Anwendung von Hitze oder Kälte zur Linderung von Migräne
Viele Migränepatienten (Menschen, die an Migränekopfschmerzen leiden) lindern die Schmerzen einer Migräne mit der vernünftigen Anwendung von Hitze oder Kälte. Diese Art der Schmerzlinderung ist besonders bei Menschen beliebt, die versuchen, verschreibungspflichtige Medikamente zu minimieren oder zu vermeiden, insbesondere bei pädiatrischen Patienten und ihren Familien.
Unten sind ein paar Techniken, die helfen können, den Schmerz einer Migräne zu lindern. Nicht alle Techniken funktionieren für alle Patienten. Während einige Migränepatienten bei Kälte Trost finden, fühlen sich mindestens ebenso viele bei Kälte unwohl., Das gleiche gilt für Wärme, die zur Schmerzlinderung verwendet wird-für einige hilft es, für andere verschlimmert es die Schmerzen.
Wenden Sie eine heiße oder kalte Kompresse an, um auf den Kopf zu zeigen, wo die Schmerzen am stärksten sind. Dies ist häufig auf der Schläfe, wo eine große Arterie läuft, oder vor dem Ohr, eine andere arterielle Arterie.
Für Patienten, die ihre Migräneschmerzen fühlen „stechen in den Rücken des Auges“ ein feuchtes Tuch (warm oder kühl) über die Augen gelegt bietet oft Erleichterung. Als Nebeneffekt erleichtert das Abdecken der Augen auf diese Weise auch das Unbehagen der Lichtempfindlichkeit für viele Patienten.,
Eine heiße oder kalte Dusche mit dem auf Kopf und Nacken gerichteten Wasser ist eine weitere Methode, ebenso wie ein warmes (weder heißes noch kaltes) Bad. Letzteres wird durch den Einsatz geeigneter Aromatherapietechniken weiter verbessert.
Einige Patienten finden Erleichterung in durch abwechselnd heiße und kalte Tücher an der Stelle, wo die Migräne Schmerzen am intensivsten ist. Manchmal können heiß und kalt gleichzeitig verwendet werden, um die Schmerzen zu lindern. Ein Migräne-Patient kann eine kalte Kompresse auf die Stirn auftragen und gleichzeitig seine Füße in einem Behälter mit warmem Wasser einweichen.,
Selten sind Patienten gleichzeitig empfindlich auf heiß und kalt, aber es sollte beobachtet werden.