Alles über postpartale Kopfschmerzen

Fünfzig Prozent der Frauen bekommen innerhalb weniger Tage nach der Geburt Spannungskopfschmerzen—oder manchmal ausgewachsene Migräne. Diese postpartalen Kopfschmerzen können bis zu acht Wochen nach der Entbindung auftreten, sagt Merle Diamond, MD, Direktorin der Diamond Headache Clinic in Chicago. Erfahren Sie mehr über die Ursachen, Symptome und Möglichkeiten, den Schmerz zu lindern.

Ursachen für postpartale Kopfschmerzen

Sie haben noch nie unter Kopfschmerzen gelitten, aber jetzt haben Sie gelegentliche oder ständige Kopfschmerzen nach der Geburt. Was gibt?, Hormonelle Schwankungen nach der Geburt, Nebenwirkungen durch Anästhesie, Schlafentzug und Stress bilden normalerweise den perfekten Sturm. Die schlimmsten postpartalen Kopfschmerzen treten in der Regel in den ersten zwei Monaten nach der Geburt auf und lindern sich dann, wenn Sie sich sechs Monaten nähern.

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Arten von Postpartale Kopfschmerzen

Postpartale kopfschmerzen in der regel fallen in zwei kategorien: spannung und migräne.,

• Spannungskopfschmerzen verursachen mäßige Beschwerden und fühlen sich oft wie ein Gummiband um den Kopf an. Der Schmerz beginnt normalerweise in Ihrem Nacken und bewegt sich durch Ihren gesamten Kopf.

• Migräne verursacht starke Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des Kopfes, Übelkeit und Lichtempfindlichkeit. Ihnen kann eine Aura vorausgehen, wie blinkende Lichter, blinde Flecken oder Taubheit im ganzen Körper.

Postpartale Kopfschmerzbehandlung

Ob gelegentliche oder tägliche Kopfschmerzen nach der Geburt auftreten, es gibt eine Lösung, um die Schmerzen zu lindern., Stillende Mütter können jedes Medikament einnehmen, das vor der Schwangerschaft wirkt. Aber postpartale Kopfschmerzen während des Stillens brauchen ein wenig zusätzliche Vorsicht, da einige Medikamente für stillende Babys möglicherweise nicht sicher sind. Acetaminophen oder Ibuprofen sind wahrscheinlich gut für Spannungskopfschmerzen, während Imitrex oder Zomig bei Migräne wirken können. Fragen Sie jedoch immer Ihren Arzt, bevor Sie beim Stillen Medikamente einnehmen—möglicherweise müssen Sie Ihre Muttermilch nach Einnahme Ihrer Medikamente zwei Stunden lang“ pumpen und ablassen“.,

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Diamond schlägt vor, Migränemedikamente einzunehmen, sobald Sie die ersten Symptome verspüren (oft die Aura), so dass der Schmerz Sie nicht für längere Zeit deaktiviert. Es gibt normalerweise keine Warnung, bevor ein Spannungskopfschmerz eintrifft, Nehmen Sie also Medikamente ein, sobald Sie den Schmerz spüren. Erwägen Sie auch eine Tasse Kaffee; Diamond sagt, Koffein kann bei Spannungskopfschmerzen und Migräneschmerzen helfen.

Prävention von postpartalen Kopfschmerzen

Freuen Sie sich nicht jeden Tag auf Ihre postpartalen Kopfschmerzen?, Befolgen Sie diese Tipps, um eine weitere Runde Pochen zu verhindern.

• Machen Sie ein Nickerchen, aber lassen Sie sich nicht länger als 30 Minuten schlafen. Wenn Sie ein langes Nickerchen machen, kann dies Ihre Schlaffähigkeit stören und die Essenspläne beeinträchtigen-beide Situationen können Kopfschmerzauslöser sein.

• Machen Sie wann immer möglich eine Pause, da Stress zu beiden Arten von Kopfschmerzen beitragen kann

• Trinken Sie viel Wasser. Wenn Sie nicht gut hydratisiert sind, können Ihre Blutgefäße eingeschränkt werden und Schwellungen und Schmerzen verursachen.,

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