Schräge Muskelverletzung
Schräge Muskelzerrung
Schräge Muskelverletzungen sind im Sport häufig, insbesondere solche, die eine signifikante Verdrehung und Rotation beinhalten. Die meisten Sportfans hören von schrägen Muskelverletzungen im Baseball aufgrund der signifikanten Kontraktion dieser Muskeln während des Baseballschwungs. Hier ist ein tieferer Blick auf die schräge Verletzung und den Ansatz zum Management im Sport.
Die Verletzung kann in jeder Sportart auftreten, aber Baseball ist der klassische Fall., Die schräge Verletzung tritt beim Baseball mit einem aggressiven Schwung auf, gefolgt von dem Athleten, der den Unterbauch auf der betroffenen Seite umklammert. Wenn Sie sich den Zeitlupenclip (Ende des Videos) von Yankees‘ Aaron Judge ansehen, werden Sie nach dem Schwingen sehen, wie er die unteren linken Bauchmuskeln grimaßt und packt. Typischerweise werden Teig auf der Bleiseite des Körpers verletzt und wie in diesem Fall ist er Rechtshänder und die Verletzung tritt auf der Bleiseite auf der linken Seite auf.,
Anatomie einer Verletzung
Grundsätzlich treten schräge Verletzungen bei den Bauchmuskeln auf der Seite des Toros auf. Ihre Hauptfunktion ist es, den Stamm zu drehen. Die primären Muskeln, die in der Diagnose einer schrägen Belastung enthalten sind, umfassen den inneren schrägen, äußeren schrägen und/oder den transversalen Bauchmuskel. Eine schräge Muskelzerrung ist per Definition ein Riss der Muskelfasern, aber der Grad des Risses bestimmt den Schweregrad., Die mildeste Form der Verletzung ist eine Dehnung der Muskelfasern, die klassisch als Belastung bezeichnet wird, jedoch können schwerere Verletzungen auf einen teilweisen oder vollständigen Riss zurückzuführen sein. Ein wichtiges diagnostisches Merkmal, das von Conte et al. diskutiert wird, ist der Hustentest, bei dem ein einfacher Husten erhebliche Schmerzen in den Bauchmuskeln hervorruft.,
Interner Schrägmuskel
Interner Schrägmuskel
Annäherung an den Athleten mit einer schrägen Verletzung
Im Allgemeinen werden schräge Muskelrisse wie jede andere Muskelzerrung behandelt. Leider ist die Hauptstütze der Behandlung Ruhe, um weitere Blutungen zu verhindern und zerrissene Muskelfasern heilen zu lassen., Nach meiner Erfahrung ist ein wesentlicher Faktor für ein Wiederauftreten oder eine längere Verletzung eine unzureichende Ruhe. Eis kann eine hilfreiche Ergänzung zur Schmerzkontrolle und Verringerung von Schwellungen sein. Schließlich kann ein sanfter Bewegungsbereich, der aufgrund von Schmerzen toleriert wird, dazu beitragen, die Bewegung wiederzugewinnen. Obwohl es keine eindeutigen Beweise für die Wirksamkeit gibt, können PRP – oder Cortison-Injektionen beim Spitzensportler angewendet werden.
Return to play kann je nach Sportart erheblich variieren. Studien haben jedoch gezeigt, dass die durchschnittliche Zeit für die Rückkehr für Major League Baseball-Spieler etwa 24 Tage beträgt., Im Allgemeinen liegt die durchschnittliche Spielrendite normalerweise im Bereich von 2-4 Wochen.
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