Hypo-und Hyperglykämie Wenn Sie Diabetes haben
Wenn Sie mit Diabetes leben, ist es wichtig, Ihren Glukosespiegel innerhalb Ihres Zielbereichs zu halten, um das Auftreten von Komplikationen zu verlangsamen oder zu verhindern. Wenn Sie Ihren Zielzuckerbereich nicht kennen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, was es ist.
Sowohl Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) als auch Hyperglykämie (hoher Blutzucker) sind kurzfristige Komplikationen von Diabetes., Jeder, der mit Diabetes lebt, kann zu der einen oder anderen Zeit eine oder beide dieser Komplikationen haben. Der Schlüssel ist zu wissen, was Sie selbst tun müssen, wenn das eine oder andere passiert. Ihre Familie und Freunde sollten auch wissen, wie Sie Ihnen bei Bedarf helfen können.
Hypoglykämie
Die American Diabetes Association definiert jeden Blutzucker unter 70 mit oder ohne Symptome von Hypoglykämie oder niedrigem Blutzucker. Hypoglykämie tritt normalerweise plötzlich auf.,
Hypoglykämie kann durch zu viel Diabetes-Medikamente (Pillen oder Insulin), zu viel oder ungeplante Aktivität oder zur falschen Tageszeit, eine übersprungene oder verzögerte Mahlzeit oder nicht genügend Kohlenhydrate in einer Mahlzeit/Snack verursacht werden.
Während es häufige Symptome einer Hypoglykämie gibt, hat nicht jeder jedes Mal die gleichen Symptome und die Symptome können sich mit der Zeit ändern. Aus diesem Grund ist die Blutzuckerüberwachung als Teil Ihres Diabetes-Managementplans so wichtig. Darüber hinaus haben einige Menschen keine Symptome, bis ihr Glukosespiegel sehr niedrig ist (weniger als 55).,haut oder Schüttelfrost
Wenn Sie vermuten, dass Sie Hypoglykämie haben, möchten Sie Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen und sofort mit der Behandlung beginnen., Bei der Behandlung von Hypoglykämie sollten Sie die „Regel von 15.“Das bedeutet, etwa 15 Gramm schnell wirkende Kohlenhydrate zu bekommen., Im Folgenden sind einige Beispiele für 15 Gramm schnell wirkende Kohlenhydrate aufgeführt:
- 4 Unzen Saft (Apfel oder Orange)
- 4 Unzen einer normalen Limonade (nicht Diät)
- 4 Dex4 Tabs
- 1 Esslöffel Zucker, Honig oder Maissirup
- 1 Tube Glucose gel
- Harte Bonbons wie Gummibohnen oder Gummibärchen (überprüfen Sie das Lebensmitteletikett, um zu erfahren, wie viele Sie für etwa 15 Gramm Kohlenhydrate essen können)
Warten Sie 15 Minuten, um die schnell wirkenden Kohlenhydrate in Ihr System zu bekommen und Ihren Blutzuckerspiegel zu erhöhen. Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel., Wenn Ihr Blut noch weniger als 70 beträgt, wiederholen Sie die Regel von 15 erneut. Wenn Sie die Regel von 15 ein drittes Mal wiederholen müssen, rufen Sie 911 an.
Sobald Ihr Blutzuckerspiegel über 70 ist, müssen Sie einen Snack oder eine Mahlzeit einnehmen, die komplexe Kohlenhydrate und Proteine enthält.
Sobald Sie die Hypoglykämie behandelt haben, möchten Sie vielleicht über die mögliche Ursache(en) nachdenken, damit Sie sie in Zukunft verhindern können. Wenn Sie häufig an Hypoglykämie leiden, informieren Sie Ihren Arzt, damit Anpassungen an Ihrem Diabetes-Plan vorgenommen werden können.,
Wenn Sie Ihre Hypoglykämie nicht behandeln können, muss Ihnen möglicherweise jemand anderes Glucagon verabreichen. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt nach einem Rezept für Glucagon. Ein Familienmitglied / Freund muss wissen, wie es zu verwalten ist.
Wenn Sie nicht reagieren, muss ein Familienmitglied/Freund 911 anrufen.
Ein guter Plan ist es, immer eine Form von schnell wirkendem Kohlenhydrat und einen Folgesnack mitzunehmen.,
Hyperglykämie
Die American Diabetes Association definiert einen Blutzucker von mehr als 250 mit oder ohne Symptome von Hyperglykämie oder hohem Blutzucker. Hyperglykämie hat einen langsameren Beginn und kann über Stunden bis Tage auftreten.
