Koffein reduziert die Durchblutung des Gehirns. Wie energetisiert es unseren Geist?
Koffein ist das weltweit beliebteste Psychostimulans. In den Vereinigten Staaten konsumieren mehr als 90 Prozent der Erwachsenen regelmäßig Koffein und der durchschnittliche „Benutzer“ nimmt etwa 300 Milligramm pro Tag ein, was 3 Tassen Kaffee entspricht.
Mit Koffein infundierte Getränke sind bei weitem die häufigste Art der Verabreichung der Chemikalie. Als mildes Stimulans wird Koffein für seine Auswirkungen auf Kognition, Aufmerksamkeit und Wachsamkeit geschätzt., Das Trinken von Kaffee, Tee oder Soda ist für viele Erwachsene ein wesentlicher und akzeptabler Teil des Tages, während andere Psychostimulanzien—wie Amphetamine und Kokain—weiterhin stark kontrolliert werden.
Ein Unterschied zwischen illegalen Stimulanzien und Kaffee ist die Wirkung, die sie auf das Gehirn haben. Während kontrolliertere Psychostimulanzien einen Blutstoß zum gesamten Gehirn erleichtern, schränkt Koffein den Blutfluss insgesamt ein.,
Eine neue Studie in Nature ‚ s Scientific Reports veröffentlicht befasst sich mit dieser nicht intuitiven Tatsache und erklärt die positive Wirkung von Koffein durch „resting brain entropy“, oder BEN. Trotz abnehmender Durchblutung des Gehirns lässt Koffein einzelne Regionen stärker stimuliert. Die stimulierenden Wirkungen sind jedoch ungleichmäßig und erzeugen ein chaotisches Energiegleichgewicht, wenn das Stimulans in voller Kraft ist. Je größer die Ungleichmäßigkeit der Stimulation im gesamten Gehirn ist, desto höher ist die Entropie.,
Koffeinkonsum verringert zerebralen Blutfluss
Koffein induzierte ganze Gehirn zerebralen Blutfluss (CBF) Abnahme. Gepaart-t-Test zeigte, dass im Vergleich mit Kontrollzustand (kein Koffein), Koffein induzierte ganze Gehirn CBF Abnahme. (a) ist die t-Karte in 2D dargestellt, bedeutet blau nach Koffeinaufnahme niedriger, p < 0.001. (b) ist die gleiche Ergebnisdarstellung in 3D., (Wissenschaftliche Berichte ISSN 2045-2322)
Laut Forschern „verursachte Koffein einen Anstieg eines großen Teils der Großhirnrinde mit dem höchsten Anstieg des lateralen präfrontalen Kortex, des DMN, des visuellen Kortex und des motorischen Netzwerks.“
“ Koffein-induzierter BEN-Anstieg variierte im gesamten Gehirn mit relativ größerem BEN-Anstieg im präfrontalen Kortex, lateralen Striatum, visuellen Kortex und motorischen Bereich., Diese Verteilung kann auf Koffeineffekte auf die Kognition zurückzuführen sein: Koffein hat den stärksten Einfluss auf Aufmerksamkeit, Wachsamkeit und Aktions – /Bewegungsfunktion, die hauptsächlich von den oben genannten Gehirnregionen subserviert werden.“
Koffeinkonsum erhöht die Entropie des ruhenden Gehirns
Koffein induzierte einen Anstieg in einem großen Teil der Großhirnrinde., Der Paired-t-Test zeigte, dass Koffein im Vergleich zum Kontrollzustand (kein Koffein) einen Anstieg eines großen Teils der Großhirnrinde mit dem höchsten Anstieg des lateralen präfrontalen Kortex, des DMN, des visuellen Kortex und des motorischen Netzwerks induzierte. (a) ist die in 2D dargestellte Schwellenwerte-t-Map, blau bedeutet niedriger nach Koffeinaufnahme, rot bedeutet höher nach Koffeinaufnahme, p < 0.001, AlphaSim korrigiert (Clustergrößenschwelle ist 270). (b) ist die gleiche Ergebnisdarstellung in 3D., (Scientific Reports ISSN 2045-2322)
Weil die Stimulation der Hirnregionen ist nicht vaskulär—insgesamt Blutfluss zum Gehirn abnimmt, nachdem Koffein konsumiert wird—Forscher schließen, dass Koffein stimulierende Wirkung ist ein Ergebnis einer größeren neuronalen Aktivität. Und trotz dessen, was Befürworter der Mäßigung seit Jahrzehnten behaupten, scheint es keine negativen Nebenwirkungen auf den überdurchschnittlichen Koffeinkonsum zu geben.