Dating-Tipps für die richtige Person zu finden

Liebe & Freundschaft

Single und auf der Suche nach Liebe? Während es immer Hindernisse gibt, die richtige Person zu treffen, Diese Tipps können Ihnen helfen, dauerhafte Liebe zu finden und eine gesunde aufzubauen, lohnende Beziehung.

Hindernisse für die Suche nach Liebe

Sind Sie Single und auf der Suche nach Liebe? Fällt es Ihnen schwer, die richtige Person zu treffen?, Wenn Sie Probleme haben, eine Liebesverbindung zu finden, Es ist allzu einfach, sich entmutigen zu lassen oder sich in die zerstörerischen Mythen über Dating und Beziehungen einzukaufen.

Das Leben als einzelne Person bietet viele Belohnungen, z. B. die Freiheit, Ihre eigenen Hobbys und Interessen zu verfolgen, zu lernen, wie Sie Ihre eigene Gesellschaft genießen können, und die ruhigen Momente der Einsamkeit zu schätzen. Wenn Sie jedoch bereit sind, Ihr Leben mit jemandem zu teilen und eine dauerhafte, lohnende Beziehung aufbauen möchten, kann das Leben als einzelne Person auch frustrierend erscheinen.,

Für viele von uns kann unser emotionales Gepäck die Suche nach dem richtigen romantischen Partner zu einer schwierigen Reise machen. Vielleicht sind Sie in einem Haushalt aufgewachsen, in dem es kein Vorbild für eine solide, gesunde Beziehung gab und Sie bezweifeln, dass so etwas überhaupt existiert. Oder vielleicht ist Ihre Datierung Geschichte besteht nur aus kurzen Flings und Sie wissen nicht, wie eine Beziehung zuletzt zu machen. Sie könnten von der falschen Art von Person angezogen werden oder immer wieder die gleichen schlechten Entscheidungen treffen, aufgrund eines ungelösten Problems aus Ihrer Vergangenheit., Oder vielleicht versetzen Sie sich nicht in die beste Umgebung, um die richtige Person zu treffen, oder wenn Sie das tun, fühlen Sie sich nicht sicher genug.

Was auch immer der Fall sein mag, Sie können Ihre Hindernisse überwinden. Auch wenn Sie wiederholt verbrannt wurden oder eine schlechte Erfolgsbilanz haben, wenn es darum geht Dating, Diese Tipps können Ihnen helfen, einen gesunden Weg zu finden, liebevolle Beziehung, die dauert.

Bewerten Sie Ihre Missverständnisse über Dating und Beziehungen

Der erste Schritt, um Liebe zu finden, besteht darin, einige der Missverständnisse über Dating und Beziehungen, die Sie möglicherweise daran hindern, dauerhafte Liebe zu finden, neu zu bewerten.

Gemeinsame Mythen über Dating und auf der Suche nach Liebe

Mythos: Ich kann nur glücklich und erfüllt sein, wenn ich in einer Beziehung bin oder es besser ist, eine schlechte Beziehung als keine Beziehung zu haben.,

Tatsache: Während es gesundheitliche Vorteile gibt, die mit einer soliden Beziehung einhergehen, können viele Menschen genauso glücklich und erfüllt sein, ohne Teil eines Paares zu sein. Trotz des Stigmas in einigen sozialen Kreisen, das damit einhergeht, Single zu sein, Es ist wichtig, keine Beziehung einzugehen, nur um „hineinzupassen.“Allein zu sein und einsam zu sein, ist nicht dasselbe. Und nichts ist so ungesund und entmutigend wie in einer schlechten Beziehung.

Mythos: Wenn ich keine sofortige Anziehungskraft auf jemanden verspüre, ist es keine Beziehung, die es wert ist, verfolgt zu werden.,

Tatsache: Dies ist ein wichtiger Mythos, den Sie zerstreuen müssen, insbesondere wenn Sie in der Vergangenheit unangemessene Entscheidungen getroffen haben. Sofortige sexuelle Anziehung und dauerhafte Liebe nicht unbedingt hand in hand. Emotionen können sich im Laufe der Zeit ändern und vertiefen, und Freunde werden manchmal zu Liebhabern—wenn Sie diesen Beziehungen die Chance geben, sich zu entwickeln.

Mythos: Frauen haben andere Emotionen als Männer.

