Haarausfall oder Alopezie
Haarausfall ist eine häufige Nebenwirkung der Krebsbehandlung. Haarausfall kann als Nebenwirkung einer Chemotherapie, einer gezielten Therapie, einer Strahlentherapie oder einer Stammzelltransplantation (Knochenmark) auftreten. Diese Krebsbehandlungen können die Zellen schädigen, die das Haar wachsen lassen. Es kann Haare am ganzen Körper betreffen, einschließlich Kopf, Gesicht, Arme, Beine, Achselhöhlen und Schambereich. Der medizinische Begriff für Haarausfall ist Alopezie.
Haarausfall ist für jeden anders. Sie könnten alle Ihre Haare oder nur Teile davon verlieren. Es könnte langsam im Laufe der Zeit herauskommen oder dünn werden., Oder Sie bemerken einfach, dass Ihr Haar trockener und stumpfer ist. Verlorenes Haar wächst normalerweise nach Krebs und Behandlung zurück. Aber manchmal bleibt das Haar dünn.
Haarausfall kann sowohl in Bezug auf Ihre körperliche Erscheinung als auch emotional eine Herausforderung sein. Das Management von Nebenwirkungen ist ein wichtiger Teil Ihrer Krebsbehandlung und-behandlung. Es wird Palliativversorgung oder unterstützende Versorgung genannt. Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsteam über die Bewältigung von Haarausfall.
Ursachen von Haarausfall
Einige Krebsbehandlungen können Haarausfall verursachen., Es kann auch andere Gründe geben, Haare zu verlieren, wie Schilddrüsenprobleme oder niedrige Eisenwerte.
Die folgenden Informationen beschreiben bestimmte Krebsbehandlungen, die Haarausfall verursachen können. Der beste Weg, um herauszufinden, ob Sie aufgrund einer Krebsbehandlung wahrscheinlich an Haarausfall leiden, besteht darin, mit Ihrem Krebspflegeteam zu sprechen. Sie können Ihnen sagen, ob Sie wahrscheinlich Ihre Haare verlieren, und wenn ja, wann, aufgrund Ihres Behandlungsplans.
Chemotherapie
Nicht jede Chemotherapie verursacht Haarausfall, aber einige Chemotherapeutika verursachen eher Haarausfall oder Ausdünnung., Dazu gehören:
Diese Kategorie umfasst auch eine Chemotherapie im Rahmen einer Stammzellen – /Knochenmarktransplantation.
Haare fallen normalerweise nicht aus, sobald Sie mit der Chemotherapie beginnen. Es dauert normalerweise mehrere Wochen oder Zyklen der Behandlung und neigt dazu, 1 oder 2 Monate in die Behandlung zu fallen.
Wie viel Haar Sie verlieren, hängt vom Medikament und der Dosis ab. Es hängt auch davon ab, ob Sie Ihre Chemotherapie als Pille, in eine Vene oder auf die Haut bekommen. Und die Menge an Haarausfall ist für jede Person unterschiedlich., Sie und jemand anderes können dasselbe Medikament gegen denselben Krebs einnehmen und trotzdem unterschiedliche Mengen an Haaren verlieren.
Das Haar beginnt normalerweise 1 bis 3 Monate nach dem Ende der Chemotherapie nachzuwachsen. Es dauert oft 6 bis 12 Monate, um vollständig nachzuwachsen. Es kann dünner, gröber, lockig oder eine andere Farbe nachwachsen. Das Haar normalisiert sich im Laufe der Zeit normalerweise wieder.
Strahlentherapie
Die Strahlentherapie wirkt sich nur auf das Haar am Körperteil aus, auf das die Strahlung gerichtet ist. Wenn Sie beispielsweise eine Strahlentherapie für das Becken durchführen, können Sie Schamhaare verlieren., Haarausfall hängt von der Dosis und Methode der Strahlentherapie ab. Es wächst normalerweise nach mehreren Monaten zurück, aber es kann dünner oder eine andere Textur sein. Bei sehr hohen Dosen der Strahlentherapie können Haare nicht nachwachsen.
Gezielte Therapie
Krebsmedikamente, die als gezielte Therapie bezeichnet werden, verursachen keinen vollständigen Haarausfall. Die folgenden gezielten Therapien können jedoch dazu führen, dass das Haar dünner, lockiger oder trockener als gewöhnlich wird.
Hormontherapie
Manchmal kann Hormontherapie bei Krebs dazu führen, dass das Haar einer Person dünner wird., Dies kann mehrere Monate bis Jahre nach Beginn der Therapie geschehen. Hormontherapie verursacht normalerweise keinen vollständigen Haarausfall. Die folgenden hormonellen Therapien verursachen eher Haarausfall.
