Feste VS weiche Matratzen-Vor-und Nachteile

Eine gute Matratze ist die Grundlage für eine gute Nachtruhe, so dass die Wahl, welche für Sie richtig ist, wirklich eine große Entscheidung ist. Sie verbringen ein Drittel Ihres Lebens damit, und unbefriedigender Schlaf wirkt sich auch auf den Rest Ihres Lebens aus. Guter, erholsamer Schlaf ist für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden unerlässlich.

Die Vielfalt der Matratzenoptionen auf dem Markt ist enorm und macht die endgültige Entscheidung schwieriger als je zuvor. Und eine der größten Entscheidungen in Bezug auf den Matratzenkauf ist die Wahl zwischen dem Kauf einer festen und einer weichen Matratze., Es gibt Vor-und Nachteile für beide, und wirklich die Wahl ist sehr persönlich. Hier sind einige Tipps, um bei Ihrer Entscheidung zu helfen.

Was macht Eine Passende Matratze Aus?

Abgesehen von persönlichen Vorlieben ist ein Hauptfaktor bei der Auswahl einer geeigneten Matratze Ihre Wirbelsäulengesundheit. Die Wirbelsäule hat natürlich drei leichte Kurven, und sie müssen unterstützt werden, auch wenn Sie horizontal sind.

Eine gute Matratze hält Ihren Körper in einer neutralen Position. Dies bedeutet, dass Ihre Wirbelsäule in ihrer natürlichen leichten Kurve gehalten wird und Kopf, Schultern, Gesäß und Fersen ausgerichtet sind., Auf einer perfekten Matratze sollten Sie überhaupt keinen Druck spüren, fast so, als ob Sie schweben würden. Im Laufe der Zeit kann die richtige Matratze die Muskeln entspannen, einen besseren Schlaf fördern und sogar die Körperhaltung verbessern. Die falsche Matratze kann dazu führen, dass Sie mit Rückenschmerzen aufwachen, insbesondere an der Basis Ihrer Wirbelsäule, und den gesunden Schlaf im Allgemeinen beeinträchtigen können.

Was ist Der Unterschied Zwischen Festen und Weichen?

Der offensichtliche Unterschied zwischen einer Firma auf der weichen Matratze ist das Gefühl. Eine feste Matratze fühlt sich steifer an und hat weniger Elastizität., Eine weichere Matratze komprimiert sich leichter, wenn Druck ausgeübt wird.

Es ist wichtig zu beachten, dass Matratzengefühl nicht nur in zwei Kategorien unterteilt ist-es ist eher ein Spektrum. Dies bedeutet, dass es eine große Auswahl gibt, die sowohl positiv als auch negativ sein kann.

Alle Matratzenarten können aus allen Materialien hergestellt werden. Die Festigkeit oder Weichheit einer Matratze hängt entweder von der Federspannung oder der allgemeinen Spannung der Konstruktion innerhalb der Matratze ab. Eine Matratze kann jedoch auch eine äußere Schicht oder eine Polsterung enthalten, die die wahrgenommene Festigkeit beeinflusst., Ein Memory-Foam-Topper kann beispielsweise ein oberflächliches Gefühl von Festigkeit vermitteln, aber nicht die Eigenschaften einer wirklich festen Matratze haben.

Beide Matratzenarten existieren in einer Vielzahl von Budgets. Um jedoch genau das zu bekommen, was Sie wollen, kann es sich lohnen, ein wenig mehr auszugeben.

Vorteile einer festen Matratze

Für diejenigen, die keine lästigen Rückenschmerzen haben, ist eine feste Matratze im Allgemeinen bequemer. Wenn Sie auf einer festeren Oberfläche schlafen, absorbieren die Knochen den größten Teil des Drucks, was bedeutet, dass Muskeln, Venen und Arterien weniger belastet werden., Muskeln sind weniger angespannt und die Durchblutung wird verbessert.

Eine feste Matratze verhindert auch, dass Ihr unterer Rücken zusammenbricht, wodurch mehr Sauerstoff aufgenommen werden kann, während Sie schlafen. Weniger Durchhängen kann bedeuten, dass das Gewicht des Körpers gleichmäßig verteilt ist, was bedeutet, dass kein Teil des Körpers die Hauptlast des Drucks trägt.

Feste Matratzen sind im Allgemeinen besser für diejenigen, die auf dem Rücken schlafen, weil sie eine stabilere und gleichmäßigere Oberfläche bieten. Magenschläfer neigen dazu, sich auch auf einer festeren Matratze besser zu ernähren.,

Nachteile einer Festen Matratze

Oberflächlich kann sich der Wechsel von einer weicheren zu einer härteren Matratze zunächst sehr unwohl anfühlen. Dies wird normalerweise mit der Zeit weniger auffällig.

