So lindern Sie Colitis Ulcerosa-Symptome während eines Aufflammens
Sie betont, dass Ihr Arzt wahrscheinlich genauso darauf ausgerichtet ist, sicherzustellen, dass Ihre Behandlung auch zu einer „endoskopischen Remission“ (keine Befunde einer Entzündung bei einer Koloskopie) und einer „histologischen/tiefen Remission“ (keine Befunde einer Entzündung an den Biopsieproben aus der Koloskopie) führt.,
„Studien zeigen, dass diejenigen, die sich in endoskopischer und tiefer Remission befinden, langfristig am besten abschneiden, soweit die Chancen auf Krankenhausaufenthalte wegen Aufflammen und geringerer Wahrscheinlichkeit von Komplikationen, einschließlich Operationen, geringer sind“, sagt sie.
Dennoch wird Ihr Arzt auch empfehlen, dass Sie es erkennen und so schnell wie möglich reagieren, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Verdauung gestört ist.
Achten Sie besonders darauf, wenn Sie möglichen Auslösern einer Colitis ulcerosa ausgesetzt sind. Zum Beispiel können einige gängige Medikamente Fackeln auslösen., Die beiden größten Schuldigen sind Antibiotika und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen, Aspirin und Naproxen. Andere Auslöser können Stress und Lebensmittel sein, die Ihre Symptome in der Vergangenheit verschlimmert haben.
Weitere Tipps zur Linderung von Colitis Ulcerosa-Symptomen
Der beste Weg, um ein Aufflackern zu verkürzen, ist natürlich, sich von Ihrem Arzt behandeln zu lassen. Aber es gibt auch Schritte, die Sie zu Hause unternehmen können.
Wenn Sie eine Fackel haben, versuchen Sie, eine rückstandsarme Diät für mehrere Wochen zu folgen, sagt Damas. Ziel ist es, den Dickdarm ruhen zu lassen, indem Ballaststoffe vermieden werden., Das bedeutet, sich von Samen, Nüssen, frischem Obst, Trockenfrüchten, rohem Gemüse, Vollkornbrot und Müsli sowie hartem Fleisch fernzuhalten.
„Wir lernen jetzt mehr über den Einfluss, den die Ernährung auf die Kontrolle von Entzündungen haben kann“, bemerkt Damas. „Wenn Patienten ein akutes Fackeln haben, ist es kurzfristig wichtig, sich ballaststoffarm zu ernähren. Viele Male, für einen kurzen Zeitraum, bis das Aufflammen kontrolliert wird, empfehlen wir eine sogenannte „Low FODMAP“ – Diät. Diese Diät wird jedoch langfristig nicht empfohlen, da sie keinen Einfluss auf die Entzündung selbst und nur auf die Kontrolle der Symptome hat.,“
In der Tat, sobald Sie in Remission sind, sagt Damas, dass Ihr Arzt wahrscheinlich empfehlen wird, Obst und Gemüse als verträglich wieder einzuführen. Es ist besser, Gemüse ohne Haut zu kochen und nicht mehr als 2 Tassen Milch pro Tag zu konsumieren.
Wenn Sie laktoseintolerant sind, sollten Sie laktosefreie Milchprodukte wählen. Es ist auch eine gute Idee, während dieser Zeit Fett zu reduzieren, um sperrige Stühle zu vermeiden. Vermeiden Sie auch andere mögliche Auslöser wie scharfe Speisen.,
„Darüber hinaus empfehlen wir Patienten, verarbeitete Lebensmittel sowie solche mit hohem Fett-und tierischem Eiweiß zu meiden, da diese in einigen Studien mit Entzündungen in Verbindung gebracht wurden“, sagt Damas.
Fragen Sie Ihren Gastroenterologen nach Ihrer Ernährung. Einige Zentren haben Ernährungswissenschaftler auf Personal mit Erfahrung in der Behandlung von Menschen mit UC. Sie können individuelle Bewertungen durchführen, um Ihnen zu helfen, gesünder zu essen.
