurt kann in Kombination mit anderen Inhaltsstoffen ein sanftes Peeling durchführen, um abgestorbene Hautzellen loszuwerden. Es hilft auch, die Haut zu nähren.
Zutaten:
- 2 Esslöffel Joghurt
- 1 Esslöffel Hafer
Mischen Sie die beiden Zutaten zusammen und massieren Sie Ihr Gesicht mit sanften kreisenden Bewegungen. Es wird helfen, die abgestorbenen Hautzellen loszuwerden und die neue Haut in den Vordergrund zu rücken.,
Wie oft sollten Sie Joghurt-Gesichtsmaske verwenden:
Die Vorteile der Joghurt-Gesichtsmaske sind nicht zu leugnen. Es hat keine Nebenwirkungen und hilft Ihnen, glatte, weiche, jüngere und makellose Haut zu bekommen. Sie können die Maske so oft verwenden, wie Sie möchten. Hier ist die Häufigkeit für die Verwendung einer Joghurt-Gesichtsmaske für verschiedene Hauttypen.
Akne und fettige Haut:
Sie können es jeden Tag für optimale Ergebnisse verwenden.
Trockene Haut:
Verwenden Sie die Maske 2 bis 3 Mal pro Woche, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.,
Pilzinfektionen:
Wenn es darum geht, Pilzinfektionen vorzubeugen, erhöhen Sie die tägliche Häufigkeit. Tragen Sie die Maske 4 bis 5 Mal täglich auf Ihr Gesicht auf, um beste Ergebnisse zu erzielen.
Nachdem Sie nun die Vorteile der Joghurt-Gesichtsmaske kennen und wie Sie sie verwenden, haben Sie keinen Grund, sich über Ihre Haut zu beschweren. Verwenden Sie einfach diese wunderbare Maske und genießen Sie die zahlreichen Vorteile, die sie bietet. Teilen Sie uns Ihre Erfahrungen mit der Joghurt-Gesichtsmaske mit, indem Sie sie im folgenden Feld kommentieren. Wir würden gerne von Ihnen hören.,
Empfohlene Artikel:
- Glamglow Supermud Clearing-Behandlung zu Überprüfen
- Khadi Mauri Holzkohle Gesicht Maske Vorteile
- Neueste Beiträge
- Bio
Neueste Beiträge von Maanasi Radhakrishnan (siehe alle)
- Wie entferne ich Haarfarbe mit Backpulver?, – Juli 20, 2017
- 33 Wunderbare Vorteile von Jaggery für Haut Und Gesundheit – August 31, 2015
- Ist Pflaumensaft wirksam zur Gewichtsreduktion? – August 10, 2015
- 8 Erstaunliche Gesundheitliche Vorteile Von Grieß Mehl – August 7, 2015
- 6 Beste Vipassana-Zentren In Hyderabad – 6. August 2015