Der schnellste (und einzige) Weg, um Ihren schrecklichen Knoblauchatem loszuwerden

Nichts ruiniert Ihren Atem ganz wie Knoblauch. Egal wie sehr Sie versuchen, den Gestank zu stoppen, er verweilt den ganzen Tag in Ihrem Mund.

Wissenschaftler der Ohio State University sagen jedoch, dass sie eine Lösung haben: Das Kauen von rohem Apfel oder Salat kann laut einer neuen Studie diese stechenden Gerüche neutralisieren.,

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In der Studie, die Menschen gekaut Knoblauchzehen für 25 Sekunden, dann sofort verbraucht Wasser, Apfel, Salat, Minze oder grünem Tee.

Der Apfel und der Salat verringerten am effektivsten die Konzentration von Knoblauchverbindungen im Atem der Menschen innerhalb von 30 Minuten.

Knoblauch enthält eine Verbindung namens Allicin, sagt Studienautorin Sheryl Barringer, Ph. D. Das Kauen von Allicin bricht es ab und löst die Freisetzung des unverwechselbaren Duftes von Knoblauch aus, erklärt sie.,

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Zusammen mit der Beschichtung Ihres Mundes bewegen sich die aromatischen Knoblauchverbindungen, die Sie schlucken, aus Ihrem Darm in Ihren Blutkreislauf und von dort in Ihre Lunge. Sobald sie sich in Ihren Lungen eingerichtet haben, können sie bis zu einem Tag lang herumhängen und Ihren Atem sabotieren, sagt Barringer.

Ihr Erster Instinkt ist wahrscheinlich, Ihre Zähne zu putzen. Während das die Knoblauchpartikel entfernt, die in Ihren Zähnen stecken, tut es nichts, um die stinkenden Knoblauchverbindungen in Ihren Lungen zu ersticken, sagt Barringer.,

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Aber wenn Sie Salat oder einen Apfel zusammen mit (oder bald danach) Ihren gurkigen Lebensmitteln essen, reagieren die Verbindungen in den Produkten mit diesen Knoblauchpartikeln und neutralisieren sie, sagt Barringer.

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Warten Sie nicht lange: Sobald der Knoblauch Ihren Darm erreicht und in Ihren Blutkreislauf gelangt—ein Prozess, der nur wenige Minuten dauern kann—mit Apfel oder Salat zu jagen, wird nichts nützen, sagt sie.,