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Anastrozol (Arimidex)
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Fulvestrant (Faslodex)
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Letrozol (Femara)
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Octreotid (Sandostatin)
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Tamoxifen (Nolvadex)
Verwalten Sie Ihren Haarausfall
Das Verlieren Ihrer Haare kann mehr als eine Veränderung Ihres körperlichen Aussehens verursachen. Es kann eine emotionale Herausforderung sein, die sich auf Ihr Selbstbild und Ihre Lebensqualität auswirkt., Es ist wichtig, in dieser stressigen Zeit freundlich zu sich selbst zu sein.
Menschen bewältigen Haarausfall auf unterschiedliche Weise. Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie sich bei der Behandlung von Haarausfall vor, während und nach der Behandlung am wohlsten fühlen, kann dies hilfreich sein. Und, Ihre Entscheidungen können sich im Laufe der Zeit ändern.
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Wenn Sie mit einem Berater, einem Familienmitglied oder einem Freund über Ihre Gefühle sprechen, kann dies Trost spenden. Es kann auch hilfreich sein, sich mit anderen Menschen in Verbindung zu setzen, bei denen Haarausfall aufgetreten ist, z. B. über eine Online-Selbsthilfegruppe, und herauszufinden, was bei der Bewältigung am besten für sie funktioniert hat.,
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Es kann hilfreich sein, Ihre Familie und Freunde darauf vorzubereiten, dass Sie möglicherweise Haare verlieren. Dies gilt insbesondere für Kinder. Sie fühlen sich möglicherweise weniger ängstlich und ängstlich, wenn die Veränderung Ihres Aussehens etwas ist, das sie erwarten. Dies wiederum kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.
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Sie können Ihre Haare kürzer schneiden. Eine kürzere Frisur kann dünnes Haar voller aussehen lassen. Jeder Haarausfall kann auch weniger dramatisch aussehen. Und wenn Ihr Haar wieder wächst, dauert es weniger Zeit, um in die kürzere Frisur hineinzuwachsen.,
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Manche Menschen beschließen, ihren Kopf im Voraus oder nach Beginn des Haarausfalls zu rasieren. Dies kann helfen, Perücken oder andere Kopfbedeckungen besser passen. Friseure können dabei helfen.
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Wenn Sie einen Schal, eine Mütze oder andere Kopfbedeckungen tragen möchten, besorgen Sie sich einige dieser Artikel im Voraus. Dies kann dazu führen, dass Sie sich besser darauf vorbereitet fühlen, wenn Haarausfall auftritt. Wählen Sie diejenigen aus weichen Materialien, die nicht jucken. Es kann hilfreich sein, Gegenstände in leichteren und schwereren Materialien zu haben, für Ihren Komfort und unterschiedliche Temperaturen.,
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Manche Menschen entscheiden sich dafür, ihr dünner werdendes Haar oder ihre Glatze nicht zu bedecken, und finden es im täglichen Leben bequemer oder einfacher zu handhaben.
Cold cap therapy
Das Tragen einer Kappe, die die Kopfhaut kühlt, kann Haarausfall durch Medikamente verhindern, die durch eine Vene verabreicht werden. Diese Behandlung wird als Kryotherapie der Kopfhaut bezeichnet. Sie tragen die Kappe vor, während und nach der Chemotherapie.
Die Kälte macht die Blutgefäße in der Haut Ihres Kopfes schmaler. Weniger Blut und weniger des Chemotherapeutikums erreicht Ihre Haarfollikel durch die Blutgefäße., Wenn Sie Ihre Kopfhaut sehr kalt halten, verhindern Sie auch Schäden an den Haarfollikeln.
Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsteam zu erfahren, ob Cold Cap Therapie verfügbar ist und könnte für Sie arbeiten.
Medikamente
Ein rezeptfreies Medikament namens Minoxidil kann dazu beitragen, das Haar durch Hormontherapie oder gezielte Therapie zu verdünnen. Es kann auch hilfreich sein, wenn Ihr Haar nach einer Chemotherapie, Strahlentherapie oder einer Stammzellen – /Knochenmarktransplantation nicht vollständig zurückwächst.
Es gibt auch andere Medikamente, die Sie oral einnehmen können. Dazu gehören Spironolacton (Aldacton) und Finasterid (Propecia, Proscar).,
Haar-und Kopfhautpflege
Hier sind einige Tipps zur Pflege Ihrer Haare und Kopfhaut während der Krebsbehandlung.
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Wählen Sie ein sanftes, duftfreies Shampoo. Vermeiden Sie es, Ihre Haare jeden Tag zu waschen. Vorsichtig waschen. Wenn sich Ihr Haar verwickelt, sollten Sie Produkte wie einen sanften Conditioner oder ein Entwirrungsspray verwenden.