Sie können diese symptomspezifischen Tipps auch zur Linderung ausprobieren.,
Zur Linderung von Durchfall
Damas sagt, dass es normalerweise in Ordnung ist, ein rezeptfreies Antidiarrhoe-Mittel einzunehmen, aber es gibt einige Bedenken hinsichtlich einer bakteriellen Infektion namens Clostridium difficile oder C. diff, für die Menschen mit entzündlichen Darmerkrankungen ein höheres Risiko haben.
Wenn Sie C. diff haben, verlangsamt ein Antidiarrhoe-Medikament Ihren Dickdarm und setzt Sie länger dem Toxin aus. Sie empfiehlt, mit Ihrem Arzt zu sprechen und Ihren Stuhl auf C. diff testen zu lassen, bevor Sie ein Antidiarrhoe-Mittel einnehmen.,
Zusätzlich zu einer rückstandsarmen Diät können Sie Durchfall lindern, indem Sie kohlensäurehaltige Getränke, Pflaumensaft, Milch und Kaugummi vermeiden. Sie können auch feststellen, dass das Essen kleinerer Mahlzeiten hilft.
Warnzeichen eines Aufflackerns: In der Allgemeinbevölkerung ist Blut im Stuhl, das von Durchfall begleitet wird, normalerweise Anlass zur Sorge, aber Menschen mit Colitis ulcerosa haben während eines Aufflackerns fast immer Blut im Stuhl, erklärt Damas.
Um Bauchschmerzen zu lindern
Wenn Ihr Arzt die Flare behandelt, sollten die Bauchschmerzen besser werden. Denken Sie daran, NSAIDs zu vermeiden., Damas empfiehlt auch, Opioidanalgetika (eine Form verschreibungspflichtiger Medikamente gegen starke Schmerzen) zu vermeiden. Ihr Arzt kann ein krampflösendes Medikament verschreiben, das die Darmmuskulatur entspannt.
Warnzeichen eines Aufflackerns: Bei Menschen mit Colitis ulcerosa treten häufig Bauchschmerzen auf, aber wenn die Schmerzen schlimmer sind oder sich deutlich von Ihrer Grundlinie unterscheiden, empfiehlt Damas, Ihren Arzt anzurufen. Für Menschen mit Colitis ulcerosa sind rote Fahnen, die ärztliche Hilfe erfordern, Fieber, Müdigkeit und starke Bauchschmerzen.,
Um Ihr Fieber zu senken
Eine Temperatur über 100°F gilt als Fieber bei einem Erwachsenen. Wählen Sie Acetaminophen anstelle von Ibuprofen, Aspirin oder Naproxen, um Ihre Temperatur zu senken, und trinken Sie viel Flüssigkeit.
Warnzeichen eines Aufflackerns: Ein Erwachsener mit Fieber von 104°F oder höher sollte sofort den Arzt rufen. Rufen Sie auch an, wenn Ihr Fieber weiter ansteigt oder länger als zwei oder drei Tage anhält.
Wenn Sie Colitis ulcerosa haben, ist es natürlich, Perioden von Fackeln und Remission zu durchlaufen, auch wenn Sie alles richtig machen., Wenn Sie mehrere Fackeln haben, für die Steroide erforderlich sind, um die Symptome unter Kontrolle zu bringen, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Behandlung neu zu bewerten, stellt Damas fest. Eine gute Kommunikation mit Ihrem Arzt gewährleistet die effektivste Linderung von Fackeln.
„Wenn Sie eine Zunahme der Symptome erleben, einschließlich erhöhter rektaler Blutungen, erhöhter Blähungen, erhöhter Bauchkrämpfe oder Schmerzen, das Gefühl, dass Sie auf die Toilette gehen müssen, aber nicht, unbeabsichtigter Gewichtsverlust oder erhöhte Müdigkeit, Dies kann darauf hindeuten, dass Ihre derzeitige Behandlung die Reaktion verliert“, sagt Damas., „Sprechen Sie immer mit Ihrem Gastroenterologen über Ihre Symptome und ändern Sie alles selbst.”