Fakt ist: Frauen und Männer empfinden ähnliche Dinge, drücken ihre Gefühle aber manchmal anders aus, oft nach gesellschaftlichen Konventionen., Aber sowohl Männer als auch Frauen erleben die gleichen Kerngefühle wie Traurigkeit, Wut, Angst und Freude.

Mythos: Wahre Liebe ist konstant oder körperliche Anziehung verblasst im Laufe der Zeit.

Tatsache: Liebe ist selten statisch, aber das bedeutet nicht, dass Liebe oder körperliche Anziehung dazu verdammt sind, mit der Zeit zu verblassen. Mit zunehmendem Alter haben sowohl Männer als auch Frauen weniger Sexualhormone, aber Emotionen beeinflussen Leidenschaft oft mehr als Hormone, und sexuelle Leidenschaft kann mit der Zeit stärker werden.

Mythos: Ich werde die Dinge ändern können, die ich an jemandem nicht mag.

Tatsache: Sie können niemanden ändern., Menschen ändern sich nur, wenn sie sich ändern wollen.

Mythos: Ich fühlte mich meinen Eltern nicht nahe, daher wird Intimität für mich immer unangenehm sein.

Fakt ist: Es ist nie zu spät, sich zu ändern, die auf Muster von Verhalten. Mit der Zeit und mit genügend Aufwand können Sie Ihr Denken, Fühlen und Handeln ändern.

Mythos: Meinungsverschiedenheiten schaffen immer Probleme in einer Beziehung.

Tatsache: Konflikte müssen nicht negativ oder destruktiv sein. Mit den richtigen Lösungsfähigkeiten kann Konflikt auch eine Chance für Wachstum in einer Beziehung bieten.,

Erwartungen an Dating und Liebe finden

Wenn wir anfangen, einen langfristigen Partner zu suchen oder eine romantische Beziehung einzugehen, tun dies viele von uns mit einer vorgegebenen Reihe von (oft unrealistischen) Erwartungen-wie zum Beispiel, wie die Person aussehen und sich verhalten sollte, wie die Beziehung fortschreiten sollte und welche Rollen jeder Partner erfüllen sollte. Diese Erwartungen können auf Ihrer Familiengeschichte basieren, Einfluss Ihrer Peer-Group, Ihre Erfahrungen in der Vergangenheit, oder sogar Ideale in Filmen und TV-Shows dargestellt., Die Beibehaltung vieler dieser unrealistischen Erwartungen kann dazu führen, dass jeder potenzielle Partner unzureichend erscheint und jede neue Beziehung enttäuschend ist.

Überlegen Sie, was wirklich wichtig ist

Unterscheiden Sie zwischen dem, was Sie wollen und was Sie in einem Partner brauchen. Wünsche sind verhandelbar, Bedürfnisse nicht.

Möchte Dinge wie Beruf, Intellekt und körperliche Attribute wie Größe, Gewicht und Haarfarbe enthalten. Auch wenn bestimmte Merkmale zunächst von entscheidender Bedeutung erscheinen, werden Sie im Laufe der Zeit oft feststellen, dass Sie Ihre Entscheidungen unnötig eingeschränkt haben., Zum Beispiel kann es wichtiger sein, jemanden zu finden, der ist:

• Neugierig und nicht extrem intelligent. Neugierige Menschen neigen dazu, mit der Zeit schlauer zu werden, während diejenigen, die hell sind, intellektuell schmachten können, wenn ihnen die Neugier fehlt.
• Sinnlich statt sexy.
• Eher fürsorglich als schön oder gutaussehend.
• Eher geheimnisvoll als glamourös.
• Humorvoll statt wohlhabend.
• Aus einer Familie mit ähnlichen Werten wie Ihrer und nicht aus einer bestimmten ethnischen oder sozialen Herkunft.,

Bedürfnisse sind anders als Wünsche in diesem Bedürfnisse sind jene Qualitäten, die Ihnen am wichtigsten sind, wie Werte, Ambitionen oder Ziele im Leben. Dies sind wahrscheinlich nicht die Dinge, die Sie über eine Person herausfinden können, indem Sie sie auf der Straße beobachten, Lesen Sie ihr Profil auf einem Dating Website, oder teilen Sie einen schnellen Cocktail in einer Bar vor dem letzten Anruf.

