So reagieren Sie auf ein Kompliment: Beispiele für Arbeit, Privatleben und mehr

Die Forschung hat gezeigt, dass der Erhalt von Lob, Kompliment oder positiver Arbeit die gleiche Wirkung auf jemanden haben kann wie der Erhalt eines Geldpreises. Aber wenn dies wirklich der Fall ist, warum finden wir dann nicht die ganze Erfahrung angenehmer? Oft kann es ziemlich unangenehm sein, ein Kompliment zu erhalten.

Was sagen Sie wenn Sie erhalten ein Kompliment?

Leider sind die meisten von uns nicht mit sozialen Gnaden geboren., Einige Leute (denken Politiker, Verkäufer, und viele Extrovertierte zum Beispiel) reagieren leicht auf Komplimente mit schnellen, wertschätzende Geste; der Rest von uns, jedoch, oft werden nervös und stottern aus der ersten Antwort, die wir denken können — die oft nicht die beste Wahl und doesn“t vermitteln die tatsächliche Dankbarkeit, die wir fühlen. Idealerweise sollte sich der Komplimentator durch Ihre Antwort geschätzt und validiert fühlen.

Hier ist, wie zu reagieren

Wenn ihr chef oder mitarbeiter komplimente ihre arbeit:

• Danke! Ich schätze das Feedback sehr.
• Das ist so gut zu hören!, Ich bin froh .
• Danke!

Wenn jemand Ihr Aussehen beglückwünscht (und der Kommentar sowohl im Kontext als auch im Inhalt angemessen ist):

Wie akzeptieren Sie ein Kompliment anmutig?

• Danke der person, die Komplimente, die Sie, in welcher Sprache auch immer passend für Sie.
• Ihr Ton sollte Dankbarkeit, Glück, Verlegenheit widerspiegeln (wenn Sie überrascht sind) oder eine andere positive Emotion (wenn das Kompliment gewünscht wird, natürlich!). Versuchen Sie zu vermeiden, abweisend oder herablassend zu klingen.
• Nimm das Kompliment an!, Das bedeutet, nicht ausweichen, indem Sie das Lob an jemand anderen zu verschieben (es sei denn, Sie sind für ein Teamprojekt beglückwünscht) oder mit Selbstironie.
• Schauen Sie der Person in die Augen und lächeln Sie, während Sie ihnen danken; Denken Sie daran, Körpersprache vermittelt viel mehr Informationen als Worte.

Wie reagieren Sie auf eine Dankeschön-E-Mail von Ihrem Chef?

So reagieren Sie persönlich: mit einem Dankeschön!

Eine kurze Notiz ist akzeptabel — was Sie vermitteln wollen, ist, dass Sie das Lob gesehen haben., Während nicht reagiert kann wie eine gute Idee scheinen, vor allem, wenn Sie versuchen, zu vermeiden, verstopfen ihren Posteingang, vertrauen Sie mir, Sie wollen bestätigen, dass Sie die Nachricht erhalten haben.

Warum sind wir so schlecht Komplimente annehmen?

Die Gründe dafür sind vielfältig, es reicht aus, die nicht wollen, zu erscheinen, big-Leitung oder umsonst wollte nicht gesehen werden, wobei die Gutschrift für etwas, das wir nicht völlig verantwortlich für. Vielleicht haben Sie mit dem Imposter-Syndrom zu kämpfen und haben das Gefühl, dass die Arbeit, die Sie geleistet haben, aus diesem Grund kein Lob verdient, oder vielleicht sind Sie nur misstrauisch gegenüber Schmeichelei.,

Fügen Sie zu all dem die Tatsache hinzu, dass in einigen Kulturen Demut oft hoch geschätzt wird und das Akzeptieren eines Kompliments als übermäßig überlegenes Selbstgefühl wahrgenommen werden kann oder sich besser fühlt als andere. Ich habe sicherlich Fälle davon aus erster Hand während meiner Karriere gesehen, sowie die Unterschiede in den Komfortniveaus der Menschen zu beachten, wenn Komplimente über Kulturen und Nationalitäten geben und empfangen.

Wenn Sie ein Kompliment erhalten, ist es am wichtigsten, sich daran zu erinnern, dass sich jemand die Zeit und Mühe genommen hat, Ihnen dieses positive Feedback zu geben., Trotz Ihres Gefühls, es abzulenken oder herunterzuspielen, besteht die einfachste und einfachste Antwort darin, der Person, die Ihnen ein Kompliment gemacht hat, ein echtes und aufrichtiges „Danke“ zu sagen.

Egal wie unangenehm es sich anfühlen mag, erkenne die Geste mit Anmut und Dankbarkeit.

