Die Vorteile von Kollagen für Haare, Haut und Nägel

Es gibt eine Reihe von Vorteilen, die Kollagen Ihrem Körper bringen kann, mit nachgewiesenen Verbesserungen bei Haaren, Haut und Nägeln. Unser Team hat seine Köpfe zusammengesetzt, um einige der größten Vorteile für Ihren Körper genauer zu betrachten.

Was Ist Kollagen?,

Bevor Sie sich mit einigen der größten Vorteile befassen, die Sie von der Einnahme von Kollagenpulver erwarten können, ist es wichtig, genau zu verstehen, was Kollagen ist.

Kollagen ist ein wichtiger Bestandteil der biologischen Strukturen des Körpers. Es kommt sowohl bei Menschen als auch bei Tieren vor.,

Die Hauptstrukturen, die aus Kollagen bestehen, sind:

• Haut
• Haare
• Nägel
• Knochen
• Sehnen
• Bänder
• Blutgefäße
• Muskeln

In den letzten Jahren haben Kollagenpräparate aufgrund ihrer Anti-Aging-Eigenschaften, Schmerzlinderung und Vorbeugung von Knochenerkrankungen an Popularität gewonnen.verlust.

In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf die Vorteile der Kollagenergänzung in Bezug auf Haut und Integumentsystem (z. B. Haare, Nägel).,

Vorteile Von Kollagen Auf Der Integumentary System

Kollagen ist der Baustein der meisten Organsysteme; aber die Ergänzung Ihres Körpers mit diesem Produkt ist besonders vorteilhaft für die integumentary system.

So kann Kollagen dem Haar, der Haut und den Nägeln zugute kommen:

Haar

Die Physiologie der Haarfollikel ist komplex und beinhaltet mehrere Faktoren, die ins Spiel kommen, um das normale Haarwachstum sicherzustellen.,

Kollagenpräparate helfen dem Haar auf zwei Arten:

Liefert die notwendigen Aminosäuren für die Haarsynthese

Keratin ist eine entscheidende Komponente für den Haarfollikel, und der Prozess des Haarwachstums benötigt essentielle und nicht essentielle Aminosäuren.

Während essentielle Aminosäuren vom Körper produziert werden können, müssen nicht essentielle Aminosäuren durch Nahrungsaufnahme erhalten werden.

Glücklicherweise enthält Kollagen drei nicht essentielle Aminosäuren, die bei der Bildung von Keratin und Haarwachstum helfen.,

Schützt das Haar vor oxidativem Stress

Neben seinen konstruktiven Eigenschaften ist Kollagen eine starke antioxidative Verbindung, die die Zellen vor der zerstörerischen Schädigung reaktiver Sauerstoffspezies (z. B. freie Radikale) schützt.

Folglich verhindern Kollagenpräparate altersbedingte Haarverdünnung und-verfärbung sowie Haarausfall.

Haut

Mit zunehmendem Alter produzieren unsere Körper weniger Kollagen, was zu Elastizitäts-und Feuchtigkeitsproblemen führen kann, was zu Falten und Austrocknung der Haut führt.,

In einer Studie aus dem Jahr 2013 analysierten die Forscher die Auswirkungen von Kollagenpräparaten auf die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut.

69 Teilnehmer wurden in drei Gruppen eingeteilt, wobei eine Gruppe 2,5-5 Gramm Kollagen über einen Zeitraum von 8 Wochen erhielt.

Am Ende der Studie bemerkten Wissenschaftler eine signifikante Verbesserung der Hautelastizität, Hydratation und des Aussehens im Vergleich zur Kontrollgruppe.,

Nägel

Das brüchige Nagelsyndrom ist eine häufige Erkrankung, die durch Rauheit der Nageloberfläche, Raggedness und Peeling gekennzeichnet ist.

Um die Auswirkungen von Kollagenpräparaten auf die Nägel zu beobachten, führten die Forscher 2017 eine Studie durch, in der 25 Teilnehmer 24 Wochen lang eine tägliche Kollagendosis von 2, 5 Gramm erhielten.

Die Ergebnisse zeigten eine 12% ige Verbesserung der Nagelwachstumsrate und eine 42% ige Verringerung der Häufigkeit gebrochener Nägel.,

Die Teilnehmer gaben auch an, dass sie sich durch die Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel besser in Bezug auf ihr Aussehen fühlten.

Kollagen ist eine Urverbindung für das normale Funktionieren aller Organsysteme. Jede Störung in der Produktion dieses Peptids führt zu schlimmen Folgen, die irreversibel sein können.

Wir hoffen, dass Sie diesen Artikel hilfreich fanden und ein oder zwei Dinge über Kollagen und seine Vorteile gelernt haben. Wenn Sie weitere Informationen über Kollagen benötigen oder wie einer unserer Ihnen weiter helfen kann, zögern Sie bitte nicht, sich noch heute mit uns in Verbindung zu setzen, um mehr zu erfahren., Sie erreichen uns über unser einfaches Online-Anfrageformular oder nehmen am Gespräch in unseren Socials teil – wir freuen uns sehr bald von Ihnen zu hören!

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