Fünf wirksame ätherische Öle für Kopfschmerzen

Es gibt eine Reihe von Studien, die zeigen, dass bestimmte ätherische Öle für Kopfschmerzen von Vorteil sein können. Dazu gehören:

Lavendelöl

Lavendel wird häufig verwendet, um Menschen beim Einschlafen zu helfen und Stress, Angstzustände oder Depressionen abzubauen.

Viele glauben, dass es Kopfschmerzen und Migräne lindern kann, die durch Stress ausgelöst werden.

Eine Studie aus dem Jahr 2012 legt nahe, dass das Einatmen von ätherischem Lavendelöl eine sichere und wirksame Behandlung zur Behandlung von Migränekopfschmerzen sein kann.,

Rosmarinöl

Rosmarinöl wird traditionell zur Behandlung von Kopfschmerzen und zur Verbesserung der Durchblutung verwendet.

Es gibt nur wenige Studien, die speziell Rosmarinöl als wirksame Kopfschmerzbehandlung unterstützen. Eine Studie aus dem Jahr 2008 legt jedoch nahe, dass Rosmarinöl entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften hat.

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Rosmarinöl dazu beitrug, Schmerzen und Schlaflosigkeit bei Menschen zu lindern, die eine Opiumentzugsbehandlung durchlaufen.

Diese Forschungsbeispiele legen nahe, dass Rosmarinöl die mit Kopfschmerzen verbundenen Schmerzen lindern kann., Bevor dies bestätigt werden kann, sind jedoch weitere Studien am Menschen erforderlich.

Pfefferminzöl

Pfefferminze wird seit Jahrtausenden in alternativen Arzneimitteln eingesetzt. Es ist eines der beliebtesten ätherischen öle zur Behandlung von Kopfschmerzen.,

Eine kürzlich veröffentlichte Übersicht über veröffentlichte Studien zu ätherischen Ölen aus dem Jahr 2015 besagt, dass das Auftragen von Pfefferminzöl auf die Schläfen und die Stirn zur Linderung von Spannungskopfschmerzen beiträgt.

Der Wirkstoff in Pfefferminzöl ist menthol. Untersuchungen aus dem Jahr 2015 zeigen, dass Menthol bei der Behandlung von Migräne wirksam sein kann, wenn es als Gel auf den Kopf aufgetragen wird.

Kamillenöl

Die Menschen trinken traditionell Kamillentee, um sich zu entspannen und zu entspannen. Es wird allgemein angenommen, dass Kamillenöl eine ähnliche Wirkung hat.,

Untersuchungen aus dem Jahr 2012 zeigten, dass Kamillenöl einige der Symptome von Angstzuständen und Depressionen verbessern könnte.

Da Kopfschmerzen häufig durch Stress und Angstzustände verursacht werden, kann Kamillenöl zur Behandlung von Kopfschmerzen beitragen.

Kamille hat entzündungshemmende Eigenschaften, die auch Kopfschmerzen lindern können, aber es ist mehr Forschung über ihre gesundheitlichen Vorteile erforderlich.

Eukalyptusöl

Eukalyptus wird traditionell verwendet, um Nebenhöhlen zu reinigen und Entzündungen zu reduzieren. Menschen, die aufgrund verstopfter Nebenhöhlen Kopfschmerzen haben, können feststellen, dass das Einatmen von Eukalyptus ihre Symptome verringert.,

Eine Studie ergab, dass Eukalyptusöl beim Einatmen Schmerzen lindert und den Blutdruck senkt.

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