Rotwein Oder Weißwein: Was Ist Besser Für Ihre Gesundheit?
Es gibt Zeiten, in denen es uns oft schwer fällt, den richtigen Wein für den Abend auszuwählen. Und es wird noch schwieriger, wenn wir uns zwischen Rotwein und Weißwein entscheiden müssen. Beide Weine schmecken gut und sind perfekte Getränke, um einen schönen Abend zu beginnen. Aber, wenn Sie ein Fitness-Enthusiasten sind und sich fragen, welcher Wein die meisten gesundheitlichen Vorteile hat, rot oder weiß, dann hat dieser Artikel etwas, das Sie gerne lesen., Wir wissen, dass Sie denken müssen, dass Wein ein Alkohol ist und in keiner Weise ein Alkohol gesund sein kann! Zu Ihrer Überraschung kann Wein jedoch auch einige gute Eigenschaften besitzen. Es könnte für Ihre Gesundheit von Vorteil sein, wenn es natürlich in begrenzten Mengen konsumiert wird. Also, lassen Sie “ s herausfinden, welche zu gehen!
Der Herstellungsprozess von Rotwein und Weißwein
Rotwein wird aus roten und schwarzen Trauben hergestellt, während Weißwein aus weißen Trauben hergestellt wird. Beide Weine haben jedoch einen anderen Herstellungsprozess., Rotwein wird hergestellt, wenn die zerkleinerten Trauben ein oder zwei Wochen in Eichenfässern vergoren werden; Weißwein wird hergestellt, wenn die Haut und die Samen der weißen Trauben entfernt und mit Hefe gemischt und zur Fermentation in Edelstahlbehältern gereift werden.
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Rotwein wird aus roten und schwarzen Trauben hergestellt, während Weißwein aus weißen Trauben hergestellt wird.
Rotwein versus Weißwein / Ist Rotwein besser als Weißwein?,
Sowohl Weiß-als auch Rotwein können gut für Ihre Gesundheit sein. Beide Weine haben jedoch unterschiedliche gesundheitliche Vorteile. Nach der Gärung verlieren die Trauben einen Teil ihrer ursprünglichen Ernährung, aber sie erhalten auch neue gesundheitliche Vorteile.
1. Weißwein verbessert bekanntermaßen die Herzgesundheit und kann Herzerkrankungen vorbeugen., Rotwein enthält jedoch noch stärkere Antioxidantien, die als Resveratrol bekannt sind und Ihre Blutgefäße schützen und Blutgerinnsel verhindern können. Resveratrol senkt schlechtes Cholesterin (LDL) und erhöht gleichzeitig das gute Cholesterin (HDL). Dies bedeutet auch, dass Rotwein helfen könnte, den Blutdruck zu regulieren.
Gewinner: Rotwein,
2. Im Gegensatz zu Weißwein hat Rotwein bekanntermaßen Polyphenole, die die Auswirkungen vorzeitiger Alterung bekämpfen. Ein oder zwei Gläser Rotwein jeden Tag können Sie jung und gesund halten, indem Sie Giftstoffe in Schach halten.
Gewinner: Rotwein
3., Rotwein und Weißwein sind kalorienarm. Ein Glas Rotwein hat 125-130 Kalorien, während ein Glas Weißwein 121 Kalorien hat. Aber, wer zählt, wenn Sie feiern?
Gewinner: Weißwein
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Ein Glas Weißwein hat 121 Kalorien,
4. Rotwein enthält einen höheren Gehalt an Silizium als Weißwein, was bedeutet, dass er die Knochendichte erhöht und die Wahrscheinlichkeit von Osteoporose verringert.,
Gewinner: Rotwein
Entscheidungszeit
CommentsRed Wein ist besser als Weißwein. Jedoch, natürlich, es ist wichtig zu beachten, dass Wein Alkohol enthält und übermäßiger Konsum von Alkohol kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Genießen Sie deshalb Ihren Rotwein in Maßen!,
Über Shubham BhatnagarSie können Shubham oft in einem kleinen authentischen chinesischen oder italienischen Restaurant finden, das exotische Speisen probiert und ein Glas Wein trinkt, aber er wird einen Teller mit sehr heißen Samosas mit gleichem Gusto hinlegen. Seine Liebe zu hausgemachtem Essen übertrumpft jedoch alle.