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Tupfen Sie Ihr Haar trocken, um Schäden zu vermeiden. Vermeiden Sie es, so viel wie möglich an Ihren Haaren zu ziehen. Stil es sanft mit einer weichen Bürste oder einem breit-gezahntem Kamm.
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Verwenden Sie im Freien Sonnenschutz auf Ihrer Kopfhaut, z. B. Sonnenschutzmittel, einen Hut oder einen Schal.,
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Vermeiden Sie Styling bei hoher Hitze, chemisches Curling oder Glätten sowie dauerhafte oder semipermanente Haarfarbe.
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Wählen Sie einen weichen, glatten Kissenbezug.
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Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsteam, wenn Sie an der Einnahme von Biotin, einer Art B-Vitamin, interessiert sind.
Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsteam, bevor Sie Produkte, einschließlich Cremes oder Lotionen, verwenden, die behaupten, das Haar beim Nachwachsen zu unterstützen.
Perücken und Haarteile
Sie können eine Perücke oder Haarteil tragen, wenn Sie anfangen, Ihre Haare zu verlieren. Hier sind einige Tipps, die helfen könnten.,
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Versuchen Sie, ein Geschäft zu finden, das Perücken und Haarteile speziell für Krebspatienten verkauft. Sie können auch einen Home-Termin vereinbaren oder über einen Katalog bestellen.
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Lassen Sie Ihre Perücke oder Ihr Haarteil richtig montieren. Dies hilft, Ihre Kopfhaut nicht zu reizen.
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Wenn Sie eine möchten, die wie Ihr natürliches Haar aussieht, wählen Sie am besten eine Perücke oder ein Haarteil, bevor Ihr Haar ausfällt. Oder Sie möchten eine Perücke oder ein Haarteil in einem anderen Stil oder einer anderen Farbe, die Sie schon immer ausprobieren wollten. Ein Friseur kann Ihnen helfen, die Perücke oder das Haarteil zu stylen.,
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Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob Ihre Versicherung die Kosten für eine Perücke oder ein Haarteil übernimmt. Perücken und Haarteile können auch als steuerlich absetzbare medizinische Kosten eingestuft werden. Ihr Arzt muss möglicherweise ein Rezept für eine Perücke oder ein Haarteil schreiben, damit Sie es bei Ihrer Versicherungsgesellschaft einreichen können.
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Kostenlose oder leihweise Perücken oder Haarteile können über Ihr Krebszentrum oder andere gemeinnützige Organisationen erhältlich sein. Fragen Sie einen onkologischen Sozialarbeiter oder Ihre Krankenschwester nach Ressourcen.,
Pflege von nachwachsendem Haar
Wenn Ihr Haar nachwächst, wird es viel dünner und leichter beschädigt als Ihr ursprüngliches Haar. Es kann auch eine andere Textur oder Farbe sein. Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, sich um das nachwachsende Haar zu kümmern.
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Beschränken Sie das Waschen Ihrer Haare auf zweimal pro Woche.
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Massieren Sie Ihre Kopfhaut sanft, um trockene Haut und Flocken zu entfernen.
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Verwenden Sie einen Breitzahnkamm anstelle einer Bürste für Ihr Haar. Wenn Sie Ihr Haar stylen, begrenzen Sie die Menge an Pinning, Curling oder Föhnen mit hoher Hitze.,
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Vermeiden Sie dauerhafte oder semi-permanente Haarfarbe für mindestens 3 Monate nach Behandlungsende.
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Vermeiden Sie es, Ihr Haar mit chemischen Produkten wie permanenten Wellenlösungen zu kräuseln oder zu glätten, bis alles nachwächst. Möglicherweise müssen Sie bis zu einem Jahr warten, bevor Sie ihre Haare chemisch kräuseln oder glätten können. Bevor Sie chemische Produkte erneut ausprobieren, testen Sie ein kleines Stück Haar, um zu sehen, wie es reagiert. Sie können auch Ihren Friseur um Vorschläge bitten.,
Fragen an das Gesundheitsteam
Möglicherweise möchten Sie Ihrem Krebsteam die folgenden Fragen stellen.
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Ist mein spezifischer Krebsbehandlungsplan wahrscheinlich Haarausfall verursachen?
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Wenn ja, wann passiert mein Haarausfall? Werde ich mit der Zeit oder auf einmal Haare verlieren?
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Wie soll ich meine Haare und Kopfhaut bei Haarausfall pflegen?
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Wann werden meine Haare nachwachsen? Was kann ich erwarten, wenn meine Haare zurückkehren?
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Gibt es einen Berater, Onkologie-Sozialarbeiter oder ein anderes Teammitglied, das mir helfen kann, mit Haarausfall fertig zu werden?,
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Gibt es Programme, die kostenlose oder kostengünstige Perücken oder andere Kopfbedeckungen anbieten?