Dating Tipp 1: Halten Sie die Dinge im Blick

Machen Sie Ihre Suche nach einer Beziehung nicht zum Mittelpunkt Ihres Lebens. Konzentrieren Sie sich auf Aktivitäten, die Sie genießen, Ihre Karriere, Gesundheit und Beziehungen zu Familie und Freunden., Wenn Sie sich darauf konzentrieren, sich glücklich zu machen, Es wird Ihr Leben ausgeglichen halten und Sie zu einer interessanteren Person machen, wenn Sie jemanden treffen, der etwas Besonderes ist.

Denken Sie daran, dass der erste Eindruck nicht immer zuverlässig ist, insbesondere wenn es um Internet-Dating geht. Es braucht immer Zeit, um eine Person wirklich kennenzulernen, und Sie müssen erleben, mit jemandem in einer Vielzahl von Situationen zusammen zu sein. Zum Beispiel, wie gut hält diese Person unter Druck, wenn die Dinge nicht gut laufen oder wenn sie müde, frustriert oder hungrig sind?

Seien Sie ehrlich über Ihre eigenen Fehler und Mängel., Jeder hat Mängel, und damit eine Beziehung Bestand hat, Sie möchten, dass jemand Sie für die Person liebt, die Sie sind, nicht die Person, die Sie sein möchten, oder die Person, von der sie denken, dass Sie es sein sollten. Außerdem, Was Sie für einen Fehler halten, kann tatsächlich etwas sein, das eine andere Person als schrullig und ansprechend empfindet. Indem Sie alles vortäuschen, Sie werden die andere Person ermutigen, dasselbe zu tun, was zu einer ehrlichen führen kann, erfülltere Beziehung.

Tipp 2: Bauen Sie eine echte Verbindung auf

Das Dating-Spiel kann nervenaufreibend sein., Es ist nur natürlich, sich Sorgen darüber zu machen, wie Sie darauf stoßen werden und ob Ihr Date Sie mögen wird oder nicht. Aber egal wie schüchtern oder sozial unbeholfen Sie sich fühlen, Sie können Ihre Nerven und Ihr Selbstbewusstsein überwinden und eine großartige Verbindung herstellen.

Fokus nach außen, nicht nach innen. Um Nerven beim ersten Date zu bekämpfen, Konzentriere deine Aufmerksamkeit auf das, was dein Date sagt und tut und was um dich herum vor sich geht, anstatt auf deine inneren Gedanken. Wenn Sie im Moment voll präsent bleiben, können Sie sich von Sorgen und Unsicherheiten lösen.

Sei neugierig., Wenn Sie wirklich neugierig auf die Gedanken, Gefühle, Erfahrungen, Geschichten und Meinungen eines anderen sind, zeigt dies—und sie werden Sie dafür mögen. Sie werden weitaus attraktiver und interessanter rüberkommen, als wenn Sie Ihre Zeit damit verbringen, sich für Ihr Date zu bewerben. Und wenn Sie nicht wirklich an Ihrem Date interessiert sind, Es hat wenig Sinn, die Beziehung weiter zu verfolgen.

Sei echt. Interesse an anderen zu zeigen, kann nicht gefälscht werden. Wenn Sie nur so tun, als ob Sie zuhören oder sich darum kümmern, Ihr Date wird es aufgreifen. Niemand mag es, manipuliert oder besänftigt zu werden., Anstatt Ihnen zu helfen, sich zu verbinden und einen guten Eindruck zu hinterlassen, werden Ihre Bemühungen höchstwahrscheinlich nach hinten losgehen. Wenn Sie nicht wirklich an Ihrem Date interessiert sind, Es macht wenig Sinn, die Beziehung weiter zu verfolgen.

achten. Bemühen Sie sich, wirklich auf die andere Person zu hören. Wenn Sie genau darauf achten, was sie sagen, tun und wie sie interagieren, lernen Sie sie schnell kennen. Kleine Dinge gehen einen langen Weg, wie sich an die Vorlieben einer Person zu erinnern, die Geschichten, die sie dir erzählt haben, und was in ihrem Leben vor sich geht.

Legen Sie Ihr smartphone Weg., Sie können nicht wirklich aufpassen oder eine echte Verbindung herstellen, wenn Sie Multitasking betreiben. Nonverbale Kommunikation-subtile Gesten, Ausdrücke und andere visuelle Hinweise—erzählen uns viel über eine andere Person, aber sie sind leicht zu übersehen, wenn Sie nicht darauf eingestellt sind.

