Gurke für Haut: 5 Möglichkeiten, wie Sie Gurke für häufige Hautprobleme verwenden können
Kommen Sommer, und unsere Küche Speisekammer ist mit allen nahrhaften Wunder gefüllt die Saison zu bieten hat. Unter Obst, Mangos, Wassermelonen, Melonen, Litschi und Erdbeeren sind einige unserer Sommer-Grundnahrungsmittel. Wenn es um Gemüse geht, regieren Kühlgurken die Liste. Vollgepackt mit einer Schar von Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen, macht Gurke für eine gesunde Ergänzung zu jeder Diät. Gurke ist eines der ultimativen Kühlnahrungsmittel., Wussten Sie, dass 96 Prozent der Gurke Gewicht ist nur Wasser? Der hohe Wassergehalt der Gurke reguliert den Wasserhaushalt des Körpers, insbesondere an heißen Tagen. Da sie so reich an Wasser und Ballaststoffen sind, sind Gurken auch eine gute Wahl für eine effektive Gewichtsabnahme. Ansonsten ist Gurke seit vielen Generationen fester Bestandteil von Haut-und Schönheitspflege-Ritualen.
Makrobiotische Ernährungswissenschaftlerin und Heilpraktikerin Shilpa Arora sagt: „Gurken sind eine ausgezeichnete Quelle für Kieselsäure – das Beauty-Mineral. Trinken Gurkensaft gibt Ihnen gesunde Haut von innen., Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und verbessert Ihre Haut, so dass es verjüngt.“Dies ist vielleicht auf die hohen Antioxidantien der Gurke zurückzuführen, die Entzündungen im Körper lindern und die Wahrscheinlichkeit von Rötungen, Schwellungen und Hautunreinheiten verringern“, fügte sie hinzu.
Hier“s, wie Sie können verwenden Sie Gurke für eine Vielzahl von Ihre Haut woes:
1. Reduziert Augenringe
Setzen Gurkenscheiben auf die Augen nicht nur entlasten Sie Ihre Augen von all dem Stress des Tages, sondern könnte auch Wunder für die Augenringe darunter tun. Gurke hat Kieselsäure, eine Verbindung, die Aufhellung der Augenringe hilft., Es muss jedoch verstanden werden, dass dies nur eine vorübergehende Lösung ist. Um dunkle Kreise vollständig loszuwerden, nehmen Sie gesunde Änderungen an Ihrer Ernährung vor (das Hinzufügen von wasserreicheren Gurken kann helfen).
Was würden Sie tun?
Sie können geriebene Gurken auf Ihre Augenringe legen und acht bis 10 Minuten ruhen lassen. Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab. Sie können auch einfach zwei Gurkenscheiben direkt auf Ihre Augen legen.,
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Wenn Sie Gurkenscheiben auf die Augen legen, können Sie Augenringe reduzieren
2. Hautbräune
Die immer kühlende Gurke könnte helfen, die gebräunte oder sonnenverbrannte Haut zu beruhigen. Gurke “ s mild adstringierend Eigenschaft gilt als sehr wirksam, um die Bräune und die Reizung zu reduzieren.
Was würden Sie tun?
Der Gurkensaft und Rosenwasser wirken als Kühlmittel zur Beruhigung der braunen und rotfleckigen Haut., Um diese effektiv zu nutzen, nehmen Sie einen Esslöffel Gurkensaft, Zitronensaft und Rosenwasser und rühren Sie es gut in einer Schüssel. Verwenden Sie diese Lösung im ganzen Gesicht und waschen Sie sie nach 10 Minuten mit kaltem Wasser ab. Dies hilft, Ihre Haut heil und gesund zu machen.
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Gurke kann Ihnen helfen, böse Hautbräune loszuwerden
3. Steuert Schwellungen der Augen
Ihre Augen können aus vielen Gründen aufblähen-Schlafmangel, zu viel Alkohol, Stauballergie oder sogar Stress. Es kann Sie heruntergekommen und müde aussehen lassen., Gurken wirken kühlend auf die müden und gestressten Augen.
Was Sie tun müssen
Legen Sie eine gekühlte Gurkenscheibe auf Ihre Augen und lassen Sie sie 10-15 Minuten ruhen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, geschwollene und müde Augen zu erfrischen.
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Gurken wirken kühlend auf die müden und gestressten Augen.
4. Behandelt stumpfe Haut
Die sengende Hitze und die unerbittliche Verschmutzung können Ihre Haut belasten und den natürlichen Glanz Ihres Gesichts beeinträchtigen., Gurke kann Leben in stumpfer und lebloser Haut bringen und sie aufgrund ihrer entzündungshemmenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von innen verjüngen. Gurke dient auch als mildes Adstringierend, das auch bei der Linderung von leichten Hautirritationen hilfreich ist.
Was Würden Sie Tun?
Mischen Sie einen Teil Gurkensaft mit einem Teelöffel Zitronensaft. Tragen Sie diese kühlende Mischung täglich auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es für 10 Minuten sitzen. Verwenden Sie ein feuchtes Handtuch, um Ihre Haut trocken zu tupfen.,
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Gurke dient auch als mildes Adstringierend, das auch bei der Linderung von leichten Hautirritationen hilfreich ist
5. Behandeln Sie Flecken
Waschen Sie Ihr Gesicht täglich mit Gurkenwasser ist eine gute Möglichkeit, Flecken und Sommersprossen in Schach zu halten. Die hervorragenden entzündungshemmenden Eigenschaften der Gurke können die Haut beruhigen und Ihnen eine strahlende und makellose Haut verleihen.
Was müssten Sie tun?
Mischen Sie einen Esslöffel Hafer mit etwas Gurkenpulpe und lassen Sie es für eine Stunde sitzen. Hafer kann Peeling und halten Sie Ihre Haut klar. Tragen Sie die Packung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 20 Minuten ruhen. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser.
Waschen Sie Ihr Gesicht täglich mit Gurkenwasser ist eine gute Möglichkeit, Flecken und Sommersprossen in Schach zu halten
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