Das BESTE gesunde French Toast Rezept

Versammeln Sie sich um den Frühstückstisch für das beste gesunde French Toast Rezept, das Sie je ausprobiert haben. Hergestellt mit gesünderen Swaps wie Mandelmilch, Kokosöl und frisch gepresstem Orangensaft, ist dieses gesunde French Toast Rezept sicher ein Publikumsliebling!

ich komme aus einer langen Reihe französischer Toast-Kenner. Meine Mutter ist im Grunde die Königin aller French Toast, also gebe ich ihr wirklich einen Lauf für ihr Geld auf diesem. Hey Mom… Wie war ich?, Ehrlich gesagt unterscheidet sich dieses Rezept nicht so sehr von Mama Maven, wenn auch etwas gesünder und mit ein paar zusätzlichen Add-Ins, um es zum ultimativen zu machen. Ich liebe es zu experimentieren und wenn Sie eine so gute Basis wie Mama Maven Rezept haben, macht es einfach.

Der Schlüssel zum besten französischen Toast

Der Schlüssel zum besten gesunden französischen Toast ist das Brot. Sparen Sie nicht daran. Ich benutze gerne einen Laib lokalen Sauerteig, aber Challah Subs auch hier (das ist Mama Maven ‚ s Favorit). Wenn Sie glutenfrei sind, wählen Sie Ihr lieblingsglutenfreies Brot. Niemand sollte sich hier draußen gelassen fühlen!, Aber in unserem Haus lieben wir einen guten Laib knusprigen Sauerteig.

Gesunde French Toast Zutaten

• Dick geschnittenes Brot-Sauerteig, Challah oder Vollkorn sind meine Top-Picks!
• Eier
• Mandelmilch
• Orangensaft-ein wichtiger Bestandteil!
• Vanille-Extrakt und Mandel-Extrakt-Gotta haben beide… vertrauen Sie mir auf diese!
• Zimt
• Muskatnuss – ein weiterer wichtiger Bestandteil.
• Ahornsirup
• Kokosöl

Vielleicht am wichtigsten, genießen Sie dieses Rezept in Gesellschaft von guten Menschen., Obwohl nicht in der Liste der Zutaten enthalten, Ich glaube wirklich, was dieses Rezept macht, ist die Menschen, die ich bekommen, es zu teilen mit. Französisch Toast ist ein „sammeln“ Essen. Sie können nicht wirklich nur ein Stück machen. Egal, ob es sich um eine Menschenmenge oder nur um Sie und Ihre Lieben handelt, setzen Sie sich hin, essen Sie es langsam, genießen Sie den Geschmack und geben Sie zu, dass es das beste gesunde French Toast-Rezept ist, das Sie jemals probiert haben!,

So machen Sie gesunden French Toast

SCHRITT 1: In einer großen Schüssel Eier, Mandelmilch, Orangensaft, Vanilleextrakt, Mandelextrakt, Zimt, Muskatnuss und Ahornsirup verquirlen.

SCHRITT 2: Die Hälfte der Mischung in eine flache Schüssel geben. Fügen Sie das Brot, vier Scheiben auf einmal und lassen Sie für 2 Minuten auf jeder Seite einweichen.

SCHRITT 3: Auf einer vorgeheizten Pfanne mit Kokosöl 2-3 Minuten pro Folie oder goldbraun kochen.

SCHRITT 4: Wiederholen Sie die Schritte 2 und 3 mit den restlichen vier Scheiben Brot.,

SCHRITT 5: Sofort servieren mit Ahornsirup, Obst oder Toppings der Wahl.

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