ArtfulTea (Deutsch)
Tee und Schlaf
Eine beruhigende Tasse Tee am Ende des Tages kann eine großartige Schlafhilfe sein, die Ihnen hilft, sich zu entspannen und sich auf das Bett vorzubereiten. Eine Vielzahl verschiedener pflanzlicher Inhaltsstoffe, darunter Zitronenmelisse, Lavendel und Kamille, haben sich als hilfreich erwiesen, um einen ruhigen und ermutigenden Schlaf zu induzieren. Diese Tees können Ihnen auch helfen, eine erholsamere ganze Nacht zu schlafen, so dass Sie morgens erfrischt aufwachen., Zusätzlich zu den vielen medizinischen Vorteilen von Kräutertees können sie Ihnen auch helfen, sich auf psychologischer Ebene zu entspannen und sich auf den Schlaf vorzubereiten. Das Ritual der Zubereitung von Tee kann Ihnen helfen, externe Stressfaktoren zu verbannen und sich auf die einfache, beruhigende Aktivität der Zubereitung einer Tasse Tee zu konzentrieren. Eine warme und gemütliche Tasse Tee ist eine gesunde Art, sich am Ende des Tages zu verwöhnen und Ihren Körper auf den Schlaf vorzubereiten!
Kamillentee
Kamillentee hat eine milde beruhigende Wirkung, die sich hervorragend zum Einschlafen eignet., Kamille ist auch dafür bekannt, Stress abzubauen, Angstzustände zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Nach dem Einschlafen kann Kamille helfen, die Schlafqualität zu verbessern, damit Sie ausgeruht und erfrischt aufwachen. Es wurde auch gezeigt, dass Kamille bei Schlafqualitätsproblemen hilft, die mit Depressionen und anderen psychischen Problemen verbunden sind.
Egal, ob Sie ein wenig Hilfe brauchen, um nachts einzuschlafen oder sich am Ende eines stressigen Tages einfach nur zu entspannen, eine Tasse Kamillentee ist vielleicht genau das Richtige. Kamille kann alleine oder als Zutat in beruhigenden Kräutermischungen genossen werden., Dieses Kraut hat eine milde natürliche Süße und braut eine hellgoldene Farbe auf. Probieren Sie für einen zusätzlichen Genuss eine beruhigende Tasse Kamillentee mit einem Stück Honig, bevor Sie einschlafen!
Unsere Kamillentees
Wir führen mehrere Kräutertees auf Kamillenbasis. Unsere ägyptische Kamille wird aus ganzen Kamillenblüten von höchster Qualität hergestellt und hat einen unverwechselbaren süßen, blumigen Geschmack. Lavender Lullaby mischt Kamille mit Lavendel, Rosenblättern, Orangenhaut und Calendula für eine beruhigende Kräutermischung, die speziell entwickelt wurde, um Schlaf zu induzieren., Honeybush Hot Cider ist eine Kräutermischung aus Honigbusch, Kamille, Apfelstücken, Zimt, Süßholzwurzel und anderen Apfelwein-Mulling-Gewürzen für einen wärmenden Kräutertee mit einem Hauch von Süße, der an knackige Herbstnachmittage erinnert.
Lavendeltee
Lavendel hat auch therapeutische Eigenschaften, wenn es darum geht, Stress abzubauen und erholsamen Schlaf zu fördern. Dieses Kraut wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet, um Körper und Geist zu beruhigen., Während Studien über seine Wirksamkeit noch nicht abgeschlossen sind, hat sich gezeigt, dass Lavendel zur Verbesserung der Schlafqualität beiträgt. Dieses Blumenkraut kann auch dazu beitragen, Angstzustände zu lindern und angstbedingten Schlafstörungen vorzubeugen.
