Dinge, die Ihre Schamhaare vorzeitig grau werden lassen
- TV-Moderatorin Davina twitterte einmal über die Entdeckung von Greys „down there“
- Altern und Genetik sind Schlüsselursachen, aber Lebensstilfaktoren können den Prozess beschleunigen
- Ein Gynäkologe aus New Jersey sagt, dass schlechte Ernährung, Rauchen und Stress auch Rollen spielen können
Es ist wohl etwas, das wir nicht peinlich sein sollten, aber die meisten von uns befürchten, unsere ersten grauen Schamhaare zu bekommen.,
Fragen Sie einfach die traumatisierte britische Fernsehmoderatorin Davina McCall, die ihren Twitter-Fans einmal erzählte, dass es ihr „da unten“passiert ist.
Normalerweise beginnen die Haare auf dem Kopf zuerst Pigment zu verlieren, aber manchmal kann es scheinen, dass es umgekehrt passiert ist, wenn Sie ein häufiger Besucher des Farbsalons sind.
Und während es völlig natürlich und unvermeidlich ist, unter den Gürtel zu gehen, kann es laut einem Experten eine Vielzahl von Lebensstilfaktoren geben, die den Prozess beschleunigen.,
Die in New Jersey ansässige Gynäkologin Donnica Moore identifizierte fünf Ursachen. Health.com berichte und enthüllt, was Sie tun können, um Ihre jugendliche nether Region zu erhalten.
Ursachen von grauen Schamhaaren
1., Normales Altern
Die Haare an Ihren Genitalien sind genau den gleichen Zeiteinflüssen ausgesetzt wie die am Kopf.
Haarfollikel enthalten Melanin, das Pigment, das dem Haar (und Ihrer Haut) seine Farbe verleiht. Wenn wir älter werden, produziert Ihr Körper weniger Melanin und Ihr Haar beginnt grau, silber oder weiß zu werden.
2. Genetik
Ein weiterer Faktor, den Sie nichts tun können, ist Ihre Gene, von denen angenommen wird, dass sie eine Rolle spielen. Wenn Sie Familienmitglieder, die grau früher als erwartet gegangen sind, gibt es eine höhere Chance, dass Sie auch.,
Laut Dr. Moore wird fast ein Viertel der Bevölkerung im Alter von 50 Jahren 50 Prozent der Haare auf dem Kopf grau werden sehen.
Aber Farbänderungen unten kann nicht einmal zur gleichen Zeit passieren, dass das Haar auf dem Kopf beginnt, seinen Farbton zu verlieren, sagt Wendy Askew, ein Geburtshelfer-Gynäkologe mit dem Institut für Frauengesundheit in San Antonio.
„Im Allgemeinen werden Ihre Pferdeschwanzsträhnen zuerst grau, und dann beginnen sich die Haare unten zu drehen“, sagte sie zu Women “ She Said.
3., Eine schlechte Ernährung
Wenn Sie nicht genug Protein oder Vitamin B12 erhalten, kann dies den Grauprozess sowohl auf Ihrem Kopf als auch in Ihrer Leistengegend beschleunigen, erklärt Dr. Moore.
Protein ist ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung und der Schlüssel zum Aufbau und Erhalt aller Arten von Körpergewebe, einschließlich Muskeln. Das Gesundheitsministerium rät Erwachsenen, täglich 55, 5 g für Männer und 45 g für Frauen zu sich zu nehmen.
Vitamin B12 kann für Vegetarier und Veganer schwierig sein, genug davon zu bekommen, da dieser Nährstoff normalerweise in Fleisch und Geflügel vorkommt.,
Die Vegan Society empfiehlt Veganern, 3mcg pro Tag durch angereicherte Lebensmittel zu sich zu nehmen und entweder mindestens 10mcg täglich oder mindestens 2000mcg wöchentlich einzunehmen.
4. Rauchen
SOLLTEN SIE IHRE SCHAMHAARE FÄRBEN?
Nach Davina McCall eröffnet, über Ihre privaten Teile in Ihrem sehr ehrlichen Tweet zurück im Jahr 2014, Sie geneckt wurde auf Promi-Saft von Leigh Francis, an wen Sie scherzhaft antwortete, „ich hätte Garnier.,“
Es förderte die Schönheitsmarke, für die der Star wirbt, eine offizielle Erklärung abzugeben, um die Kunden daran zu erinnern, dass ihre Haarfärbemittel dort unten nicht verwendet werden dürfen.
Kopfhaarfärbemittel enthalten häufig aggressive Chemikalien wie Peroxid und Ammoniak, die zu Reizungen und Verletzungen der empfindlichen Haut im Genitalbereich führen können.
Es gibt Produkte speziell für die Färbung von Schamhaaren, die als formuliert ohne solche Reizstoffe vermarktet werden.
Dr. Moore sagt, dass ihre Patienten berichtet haben, dass ihre Zigarettengewohnheit den Vergrauungsprozess beschleunigt hat.,
„Rauchen ist schlecht für alles in Ihrem Körper, und Haarfarbe ist keine Ausnahme“, erklärte sie.
Forschung hat einen Zusammenhang zwischen Rauchen und Spotting silbrig Stränge vor dem Alter von 30 Jahren entdeckt.
Eine Studie der University of Jordan aus dem Jahr 2013 ergab, dass Raucher 2,5-mal häufiger graue Haare vorzeitig erkennen als Nichtraucher.
Es gibt möglicherweise keine gleichwertige Forschung zu Schamhaaren, aber die Wissenschaft sagt uns, dass die Follikel dort unten auf die gleiche Weise betroffen sein werden.
5., Stresslevel
Viele Studien haben einen Zusammenhang zwischen Stress und dem Auftreten von Grau auf unserem Kopf nahe gelegt,
Einer im Jahr 2011, der in der Zeitschrift Nature veröffentlicht wurde, fand heraus, dass eine langfristige Exposition gegenüber Stress, die nachweislich unsere DNA beeinflusst, die Gene verändern könnte, die unserem Haar seinen Farbton verleihen.
Es gibt viele Selbsthilfetechniken, mit denen Sie versuchen können, sich zu entspannen, und Studien haben gezeigt, dass Achtsamkeit helfen kann, Stress abzubauen und Ihre Stimmung zu verbessern.
Wenn nichts zu funktionieren scheint, gehen Sie zu Ihrem Hausarzt., Es stehen Ihnen viele andere Möglichkeiten offen, wie z. B. geführte Selbsthilfe oder kognitive Verhaltenstherapie (CBT).