Bei Personen mit spezifischen Rückenproblemen wie Arthritis und Skoliose kann eine festere Matratze die Schmerzen tatsächlich verschlimmern. Deshalb ist es wichtig, Matratzen zu erforschen, bevor Sie einen Kauf tätigen.

Vorteile einer weichen Matratze

Eine weichere Matratze wird normalerweise für diejenigen empfohlen, die Rückenschmerzen auf einer Standardmatratze haben oder bereits bestehende Rückenprobleme haben., Sie werden auch für leichtere Personen empfohlen, da eine härtere Matratze für sie überhaupt nicht komprimieren kann.

Weichere Matratzen sind im Allgemeinen besser für diejenigen, die auf ihrer Seite schlafen, da sie Schultern und Hüften besser abfedern. Auf der Seite richtet eine weichere Matratze auch die Wirbelsäule besser aus.

Nachteile einer weichen Matratze

Obwohl sie komfortabler und luxuriöser erscheinen können, kann eine weiche Matratze Rückenprobleme für Rücken-und Bauchschläfer sowie für schwerere verursachen Gewicht.

Weiche Matratzen können auch für Bettenteiler problematisch sein., Der schwerere Partner kann weiter einsinken, wodurch die Schlaffläche aus dem Gleichgewicht gerät. Eine Festigkeit zu finden, die zu beiden Parteien passt, kann schwierig sein.

In einigen Fällen können weiche Matratzen weniger langlebig als fest sein. Alle Arten von Matratzen neigen dazu, im Laufe der Zeit weicher zu werden, so dass Matratzen ab einer bereits weichen Grundlinie nach kürzerer Zeit unbrauchbar werden können, obwohl es immer noch viele Modelle gibt, die eine ausgezeichnete Haltbarkeit aufweisen, selbst mit einem weicheren Gefühl.,

So wählen Sie aus, was für Sie richtig ist

Die beiden wichtigsten zu berücksichtigenden Optionen sind, ob Sie im Allgemeinen unter Rückenschmerzen leiden oder nicht und welche Schlafposition Sie bevorzugen. Diejenigen ohne Rückenschmerzen und die auf dem Rücken oder Bauch schlafen, werden wahrscheinlich eine festere Matratze bevorzugen. Seitenschläfer oder Personen mit Rückenproblemen bevorzugen möglicherweise etwas Weicheres – obwohl es letztendlich auf persönliche Vorlieben ankommt.

Eine andere Sache, die berücksichtigt werden sollte, ist das Gewicht., Eine schwerere Person kann eine feste Matratze täuschend weich finden, während eine leichtere Person selbst von einer weicheren Matratze keine große Menge an Feuchtigkeit bekommt. Im Allgemeinen ist ein durchschnittlicher bis schwerer Aufbau besser für eine festere Matratze geeignet.

Ein weiteres wichtiges Element, das nicht übersehen werden sollte, ist die persönliche Präferenz. Unabhängig davon, was für die Bedürfnisse Ihrer Wirbelsäule spezialisierter ist, wenn Sie es unangenehm finden, ist es unwahrscheinlich, dass Sie gut schlafen. Und das ist schließlich der Hauptzweck einer Matratze.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Wahl nicht genau schwarz und weiß ist., Es gibt ein Spektrum von Festigkeit in Matratzen. Darüber hinaus kann man Kompromisse eingehen, indem man eine feste Matratze in Bezug auf die Federung hat, aber einen weichen, weichen Topper hinzufügt.

Insgesamt ist es wirklich wichtig, eine Matratze richtig zu testen, um eine fundierte Wahl zu treffen. Einfach darauf sitzen in Geschäften unwahrscheinlich, es zu schneiden.

Zusammenfassung

• Beim Kauf der perfekten Matratze für Sie sind viele Faktoren zu berücksichtigen.
• Die beiden Hauptfaktoren für Ihre Matratzenentscheidung sollten Rückenschmerzen und Ihre Schlafposition der Wahl sein.,
• Es ist auch nützlich, Dinge wie Gewicht zu berücksichtigen, ob Sie das Bett teilen oder nicht, und persönliche Vorlieben.
• Es gibt nicht zwei Arten von Matratzen auf der Welt, und das richtige Testen verschiedener Optionen ist der beste Weg, um eine persönliche Entscheidung zu treffen.
• Schlafmatratzen können auch helfen – wir haben viele gründliche Bewertungen von festen und weichen Matratzen für Ihre Überlegung, um Ihnen zu helfen, eine fundierte Wahl zu treffen.

FAQs

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