Unsere Lavendeltees
Wir führen zwei Kräutermischungen mit Lavendel darin. Lavender Lullaby ist eine benutzerdefinierte Mischung aus Lavendel, Kamille, Orangenhaut, Rosenblättern und Calendula, die speziell entwickelt wurde, um Ihnen zu helfen, nachts zu schlafen., Lavendelminze ist eine weitere natürliche Kräutermischung aus Pfefferminze und Lavendel und ein großartiger Tee zum Entspannen nach dem Abendessen oder vor dem Schlafengehen. Toskanische Sonne ist eine sommerliche Kräutermischung mit Lavendel, Zitronenmelisse, Lindenblüten, Orangenschalen und anderen Kräutern – sie erinnert uns an eine sonnige Wiese in der toskanischen Landschaft!
Zitronenmelisse Tee
Zitronenmelisse, manchmal auch als Melisse bekannt, ist ein Mitglied der Minzfamilie mit einem milden Zitronengeschmack. Es wurde gezeigt, dass dieses Kraut Angstzustände lindert, Entspannung fördert und einen erholsamen Schlaf fördert., Zitronenmelisse kann auch helfen, Symptome von Schlaflosigkeit bei Menschen mit Angstzuständen zu behandeln. Zitronenmelisse ist oft in Kräutermischungen enthalten und passt gut zu anderen zitrusigen und blumigen Zutaten wie Lavendel und Orangenblüten.
Unsere Zitronenmelissen-Tees
Wir tragen einen Tee mit Zitronenmelisse drin. Tuscan Sun ist eine sanfte, blumige Mischung aus Zitronenmelisse, Apfelstücken, Lindenblüten, Lavendel, Rosenblättern, Brombeerblättern, Orangenblüten und blauen Malvenblüten. Dieser leichte und beruhigende Tee ist lecker heiß, macht aber auch einen tollen Eistee!,
Andere Kräutertees
Während Kamille, Lavendel und Zitronenmelisse alle beruhigende Eigenschaften haben, die sie zu einer ausgezeichneten Wahl für das Schlafengehen machen, sind Kräutertees im Allgemeinen eine gute Möglichkeit, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen. Wir führen eine Vielzahl von Kräutertees zur Auswahl, darunter beliebte Mischungen wie Atomic Gold und Blueberry Granatapfel. Alle unsere Kräutertees sind von Natur aus koffeinfrei, sodass sie Sie nachts nicht wach halten., Wir glauben fest an die Idee, dass der beste Tee für Sie einer ist, den Sie gerne trinken – also erkunden Sie unsere Sammlung und experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutertees, um Ihren Favoriten zu finden.
Rooibos-Tees
Rooibos-Tees sind eine weitere großartige Option, wenn Sie vor dem Schlafengehen nach einem beruhigenden, nicht koffeinhaltigen Tee suchen. Rooibos Tees sind eine spezifische Art von Kräutertee aus Südafrika. Diese Tees werden manchmal auch als rote Tees oder rote Buschtees bezeichnet., Rooibos hat einen vollen Körper ähnlich dem eines schwarzen Tees, aber es ist natürlich koffeinfrei, was es zu einer schönen Abendoption macht. Rooibos ist selbst lecker, kommt aber auch in einer Vielzahl von beliebten aromatisierten Mischungen wie Rooibos Chai, Vanille Rooibos und Pfirsich Rooibos.
Tea Mocktails
Nach einem langen Tag wenden sich viele Menschen einem Glas Wein oder Cocktail zu, um sich zu entspannen und zu entspannen. Aber wenn Sie versuchen, Ihren Alkoholkonsum zu begrenzen oder sogar Alkohol aus Ihrer Ernährung ganz zu schneiden, fragen Sie sich vielleicht, was Sie es als Abendgetränk ersetzen können., Tee-Cocktails sind eine großartige Alternative zu Cocktails und anderen alkoholischen Getränken und können sich vorstellen, dass Sie das Gefühl haben, sich verwöhnen zu lassen – auch ohne Alkohol. Versuchen Sie, einen Kräutereistee aufzubrühen und aromatisierte einfache Sirupe, Sprudelwasser, lustige Beilagen und andere Zutaten hinzuzufügen, um am Ende des Tages einen leckeren und einzigartigen Mocktail zuzubereiten!