Hyperglykämie kann durch nicht genügend Diabetes-Medikamente (Pillen oder Insulin) verursacht werden, Vergessen, Ihre Diabetes-Medikamente einzunehmen, nicht genug Aktivität, zu viele Kohlenhydrate zu Ihren Mahlzeiten oder Snacks zu sich zu nehmen, Stress oder Krankheit. Nicht genug Flüssigkeit zu trinken, was insbesondere bei wärmerem Wetter zu Austrocknung führt, ist eine weitere Ursache., Zählen Sie keine koffeinhaltigen Getränke oder Alkohol in Ihrer Flüssigkeitsaufnahme.
Wie bei Hypoglykämie hat nicht jeder jedes Mal die gleichen Symptome einer Hyperglykämie und die Symptome können sich mit der Zeit ändern. Manche Menschen haben keine Symptome, bis ihr Glukosespiegel sehr hoch ist (über 250 oder mehr).,
Häufige Symptome einer Hyperglykämie können eine der folgenden sein (dies ist keine vollständige Liste):
- Sehr durstig
- Häufiges Wasserlassen
- Verschwommenes Sehen
- Sehr hungrig
- Müde oder sehr ermüdet
- Langsame Heilung eines Schnittes oder einer Wunde
- Häufige vaginale Hefeinfektionen
- Kopfschmerzen
- Unerklärliche gewichtsverlust
- Konzentrationsschwierigkeiten
Wenn Sie vermuten, dass Sie an Hyperglykämie leiden, sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel überprüfen und so schnell wie möglich mit der Behandlung beginnen.,
- Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel alle 3-4 Stunden
- Trinken Sie Wasser oder andere nicht koffeinhaltige Getränke
- Nehmen Sie Ihre Medikamente wie von Ihrem Arzt verschrieben ein
- Befolgen Sie einen gesunden Speiseplan (achten Sie auf Portionsgrößen)
- Machen Sie einen Spaziergang oder machen Sie eine andere Form von Bewegung (trainieren Sie nicht, wenn Sie moderate bis große Ketone haben)
- Überprüfen Sie Ihre Urinketone
Rufen Sie gesundheitsdienstleister, wenn Sie moderate bis große Ketone haben oder drei Tage lang an Hyperglykämie leiden und nicht wissen warum.,
Wenn Hyperglykämie nicht behandelt wird, kann es zu diabetischer Ketoazidose (DKA) kommen. DKA wird am häufigsten bei Patienten mit Typ-1-Diabetes zum Zeitpunkt der Diagnose gesehen, wenn sie krank sind oder wenn sie Dosen ihres Insulins verpasst haben. DKA kann jedoch auch bei Typ-2-Diabetes auftreten, insbesondere wenn es nicht gut behandelt wird.
Zu den Symptomen von DKA gehören Erbrechen, Übelkeit, Dehydration, ungewöhnlich fruchtig duftender Atemzug, tiefes Atmen oder Hyperventilation, schnelle Herzfrequenz, Verwirrung oder Desorientierung oder Koma.,
Diabetische Ketoazidose erfordert meistens einen Besuch in der Notaufnahme und einen Krankenhausaufenthalt.
Sobald die Hyperglykämie behandelt wurde, überlegen Sie, was sie verursacht haben könnte, damit Sie sie in Zukunft verhindern können. Wenn Sie häufig an Hyperglykämie leiden, informieren Sie Ihren Arzt, damit Anpassungen an Ihrem Diabetes-Plan vorgenommen werden können.
Während Hypoglykämie und Hyperglykämie bei Menschen mit Diabetes jederzeit auftreten können, kann ein Plan und das Wissen, was zu tun ist, dazu beitragen, Sie gesund und außerhalb des Krankenhauses zu halten.,
Menschen, die mit Diabetes leben, sollten einen medizinischen Ausweis tragen, damit andere wissen, dass Sie Diabetes haben. Dies ist besonders wichtig für Ersthelfer in Notfällen.
Diabetes zu haben und die Lebensqualität zu leben, die Sie sich wünschen, beinhaltet Pläne, sich um das Unerwartete zu kümmern, das im Alltag auftreten kann.
Overlake bietet Einzelunterricht, um Menschen dabei zu helfen, praktische Fähigkeiten zum Umgang mit Diabetes zu erlernen, einschließlich Medikamente, Essensplanung, Glukoseüberwachung und mehr. Der Unterricht wird von zertifizierten Diabetes-Pädagogen unterrichtet., Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt für eine Überweisung. Erfahren Sie mehr über Diabetes Bildung bei Overlake, oder rufen Sie (425) 688-5111.