Postpartale Depression (Deutsch)
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Was ist postpartale Depression?
In den ersten Wochen der Betreuung eines Neugeborenen fühlen sich die meisten neuen Mütter ängstlich, traurig, frustriert, müde und überwältigt. Manchmal als „Baby Blues“ bekannt, werden diese Gefühle innerhalb weniger Wochen besser. Aber für einige Frauen, sie sind sehr stark oder don “ t besser., Postpartale Depression ist, wenn diese Gefühle nach etwa 2 Wochen nicht verschwinden oder es einer Frau schwer machen, auf ihr Baby aufzupassen.
Es ist nicht jemand Schuld oder eine Schwäche, wenn eine Frau postpartale Depression bekommt. Postpartale depression ist behandelbar. Die Behandlung hilft den meisten Frauen, sich wieder wie sie selbst zu fühlen. Dann können sie genießen, ein neues Baby zu Hause zu haben.
Was sind die Zeichen & Symptome einer postpartalen Depression?
Die Symptome einer postpartalen Depression können von Frau zu Frau variieren., moody
Obwohl es sehr selten ist, haben einige Frauen sehr schwerwiegende Symptome wie:
- gedanken, das Baby oder sich selbst zu verletzen
- Stimmen hören, Dinge sehen, die nicht da sind, oder sich paranoid fühlen (sehr besorgt, misstrauisch oder misstrauisch)
Was verursacht postpartale Depression?,
Postpartale Depression wird durch eine Kombination von verursacht:
- hormonelle Veränderungen, die nach der Geburt eines Babys auftreten
- Veränderungen wie Schlafverlust und erhöhter Stress, die mit der Pflege eines Neugeborenen einhergehen
Wer bekommt postpartale Depression?
Postpartale Depression kann jede Frau betreffen — aber einige sind möglicherweise einem höheren Risiko ausgesetzt, sie zu entwickeln. Frauen, die in der Vergangenheit irgendeine Art von Depression hatten (einschließlich postpartaler Depression) oder an Depressionen in der Familienanamnese leiden, leiden häufiger an postpartalen Depressionen.,
Andere Dinge, die die Wahrscheinlichkeit einer postpartalen Depression erhöhen können, sind schwerer Stress während der Schwangerschaft, medizinische Probleme während der Schwangerschaft oder nach der Geburt und mangelnde Unterstützung zu Hause.
Wie wird eine postpartale Depression diagnostiziert?
Ein Arzt oder Psychologe diagnostiziert normalerweise eine Frau mit postpartaler Depression aufgrund ihrer Symptome. Manchmal bemerkt die Frau selbst die Symptome. In anderen Fällen bemerkt ein betroffener Partner, Ehepartner, Familienmitglied oder Freund die Symptome.
Wie Wird Postpartale Depression Behandelt?
Die Behandlung von postpartalen Depressionen kann variieren., Dies kann Folgendes umfassen:
- Beratung
- Verbesserung der Selbstversorgung (ausreichend Schlaf bekommen, gut essen, Sport treiben und sich Zeit nehmen, sich zu entspannen)
- mehr Unterstützung erhalten, indem Sie einer Gruppe beitreten oder (telefonisch oder online) mit anderen sprechen, die eine postpartale Depression durchmachen
- Einnahme von Medikamenten. Es gibt Medikamente, die während des Stillens sicher eingenommen werden können.
Wo bekomme ich Hilfe?
Wenn Sie Symptome einer postpartalen Depression haben, holen Sie sich sofort Hilfe. Je früher Sie Hilfe bekommen, desto eher werden Sie sich besser fühlen. Sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt (oder Ihrem Baby)., Sie können:
- Verschreiben Medikamente, um Ihnen zu helfen.
- Empfehlen Sie, dass Sie einen Psychologen, Psychiater oder einen anderen psychischen Mitarbeiter zur Behandlung aufsuchen.
- Machen Sie Bluttests, um sicherzustellen, dass etwas anderes Ihre Symptome nicht verursacht.
Wenn Sie keinen Arzt haben, können Sie Hilfe online unter:
- Postpartum Support International
Wenn Sie darüber nachdenken, sich selbst oder Ihr Baby zu verletzen oder Dinge zu hören oder zu sehen, die nicht da sind, holen Sie sich sofort Hilfe.
Sie können:
- Gehen Sie zur nächsten Notaufnahme.,
- Rufen Sie die Nationale Suizidpräventionshotline unter 1-800-273-8255 an oder erreichen Sie sie online.
- Kontaktieren Sie die Nationale Krise Textzeile: Text nach Hause zu 741741 von überall in den USA, jederzeit, über jede Art von Krise.
Blick in die Zukunft
Die Behandlung funktioniert gut für die meisten Frauen mit postpartalen Depressionen. Innerhalb weniger Wochen, die meisten Frauen fühlen sich mehr wie sie selbst und können das Leben wieder genießen Freuden beginnen.