Fischölpräparate erhöhen den LDL-Cholesterinspiegel nicht: Neue Analysen
Daten einer überwiegend männlichen, normolipidämischen Kohorte mittleren Alters von 9.253 Personen zeigten, dass eine Fischöl-Supplementierung nicht mit einem Anstieg des LDL-Cholesterinspiegels einherging.
Darüber hinaus war die Supplementierung mit Fischöl mit einem Anstieg der DHA-Spiegel (Erythrozyten) der roten Blutkörperchen verbunden.,
„ncreases im Omega-3-Index und in Erythrozyten-DHA im Laufe der Zeit waren mit bescheiden verringerten LDL-C-Spiegeln verbunden“, schrieben die Forscher unter der Leitung von Dr. William Harris vom Fatty Acid Research Institute (FARI).
“ Diese Ergebnisse können Personen beruhigen, die bei der Auswahl eines gesünderen Lebensstils ihre Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren (durch Nahrungsquellen oder Nahrungsergänzungsmittel) erhöhen möchten, dass klinisch signifikante Nebenwirkungen auf LDL-C unwahrscheinlich sind.,“
Die Frage…
Über die potenziellen kardiovaskulären Vorteile von Omega-3-Fettsäuren wurde erstmals vor etwa 50 Jahren berichtet, als Dyerberg, Hans Olaf Bang und Aase Brøndum Nielsen 1971 bahnbrechende Artikel zu diesem Thema im The Lancet veröffentlichten Das American Journal of Clinical Nutrition im Jahr 1975.,
Bis heute wurden die mehrfach ungesättigten Fettsäuren (PUFAs) mit einer Reihe von kardiovaskulären Vorteilen in Verbindung gebracht, von der Verbesserung der Blutfettwerte bis zur Verringerung der Thromboseneigung und von der Verbesserung von Blutdruck und Herzfrequenz bis zur Verringerung des Risikos für koronare Herzkrankheiten (KHK) und Herztod.
Während die Triglycerid (TG)-senkenden Wirkungen von Omega-3-Fettsäuren für Dosen zwischen 3 und 4 Gramm pro Tag gut etabliert sind, gibt es in der wissenschaftlichen Literatur Meinungsverschiedenheiten über die Auswirkungen von DHA-haltigen Produkten auf den LDL-Cholesterinspiegel.