Machen Sie Ihren Geburtsplan
Was ist ein Geburtsplan?
Ein Geburt plan ist eine Möglichkeit für Sie, zu sagen, Ihre Gesundheitsversorgung team, welche Art von Arbeit Sie möchten, was Sie möchten und was Sie vermeiden möchten. Ihr Geburtsplan kann alles über Arbeit und Geburt abdecken, was Ihnen wichtig ist.
Ihr Plan ist für Sie persönlich. Es hängt davon ab, was Sie wollen, Ihre Krankengeschichte, Ihre Umstände und was bei Ihrem Mutterschaftsdienst verfügbar ist.
Sie müssen Ihren Geburtsplan nicht auf ein spezielles Formular schreiben, obwohl einige Krankenhäuser möglicherweise einen haben, den Sie verwenden können., Sie können einfach ein Blatt Papier oder NHS verwenden, um einen einfachen Geburtsplan zu haben, den Sie herunterladen und ausfüllen können.
Muss ich einen Geburtsplan schreiben?
Sie don“t haben zu schreiben, eine Geburt zu planen. Wenn Sie sich entscheiden, eine zu schreiben, kann Ihre Hebamme Ihnen helfen. Sie werden in der Lage sein:
- Beantworten Sie Ihre Fragen zu dem, was in labour passiert
- Erzählen Sie mehr darüber, welche Einrichtungen in Ihrer Nähe verfügbar sind
- helfen Sie herauszufinden, was Ihre Vorlieben und Prioritäten sind.
Was sollte ich in meinen Geburtsplan aufnehmen?,’d wie zu verwenden während der Arbeit
Nachdem Sie Ihren Geburtsplan erstellt haben, ist es eine gute Idee, ihn mit Ihrem Geburtspartner zu teilen. Sie können Sie besser unterstützen, wenn sie mehr darüber wissen, was Sie wollen. Es hilft auch, mit Ihrer Hebamme darüber zu sprechen.
Wenn Sie einen Kaiserschnitt haben
Es gibt einige Dinge, die Sie Ihrem Geburtsplan hinzufügen können, wenn Sie einen geplanten Kaiserschnitt haben. Zum Beispiel möchten Sie möglicherweise, dass der Bildschirm gesenkt wird, oder Sie möchten möglicherweise überhaupt keinen Bildschirm, damit Sie sehen können, wie Ihr Baby geboren wird. Erfahren Sie mehr über die Vorbereitung auf einen Kaiserschnitt.,
Vitamin K für Neugeborene
Nachdem Ihr Baby geboren wurde, wird Ihnen eine Injektion von Vitamin K für sie angeboten. Dies wird empfohlen,um eine seltene Blutungsstörung zu verhindern, die als Vitamin-K-Mangel bezeichnet wird.
Ihre Hebamme wird während Ihrer Schwangerschaft mit Ihnen über diese Injektion sprechen. Wenn Sie nicht möchten, dass Ihr Baby eine Injektion erhält, können sie stattdessen Vitamin K oral einnehmen, benötigen jedoch mehr Dosen. Ihre Hebamme kann Ihnen weitere Informationen geben und Sie können Ihre Präferenz in Ihren Geburtsplan aufnehmen.,
Verzögerte Nabelschnurklemmung
NICE guidance empfiehlt, dass die Nabelschnur, die Ihre Plazenta mit dem Baby verbindet, erst mindestens 1-5 Minuten nach der Geburt geklemmt und geschnitten wird. Dadurch kann das Blut aus der Plazenta auch nach der Geburt weiter auf das Baby übertragen werden, was zu deren Wachstum und Entwicklung beiträgt.
Verzögertes Schnurklemmen sollte überall praktiziert werden, aber Sie sollten dies dennoch in Ihren Geburtsplan aufnehmen.
Was ist passiert, nachdem ich meine Geburt planen?,
Flexibel sein
Manchmal läuft es während Schwangerschaft oder Wehen nicht nach Plan. Sie müssen flexibel sein und bereit sein, Dinge anders zu machen, als Sie wollten. Zum Beispiel sind bestimmte Einrichtungen möglicherweise am Tag nicht verfügbar oder es kann zu Komplikationen kommen.
Sie können mit Ihrer Hebamme darüber sprechen, was bei der Geburt passieren könnte, und Ihre Vorlieben in Ihren Geburtsplan aufnehmen, aber machen Sie sich keine allzu großen Sorgen, dass Sie versuchen, alles einzubeziehen., Ihr Entbindungsteam sollte Sie (oder gegebenenfalls Ihren Geburtspartner) in alle Entscheidungen einbeziehen, die am Tag getroffen werden müssen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby sicher entbunden wird.
Ändern Sie Ihre Geist
Sie können Ihre Meinung ändern und Ihre Wünsche für Arbeit und Geburt jederzeit, auch während der Arbeit, wenn Sie möchten. Zum Beispiel können Sie an dem Tag finden,dass Sie don “ t eine Wassergeburt wollen oder dass Sie Gas und Luft wollen, nachdem alle.
Der Wellbeing Plan
Unser online Wellbeing Plan ist wie ein Geburtsplan aber für emotionales Wohlbefinden., Es kann Ihnen helfen, darüber nachzudenken, wie Sie sich fühlen und welche Unterstützung Sie in Ihrer Schwangerschaft und nach der Geburt benötigen.
Verwenden Sie es, um Ihnen zu helfen, mit Ihrem Partner, Ihrer Familie, Ihren Freunden oder Ihrer Hebamme darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen. Sie können es auch privat halten, wenn Sie möchten.