Cordyceps: Vorteile und Nebenwirkungen
Was ist Brutto? Eine Baby-Raupe essen. Was ist grosser als gross? Einen Pilz essen, der auf einer Baby-Raupe wächst, und dann die Baby-Raupe essen.
Im Moment sitzen Sie wahrscheinlich da und denken: „Das ist aber keine Sache, oder? Wie, das kann keine Sache sein.“
Nun, denk nochmal nach, Jungs. Es ist eine Sache, und es heißt, cordyceps.
Und wir geben es zu: Es klingt auf den ersten Blick ziemlich unappetitlich. Aber die Menschen haben diesen Pilz und die Larven, auf denen er wächst, Hunderte, wenn nicht Tausende von Jahren konsumiert., Man würde annehmen, Cordyceps ist mit einer Art von Nutzen geladen, weil es nicht jeden Tag Menschen suchen Insektenlarven für ihren köstlichen Geschmack.
Was ist Cordyceps?
Cordyceps sinensis ist ein Pilz, der auf den Larven bestimmter Insekten wächst. Sowohl der Pilz als auch die Larven sind in dem als Cordyceps bezeichneten Produkt enthalten. Es wird seit der Antike in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) verwendet. Es erscheint in Texten so alt wie 1694.,
Der parasitäre Pilz bindet sich an Larven der Insektenfamilie Hepialidae— einer Mottenfamilie -, die mehrere Zentimeter unter der Erde leben. Wenn der Pilz wächst, umhüllt er die Larven, bis das Insekt im Wesentlichen „mumifiziert“ist.
Berichten zufolge schmeckt Cordyceps süß und neutral. Klingt gut, oder?
Traditionell wird Cordyceps in den Höhen von Tibet, China und Indien gefunden. Aufgrund der Nachfrage nach dem Produkt werden jedoch natürliche Ersatzstoffe (wie Cordyceps militaris) und kultivierte Versionen von Cordyceps zum Verkauf auf dem kommerziellen Markt hergestellt.,
Berichtete Vorteile von Cordyceps
Wie bei vielen pflanzlichen Arzneimitteln werden Cordyceps zahlreiche Vorteile zugeschrieben., Nach der traditionellen chinesischen Medizin und der indischen Tradition des Ayurveda kann Cordyceps nützlich sein bei der Behandlung von:
- Nierenproblemen
- Lungenreizung
- Müdigkeit
- Husten
- Diabetes
- Mangel an Sexualtrieb
- Erektile Dysfunktion
- Asthma
- Unfruchtbarkeit
- Arthritis
- Lebererkrankung
- Gelbsucht
- Allgemeine Schwäche
- Und mehr…
Die Liste der möglichen Vorteile ist lang, aber die Liste der Forschung, die diese Vorteile unterstützt, ist nicht., Leider hat die Wissenschaft nicht alle diese Behauptungen untermauert. Macht das sie ungültig? Nicht unbedingt. Aber es bedeutet, dass mehr Forschung erforderlich ist, um die wahre Breite der cordyceps Vorteile zu bestimmen.
Wissenschaftlich fundierte Vorteile von Cordyceps
Was wir sicher über die Vorteile von Cordyceps wissen, ist begrenzt. Ein Großteil der Forschung an diesem Pilz wurde bei Labortieren durchgeführt. Wenn zum Beispiel an Mäusen geforscht wird, kann es vielversprechend sein, dass ähnliche Vorteile beim Menschen auftreten, aber es ist weniger überzeugend, als wenn die Studie an Menschen durchgeführt würde.,
Dennoch gibt es Hinweise darauf, dass Cordyceps einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Immunsystems, die Nierenfunktion und den Blutzucker haben kann.
Immun Gesundheit. Untersuchungen an Labormäusen zeigen, dass Cordyceps dem Immunsystem helfen könnte, sich von Strahlenschäden zu erholen. Eine in der Fachzeitschrift Pharmaceutical Biology veröffentlichte Studie zeigt, dass Cordyceps die Immungesundheit auf zellulärer Ebene beeinflussen und möglicherweise das Tumorwachstum bei Mäusen hemmen kann. Aktuelle Forschungen zeigen, dass Cordyceps eine zukünftige Rolle bei der Behandlung von Autoimmunerkrankungen und unterdrückten Immunsystemen nach Organtransplantationen spielen könnte.,
Nierenfunktion. Die wissenschaftlichen Beweise für Cordyceps-Vorteile bei der Nierenfunktion sind gemischt. Eine Studie fand positive Effekte in einer sehr spezifischen Patientengruppe: diejenigen, die zuvor Nierentransplantationen erhalten hatten und eine Erkrankung namens chronische Allograft-Nephropathie hatten. Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2014, in der 22 verschiedene Studien überprüft wurden, ergab jedoch, dass Cordyceps zwar für die Nierenfunktion von Vorteil sein kann, die Evidenz jedoch „schlecht“ ist und „keine endgültigen Schlussfolgerungen gezogen werden können“ für Menschen mit chronischer Nierenerkrankung.
Blutzuckerregulierung., Neue Forschungen bei Nagetieren zeigen, dass Cordyceps bei der Regulierung des Blutzuckers bei Typ-2-Diabetes helfen kann. Nach diesen Studien kann der Pilz bei der Senkung des Blutzuckers und des Gesamtcholesterinspiegels helfen.
Cordyceps Nebenwirkungen
Es wird angenommen, dass Cordyceps im Allgemeinen sicher ist. Da es jedoch Auswirkungen auf den Blutzucker haben kann, werden Hypoglykämiker und Diabetiker aufgefordert, vor der Einnahme mit ihrem Arzt zu sprechen. Laut dem Memorial Sloan Kettering Cancer Center kann es auch die Wirkung von blutverdünnenden Medikamenten verstärken.
Ist Cordyceps das Richtige Für Sie?,
Wenn es um Lebensmittel, Medikamente oder Kräutermischungen geht, ist Sicherheit ein Hauptanliegen. Cordyceps ist für die meisten Menschen sicher. Zweitens müssen Sie feststellen, ob dies einen Nutzen bringt. Während die Forschung auf cordyceps begrenzt ist, ist es vielversprechend. Es gibt keine klaren, eindeutig nachgewiesenen Vorteile der Einnahme von Cordyceps, aber aktuelle Untersuchungen zeigen, dass dies für die Nierenfunktion, die Blutzuckerregulation und die Immungesundheit von Vorteil sein könnte.
Diese Pilz-Larven-Kombination wird seit Hunderten von Jahren verwendet und für viele Gesundheitszwecke verwendet., Es ist durchaus möglich, dass die Wissenschaft die Volksmedizin von Cordyceps nicht eingeholt hat und dass noch unbewiesene Vorteile mit zusätzlicher Zeit und Forschung entdeckt werden.
Die Bottomline: Indikationen deuten darauf hin, dass Cordyceps sicher und potenziell vorteilhaft für die Anwendung ist, aber mehr Forschung zu diesem Thema ist definitiv notwendig. Am Ende ist die Entscheidung eine, die Sie und Ihr Gesundheitsdienstleister treffen müssen.