Tipp 3: Legen Sie Wert darauf, Spaß zu haben

Online-Dating, Einzelveranstaltungen und Matchmaking-Dienste wie Speed-Dating machen einigen Menschen Spaß, für andere können sie sich jedoch eher wie Hochdruck-Vorstellungsgespräche fühlen., Und was auch immer Dating Experten könnten Ihnen sagen, es gibt einen großen Unterschied zwischen der richtigen Karriere zu finden und dauerhafte Liebe zu finden.

Anstatt Dating-Sites zu durchsuchen oder in Pick-up-Bars abzuhängen, betrachten Sie Ihre Zeit als einzelne Person als eine großartige Gelegenheit, Ihren sozialen Kreis zu erweitern und an neuen Veranstaltungen teilzunehmen. Machen Sie Spaß Ihren Fokus. Wenn Sie Aktivitäten verfolgen, die Ihnen Spaß machen, und sich in neue Umgebungen versetzen, treffen Sie neue Leute, die ähnliche Interessen und Werte teilen., Auch wenn Sie jemanden nicht besonders finden, Sie werden sich immer noch amüsiert haben und vielleicht auch neue Freundschaften geschlossen haben.

Tipps für die Suche nach lustigen Aktivitäten und Gleichgesinnten:

Tipp 4: Ablehnung anmutig behandeln

Irgendwann wird jeder, der nach Liebe sucht, mit Ablehnung umgehen müssen—sowohl als die Person, die abgelehnt wird, als auch die Person, die die Ablehnung tut. Es ist ein unvermeidlicher Teil der Datierung, und nie tödlich. Indem Sie positiv bleiben und ehrlich zu sich selbst und anderen sind, Der Umgang mit Ablehnung kann weit weniger einschüchternd sein. Der Schlüssel ist zu akzeptieren, dass Ablehnung ein unvermeidlicher Teil von ist Dating aber nicht zu viel Zeit damit verbringen, sich darüber Gedanken zu machen. Es ist nie tödlich.,

Tipps zum Umgang mit Ablehnung beim Dating und auf der Suche nach Liebe

Nimm es nicht persönlich. Wenn Sie nach einem oder einigen Terminen abgelehnt werden, Die andere Person lehnt Sie wahrscheinlich nur aus oberflächlichen Gründen ab, über die Sie keine Kontrolle haben—manche Leute bevorzugen Blondinen nur Brünetten, gesprächige Leute zu ruhigen—oder weil sie ihre eigenen Probleme nicht überwinden können. Sei dankbar für frühe Ablehnungen—es kann dir viel mehr Schmerzen ersparen.

Bleib nicht dabei, sondern lerne aus der Erfahrung. Verprügeln Sie sich nicht wegen irgendwelcher Fehler, von denen Sie denken, dass Sie sie gemacht haben., Wenn es jedoch wiederholt vorkommt, nehmen Sie sich etwas Zeit, um darüber nachzudenken, wie Sie mit anderen umgehen und an welchen Problemen Sie arbeiten müssen. Dann lass es los. Der gesunde Umgang mit Ablehnung kann Ihre Kraft und Belastbarkeit erhöhen.

Erkenne deine Gefühle an. Es ist normal, sich ein wenig verletzt, verärgert, enttäuscht oder sogar traurig zu fühlen, wenn man mit Ablehnung konfrontiert wird. Es ist wichtig, deine Gefühle anzuerkennen, ohne sie zu unterdrücken. Achtsamkeit zu üben kann Ihnen helfen, mit Ihren Gefühlen in Kontakt zu bleiben und schnell von negativen Erfahrungen wegzukommen.,

Tipp 5: Achten Sie auf Beziehung rote Fahnen

Rot-Flag-Verhaltensweisen können darauf hinweisen, dass eine Beziehung nicht zu einer gesunden, dauerhaften Liebe führen wird. Vertraue deinen Instinkten und achte genau darauf, wie die andere Person dich fühlen lässt. Wenn Sie dazu neigen, sich unsicher zu fühlen, schämen, oder unterbewertet, Es kann Zeit sein, die Beziehung zu überdenken.

Gemeinsame Beziehung rote Fahnen:

Die Beziehung ist alkoholabhängig. Sie kommunizieren nur gut-lachen, reden, lieben—wenn einer oder beide von Ihnen unter dem Einfluss von Alkohol oder anderen Substanzen stehen.

Es gibt Probleme eine Verpflichtung zu machen., Für manche Menschen ist Engagement viel schwieriger als andere. Es ist schwieriger für sie, anderen zu vertrauen oder die Vorteile einer langfristigen Beziehung aufgrund früherer Erfahrungen oder eines instabilen häuslichen Lebens zu verstehen.

