Gibt es natürliche Möglichkeiten, die Brustgröße zu erhöhen?
Sie haben jeden Trick im Buch ausprobiert — Push-up — BHS, Silikonpolster, sogar konturierendes Make-up-aber es kommt nicht herum: Sie sind nicht zufrieden mit der Größe Ihrer Brüste. Sie füllen Kleidung nicht so aus, wie du willst. Sie sind unverhältnismäßig klein im Vergleich zum Rest Ihres Körpers. Ihre Größe macht Sie mit intimen Partnern selbstbewusst., Egal was Sie tun, um Ihre Brüste im täglichen Leben größer erscheinen zu lassen, was Sie wirklich wollen, ist, Ihre Brustgröße dauerhaft zu erhöhen.
Brustvergrößerung Chirurgie ist die offensichtliche Antwort, aber es scheint auch kompliziert. Eine Google-Suche nach Möglichkeiten, die Brustgröße ohne Operation zu erhöhen, liefert einige Ergebnisse, und es ist leicht zu glauben, dass Lösungen zu Hause ein guter Anfang sind., Möglicherweise spielen Sie jedoch ein gefährliches Spiel: Bestenfalls haben Sie stärkere Brustmuskeln und sonst nicht viel, und im schlimmsten Fall können Sie Ihrer Gesundheit mit diätetischen Einschränkungen oder nicht getesteten Nahrungsergänzungsmitteln ernsthaften Schaden zufügen. In diesem Beitrag haben wir Experten plastischen Chirurgen Dr. Kahlil Andrews‘ nehmen auf einige dieser Do-it-yourself-Lösungen zur Brustvergrößerung gesammelt.
Trainieren Sie Ihren Weg zu größeren Brüsten
Einige Quellen behaupten, dass das Trainieren Ihrer Brustmuskeln Ihre Brüste vergrößern wird., Dieser Rat ist nicht ganz off-course — Ihre Brustmuskeln sind unter Ihrem Brustgewebe positioniert, und der Aufbau von Muskelmasse in dem Bereich würde theoretisch Volumen zu Ihrer Brust hinzufügen.
es gibt Jedoch zwei erhebliche Probleme mit der Vergrößerung Ihrer Brüste auf diese Weise. Erstens dauert es mehr als ein paar Liegestütze und Pressen, um einen signifikanten Unterschied in der Größe Ihrer Pecs zu machen. Sie müssten viele Stunden im Fitnessstudio mit speziellen Workouts und Geräten verbringen, bevor Sie eine Veränderung in Ihrem Aussehen sehen. Und zweitens ist das Hinzufügen von Muskelmasse nicht dasselbe wie das Vergrößern Ihrer Brüste., Die Art von Gewebe, die Sie Ihrem Körper hinzufügen würden, würde kein weiches, geschmeidiges, rundes und projiziertes Aussehen erzeugen; Stattdessen würde es sich wie ein verhärteter Muskel anfühlen und würde breiter und flacher über der Brustwand erscheinen.
Essen Sie diese Lebensmittel, um die Brustgröße zu erhöhen
Ernährungsberatung zur Brustvergrößerung hängt typischerweise von der Verbindung zwischen Hormonen und Brustgröße ab. Insbesondere weibliche Sexualhormone wie Östrogen sind ein bekannter Faktor bei der Bestimmung des Brustvolumens., Einige natürliche Gesundheits-und Wellness-Blogs suchen nach Studien, die zeigen, dass eine bestimmte Art von Lebensmitteln oder Inhaltsstoffen den Östrogenspiegel erhöhen kann, und verwenden diese Beweise, um Ernährungsumstellungen vorzuschlagen, um Ihre Brüste größer zu machen.
Es gibt ein paar Löcher in dieser Logik. Erstens ist Östrogen hauptsächlich mit der Brustgröße während der Brustentwicklung verbunden. Höhere Östrogenspiegel machen wahrscheinlich keinen dauerhaften Unterschied in der Größe voll entwickelter Brüste. Zweitens wurden nur wenige bis keine dieser Inhaltsstoffe definitiv mit einer konsistenten Östrogenregulierung oder Brustgröße in Verbindung gebracht., Viele der von dieser Art von Artikel zitierten Studien sind kurzfristig, werden an einer kleinen Stichprobengröße durchgeführt oder führten zu anomalen Ergebnissen. Und drittens gibt es wenig Hinweise darauf, dass die Aufnahme von östrogenfördernden Nährstoffen durch die Verdauung von Nahrungsmitteln ein wirksamer Weg ist, um den Hormonspiegel zu beeinflussen.
Aus Sicht eines lizenzierten Gesundheitsdienstleisters ist diese Art von Beratung irreführend und potenziell schädlich., Es ist aus einer Reihe von Gründen wichtig, eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu befolgen, und eine Änderung Ihrer Essgewohnheiten in der Hoffnung, dass größere Brüste Ihren Körper auf unvorhersehbare Weise beeinflussen können. Darüber hinaus kann eine Änderung Ihres Östrogenspiegels — auch durch „natürliche“ Mittel — unerwünschte Auswirkungen haben, die von Akne über schmerzhafte Perioden bis hin zu Störungen der hormonellen Geburtenkontrolle reichen.
Ergänzungen und Cremes für eine bessere Büste
Werbung für brustverbessernde Produkte ist im Internet, in Zeitschriften oder in sozialen Medien keine Seltenheit., Vitaminähnliche Pillen und topische Cremes oder Gele, die behaupten, eine „Wunderzutat“ für größere Brüste zu enthalten, sind verlockend, insbesondere wenn sie von einem Influencer oder einer Berühmtheit unterstützt werden. Diese Produkte ähneln im Prinzip oft der Ernährungsberatung und basieren auf der Idee, dass bestimmte Substanzen so mit dem Körper interagieren, dass das Brustgewebe größer wird.
