Routine für eine Woche alt
Endlich ist dein Baby da – was nun?
Lassen Sie es von Beginn an – die Worte routine und eine Woche alt sind, sollte nicht sogar im selben Satz. Das liegt daran, dass einwöchige Babys einfach zu jung sind, um in jede Routine zu passen, ihre eigenen oder jemand anderes. Selbst wenn Ihr Baby zur Zeit geboren wurde, sind sie immer noch zu unreif, um vorhersehbare Verhaltensmuster zu erwarten.,
Das Beste, was Sie anstreben können, ist, jeden Tag durchzukommen, sich von der Geburt zu erholen und diese kostbare Zeit zu genießen.
Ein Wochen altes Baby Muster
Sie und Ihr Baby werden sich noch kennenlernen. Die Anpassung an die Realität, ein Baby zu bekommen, kann für einige Mütter länger dauern. Wenn die Geburt Ihres Babys nicht so war, wie Sie es erwartet hatten, wenn es vor der Fälligkeit kam oder Komplikationen auftraten, kann es noch länger dauern, bis Sie sich angepasst haben. In den ersten Wochen nach der Geburt ist es wichtig, zu priorisieren, was wirklich wichtig ist und was warten kann.,
Fütterung
Ein Einwöchige Babys gewöhnen sich immer noch an ein unabhängiges Leben. Es braucht Zeit und Energie, bis sich ihr kleiner Körper an all dies gewöhnt hat. Das Atmen, Füttern, Verdauen, Warmhalten und Kommunizieren ihrer Bedürfnisse kann Wochen dauern.
Die meisten Babys (rund 96 Prozent) werden in den ersten Wochen nach der Geburt gestillt. Wenn Ihr Baby stillt, erwarten Sie, dass es in der ersten Lebenswoche alle 24 Stunden etwa 8-12 Futtermittel benötigt. Die Länge ihrer Fütterungszeiten variiert ebenfalls, wobei einige Futtermittel bis zu einer Stunde dauern.,
Erwarten Sie keine Fütterungsroutine – es funktioniert einfach nicht. Wenn Sie die Fütterungszeiten Ihres Babys, z. B. alle 3-4 Stunden, einschränken, kann sich Ihre Milchversorgung nicht etablieren. Befolgen Sie die Hinweise Ihres Babys zum Füttern und Sie werden beide zufriedener sein.
denken Sie Daran, Angebot = Nachfrage. Je häufiger Ihr Baby stillt, desto mehr Milch produzieren Ihre Brüste.
Wenn Sie mit der Flasche füttern, erwarten Sie keine regelmäßigen Fütterungszeiten. Ihr Neugeborenes möchte möglicherweise alle zwei Stunden füttern., Kleine Mengen, die häufiger gefüttert werden, werden besser verdaut als größere Mengen seltener.
Drei Tipps für die frühe Fütterung
1. Überprüfen Sie, ob Ihr Baby effektiv saugt. Sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Kinderkrankenschwester, wenn Sie sich über die Bindung nicht sicher sind.
2. Möglicherweise müssen Sie Ihr Baby für Futtermittel wecken, wenn es schläfrig ist. Auspacken, sanftes Streicheln und Hautkontakt helfen oft.
3. Vermeiden Sie es, Ihrem Baby eine Flasche und/oder einen Dummy anzubieten. Beide können das Stillen stören.
Erwarten Sie, dass Ihr Baby die meiste Zeit füttert und schläft., Quelle: iStock
Schlafen
Im letzten Trimester der Schwangerschaft und in den ersten Lebensmonaten Ihres Babys entwickeln sich die Mechanismen zur Gehirn-und Schlafkontrolle noch. Im Vergleich zu anderen Tieren werden menschliche Babys sehr unreif geboren. Sie müssen viel Zeit damit verbringen, zu schlafen und Energie zu sparen, damit sie wachsen können.
Drei Tipps zum Schlafen
1. Befolgen Sie immer die Empfehlungen zum sicheren Schlafen. Überprüfen Sie hier.
2. Erwarten Sie, dass Ihr Baby die meiste Zeit füttert und schläft. Aber denken Sie daran, sie brauchen auch eine wachsame, wachsame Zeit dazwischen.
3., Versuchen Sie, nicht zu viel mit Ihrem Baby umzugehen. Obwohl sie viel Kuscheln und sanfte Pflege brauchen, brauchen sie auch etwas Zeit für sich.
Erwarten Sie nicht, dass Ihre eine Woche alt immer ruhig sein. Quelle: Stocksy
Verhalten
Neugeborene können laut sein. Weinen, Grunzen, Seufzen und sogar lautes Atmen sind ganz normal. Sie werden sich auch winden und winden, quietschen und quietschen. Erwarten Sie nicht, dass Ihre eine Woche alt immer ruhig sein. Versuchen Sie nicht, durch ihre seltsamen Geräusche alarmiert werden. Sie gewöhnen sich immer noch daran, aus einer warmen, gedämpften, wässrigen Welt herauszukommen.
Drei Tipps zum Verhalten
1., Wickeln Sie Ihr Baby in eine leichte Musselin-oder Baumwollpackung. Neugeborene lieben es, sich sicher zu fühlen und Wickeln wird helfen, ihren erschreckenden Reflex einzudämmen.
2. Erwarten Sie, dass Ihr Neugeborenes ein paar Mal am Tag ein wenig verunsichert ist. Nimm sie auf, wenn sie weinen und beruhige sie mit Kuscheln. Ihr Neugeborenes muss in Ihrer Nähe sein, um sich sicher und beruhigt zu fühlen.
3. Erwarte nicht zu viel. Ihr einwöchiges Baby kennt den Unterschied zwischen Tag und Nacht nicht und ist viel zu jung, um durch die Nacht zu schlafen. Seien Sie realistisch in Ihren Erwartungen.
Was ist wichtig, eine Woche nach der Geburt
Self-care., Mütter, die gut essen, hydratisiert bleiben und sich so gut wie möglich ausruhen, können sich besser um ihre Neugeborenen kümmern.
Akzeptieren Sie angemessene Unterstützungsangebote. Fühle nicht, dass du alles tun musst. Wenn Leute dir Hilfe anbieten, dann sag ja.
Erwarten Sie nicht zu viel von sich selbst oder Ihrem Baby. Der Versuch, einen Tagesablauf umzusetzen, führt nur zu Tränen. Seien Sie in diesen frühen Tagen zufrieden, wenn Sie Ihre eigenen und die Grundbedürfnisse Ihres Babys erfüllen. Alles andere muss warten.
Konzentrieren Sie sich auf Ihre Erholung nach der Geburt., Es kann bis zu sechs Wochen dauern, sich von einer vaginalen Geburt und noch länger von einem Kaiserschnitt zu erholen.
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