Best & Worst McFlurry bei McDonald“s
Sie wissen, dass eine falsche Wahl die Kalorien, die Sie in einem Training oder zwei verbrannt löschen kann, aber es gibt eine gute Nachricht: einige Ablässe sind nicht so schlimm, wie Sie vielleicht denken. Geben Sie die McFlurry, McDonalds “ Eis Dessert wirbelte mit M&Ms oder Oreos. Die richtige Wahl kann gut in Ihren Cheat-Tag passen; Die falsche kann Sie für eine Cheat-Woche einrichten.
Iss das!,
Snack Size McFlurry with Oreo Cookies
| Calories | 340 |
| Fat | 11 g |
| Saturated Fat | 6 g |
| Carbs | 53 g |
| Sugar | 43 g |
Not That!,ith M&Ms Schokolade Süßigkeiten
| Kalorien | 650 |
| Fett | 23g |
| Gesättigte Fettsäuren | 14g |
| Kohlenhydrate | 96 g |
| Zucker | 89 g |
Es ist kein schock, dass ein snack-Größe dessert ist eine bessere wahl als seine normale Größe Gegenstück, aber im Fall der McFlurry, Sie könnten überrascht sein zu sehen, wie viele Kalorien Sie sparen., Das Austauschen eines regulären M&M für die ein Drittel kleinere Oreo-Version in Snackgröße spart 310 Kalorien oder das Äquivalent eines Cheeseburgers oder einer mittleren Pommes Frites-Bestellung!
„s konsistente McFlurry Mix-Ins sind Oreos und M&Ms, obwohl spezielle Aromen Pop-up von Zeit zu Zeit. Überraschenderweise sind die Cookies die bessere Wahl in beiden Größen. (Setzen die snack größen kopf-zu-kopf, die Oreo McFlurry hat 90 weniger kalorien und 25% weniger fett als die M&M version.,) Ach, während Studien mit M &Ms haben uns verschiedene Möglichkeiten, schlank zu bleiben gelehrt, keine der Schlussfolgerungen beteiligt scarfing sie in McDonalds Eis.
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