Nonverbale Kommunikation ist ausgeschaltet. Anstatt sich mit Ihnen verbinden zu wollen, ist die Aufmerksamkeit der anderen Person auf andere Dinge wie ihr Telefon oder den Fernseher gerichtet.

Eifersucht über äußere Interessen. Ein Partner mag es nicht, wenn der andere Zeit mit Freunden und Familienmitgliedern außerhalb der Beziehung verbringt.

Verhalten steuern., Es besteht der Wunsch einer Person, die andere zu kontrollieren und sie daran zu hindern, unabhängige Gedanken und Gefühle zu haben.

Die Beziehung ist ausschließlich sexuell. Es gibt kein Interesse an der anderen Person außer einer physischen. Eine sinnvolle und erfüllende Beziehung hängt von mehr als nur guten sex.

Kein Einzelfall. Ein Partner möchte nur als Teil einer Gruppe von Menschen mit dem anderen zusammen sein. Wenn Sie außerhalb des Schlafzimmers keine Zeit alleine mit Ihnen verbringen möchten, kann dies ein größeres Problem bedeuten.,

Tipp 6: Umgang mit Vertrauensproblemen

Gegenseitiges Vertrauen ist ein Eckpfeiler jeder engen persönlichen Beziehung. Vertrauen geschieht nicht über Nacht; Es entwickelt sich im Laufe der Zeit, wenn sich Ihre Verbindung zu einer anderen Person vertieft. Jedoch, wenn Sie jemand mit Vertrauensproblemen sind—jemand, der verraten wurde, traumatisiert, oder in der Vergangenheit missbraucht, oder jemand mit einer unsicheren Bindungsbindung—dann können Sie es unmöglich finden, anderen zu vertrauen und dauerhafte Liebe zu finden.,

Wenn Sie Vertrauensprobleme haben, werden Ihre romantischen Beziehungen von Angst dominiert—Angst, von der anderen Person verraten zu werden, Angst, im Stich gelassen zu werden oder Angst, sich verletzlich zu fühlen. Aber es ist möglich zu lernen, anderen zu vertrauen. Durch die Zusammenarbeit mit dem richtigen Therapeuten oder in einer unterstützenden Gruppentherapie können Sie die Quelle Ihres Misstrauens identifizieren und Wege erkunden, um reicher zu werden, erfülltere Beziehungen.

Tipp 7: Pflegen Sie Ihre angehende Beziehung

Die richtige Person zu finden, ist nur der Anfang der Reise, nicht das Ziel., Um von Casual Dating zu einer engagierten, liebevollen Beziehung überzugehen, Sie müssen diese neue Verbindung pflegen.

Um Ihre Beziehung zu pflegen:

Investieren Sie in sie. Keine Beziehung wird ohne regelmäßige Aufmerksamkeit reibungslos verlaufen, und je mehr Sie ineinander investieren, desto mehr werden Sie wachsen. Finden Sie Aktivitäten, die Sie gemeinsam genießen können, und verpflichten Sie sich, die Zeit zu verbringen, um daran teilzunehmen, auch wenn Sie beschäftigt oder gestresst sind.

Offen kommunizieren. Ihr Partner ist kein Gedankenleser, also sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen., Wenn Sie sich beide wohl fühlen, Ihre Bedürfnisse, Ängste und Wünsche auszudrücken, wird die Bindung zwischen Ihnen stärker und tiefer.

Lösen Sie Konflikte, indem Sie fair kämpfen. Egal wie Sie sich den Unterschieden in Ihrer Beziehung nähern, Es ist wichtig, dass Sie keine Angst vor Konflikten haben. Sie müssen sich sicher fühlen, um die Probleme auszudrücken, die Sie stören, und Konflikte lösen zu können, ohne Demütigung, Erniedrigung oder darauf zu bestehen, Recht zu haben.

Seien Sie offen für Veränderungen. Alle Beziehungen ändern sich im Laufe der Zeit., Was Sie von einer Beziehung am Anfang wollen, kann sich sehr von dem unterscheiden, was Sie und Ihr Partner ein paar Monate oder Jahre später wollen. Die Annahme einer Veränderung in einer gesunden Beziehung sollte Sie nicht nur glücklicher machen, sondern Sie auch zu einem besseren Menschen machen: freundlicher, empathischer, und großzügiger.

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