Aber dieses Segment der natürlichen Brustvergrößerung Markt ist vielleicht unheimlicher als Lebensmittel-basierte Taktik., Diese Produkte geben häufig vor, durch klinische Studien, Angehörige der Gesundheitsberufe oder andere wissenschaftliche Beweise gestützt zu werden. In Wahrheit sind sie Teil eines weitgehend unregulierten Schönheitsmarktes und keine legitimen Gesundheitsprodukte. Das Fehlen einer engen Überwachung durch eine Regierungsorganisation wie die FDA bedeutet, dass sie eine Vielzahl von Inhaltsstoffen aus unbekannten Quellen enthalten können. Dies könnte so einfach sein wie eine billige Feuchtigkeitscreme, die als Brustvergrößerungscreme vermarktet wird, oder es könnte sein, dass die Ergänzung, die Sie einnehmen, fragwürdige Inhaltsstoffe wie Talk, künstliche Farbstoffe oder potenziell schädliche Chemikalien enthält., Es ist am besten, diese Produkte um jeden Preis zu vermeiden.
Pump Up Your Breast Size
Die Brustvergrößerungspumpe ist ein saugbasiertes Gerät, das an den Brüsten befestigt wird. Es behauptet, die Gewebeexpansion zu stimulieren, indem es mehr Blut in die Gefäße im Brustbereich zieht, wodurch das Flüssigkeitsvolumen erhöht und die Brüste größer erscheinen. Diese Produkte schreiben oft vor, dass es eine ernsthafte Zeit braucht, um Ergebnisse zu erzielen — manchmal so viel wie das Tragen der Pumpe für 10 Stunden pro Tag für mehrere Wochen.,
Selbst wenn Sie in der Lage sind, die Pumpenanweisungen zu befolgen und sie konsequent für die richtige Zeit zu tragen, gibt es keine medizinischen Beweise, die darauf hindeuten, dass sie funktionieren. Das Absaugen kann den Bereich vorübergehend vergrößern, aber auch Rötungen, sichtbare Blutergüsse, Brustschmerzen oder andere problematische Nebenwirkungen verursachen, die sich wahrscheinlich nicht lohnen. Ähnlich wie bei Nahrungsergänzungsmitteln und Cremes werden Brustvergrößerungspumpen nicht von der FDA oder einer anderen Regierungsbehörde reguliert oder geduldet und gelten nicht als legitime Methode zur Brustvergrößerung durch Fachkräfte des Gesundheitswesens oder der medizinischen Ästhetik.,
Verwenden Sie Ihr eigenes Fett, um Ihre Brüste zu vergrößern
Viele Menschen interessieren sich für das, was in der Welt der plastischen Chirurgie als modern gilt: Fetttransplantation. Dies erfordert einen chirurgischen Eingriff, kann jedoch als „natürlicher“ Weg angesehen werden, um ein größeres Volumen in den Brüsten zu erzeugen. Einfach gesagt, Ihr eigenes Fett wird durch Fettabsaugung aus überschüssigen Bereichen entfernt, steril verarbeitet und erneut in die subkutane Schicht der Brüste injiziert., Fetttransplantation wird häufig bei Patienten mit Brustrekonstruktion verwendet, und es kann auch bei Patienten verwendet werden, die versuchen, die Größe ihrer Brust ohne die Verwendung eines Implantats zu erhöhen. Der Nachteil der Verwendung von Fetttransplantation ist, dass es die Lebensfähigkeit in großen Volumen Verwaltung unvorhersehbar sein kann. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise mehr als ein Verfahren benötigen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen., Zusätzlich zu einem „natürlichen“ Verfahren umfassen zusätzliche Vorteile eine kürzere Erholungsphase und sehr kleine Einstichstellen—keine Einschnitte—und es gibt auch rejuvinierende Vorteile von den Stammzellen, die in Fett gefunden werden.
Wenn Sie Ihre Optionen für eine Brustvergrößerung in Betracht ziehen, empfehlen wir Ihnen dringend, sich an einen vom Board zertifizierten plastischen Chirurgen zu wenden, um mehr über Brustvergrößerungsoperationen zu erfahren. Wir empfehlen dies nicht, weil wir eine Praxis für plastische Chirurgie sind, die unsere eigenen Verfahren vermarktet, sondern weil wir der Patientensicherheit und-zufriedenheit Priorität einräumen., Wenn es eine wirklich effektive Option für eine Brustvergrößerung gäbe, die nicht invasiv oder weniger intensiv ist als die Brustvergrößerung, würden wir sie der richtigen Patientin von ganzem Herzen empfehlen. Die Brustvergrößerung mit Implantaten bleibt jedoch der aktuelle Industriestandard. Andere Optionen sind unreguliert, potenziell unsicher und bieten wahrscheinlich nicht die gewünschten Ergebnisse.
Dr. Kahlil Andrews bietet kosmetische Brustoperationen einschließlich Brustvergrößerung in Coralville und Cedar Rapids, Iowa., Er ist Experte für Brustvergrößerungsoperationen und hilft seinen Kunden konsequent dabei, ihre ideale Brustgröße ohne Komplikationen zu erreichen. Er konzentriert sich darauf, schöne, natürliche Ergebnisse zu erzielen, die wie die Brüste aussehen und sich anfühlen, die Sie sich schon immer gewünscht haben. Buchen Sie noch heute Ihre Beratung, indem Sie uns unter (319) 800-6877 anrufen oder sich online melden.