Wenn Sie erhalten ein Kompliment in person, es ist immer wichtig, dass Sie zuerst und vor allem kommunizieren, Dankbarkeit, indem Sie sagen „danke“ an die andere Partei direkt, im Idealfall mit augenkontakt, eine positive Haltung und ein freundliches lächeln., Abhängig von der Art Ihrer Beziehung zu dieser Person können Sie sogar sagen: „Danke, ich schätze es wirklich, dass Sie sich die Zeit genommen haben, dies zu sagen.“Auf diese Weise zeigt es, dass Sie das Kompliment wirklich anerkennen und es nicht nur mit einem „Oh, danke.“

Ein Bereich, von dem bekannt ist, dass er besondere Beschwerden verursacht, ist, wenn jemand eine Person des anderen Geschlechts beglückwünscht, insbesondere bei der Arbeit. Sicherlich sind nicht alle vermeintlichen „Komplimente“ gerechtfertigt — einige sind sogar Flat-out-unangemessen., Sie müssen Ihr persönliches Urteilsvermögen basierend auf der Beziehung, die Sie zu einer Person haben, anwenden, bevor Sie sie beglückwünschen, aber natürlich sollten positives Feedback und echte verdienstorientierte Komplimente nur Glück am Arbeitsplatz bringen.

Es ist immer wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Person, die das Kompliment bezahlt hat, auch Anerkennung braucht, um sich die Zeit zu nehmen, es Ihnen zu bezahlen. Das bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass Sie dann ein Kompliment direkt zurück auf sie werfen müssen! Sollten Sie eine Gelegenheit finden, Lob oder ein Kompliment zurück zu geben,dann nehmen Sie es., Seien Sie jedoch sicher, dass Sie genau wissen, warum Sie ihnen ein Kompliment machen, damit es nicht unaufrichtig erscheint.

Gib dem Drang nicht nach, einfach ein Kompliment auf die andere Party zu werfen.

Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn das Kompliment würde Sie zu geben im Gegenzug nicht ganz unberechtigt. Sie werden unaufrichtig erscheinen, und die andere Person wird wahrscheinlich am Ende in Ihrer Unbeholfenheit zu teilen.,

Für diejenigen von uns, die in einer Unternehmenskultur aufgewachsen sind oder gearbeitet haben, in der Lob oder Komplimente selten sind, gehen wir natürlich davon aus, dass wir es nicht wirklich verdienen und sicherlich muss die andere Person „nach etwas“ von uns sein, wenn wir es sagen.

Widerstehen Sie in erster Linie Ihrem Drang, es einfach “ abzuschütteln „und diese unsterblichen Worte von“ Oh, es war nichts.“Sie denken vielleicht, dass Sie bescheiden sind, das zu sagen, aber in Wirklichkeit verringern Sie möglicherweise das Feedback, das die Person Ihnen gerade gegeben hat., Schlimmer noch, es kann als Zeichen dafür angesehen werden, dass Sie tatsächlich nach mehr Komplimenten „fischen“ (Yikes!).

Denken Sie an eine Zeit, in der Sie jemand zu einem Kleidungsstück beglückwünschte. Ich vermute, Ihre erste Antwort lautete: „Oh was, dieses alte Ding?“Das könnte als eine Möglichkeit gesehen werden, dass Sie weitere Komplimente über Ihre Kleidung oder Ihren Stil machen, wenn es nie Ihre Absicht war, sondern das Ergebnis Ihrer schnellen Reaktion., Außerdem sollten wir alle die Praxis des Lernens, wie man am besten Kredit für die tolle Arbeit, die wir tun zu nehmen; daher untergraben unsere Arbeit und Leistungen isn“t in unserem besten Interesse.

Akzeptiere und reagiere auf das Kompliment, wenn du es zum ersten Mal hörst – frag nicht nach einer Wiederholung.

Auf die gleiche Weise, wie es nützlich ist, bei der Bereitstellung von Feedback immer spezifisch zu sein, müssen Sie nicht nach einer detaillierten Erklärung fragen, was das Kompliment gerechtfertigt hat. Akzeptiere es einfach für das, was es ist., Wenn Sie jedoch wirklich verstehen möchten, was die Person dazu gebracht hat, es auszurufen, können Sie dies immer auf eine Weise tun, die ihnen nicht das Gefühl gibt, von Ihnen verhört zu werden, oder wie sie es nicht tun sollten direkt zu dir.

Im Falle eines elektronischen Kompliments ist noch eine schnelle Antwort von Ihnen erforderlich.

Wenn Sie das Kompliment zufällig per E-Mail oder über soziale Medien erhalten, nehmen Sie sich dennoch die Zeit, sich rechtzeitig bei der Person zu bedanken und sie anzuerkennen. Nehmen Sie nicht nur an, Sie sollten nicht „Danke“ sagen, dass Sie es erhalten haben, nur weil es nicht persönlich war., Ein echtes Kompliment über jede Form von Medium hat immer noch die gleiche Bedeutung, und daher wird eine Antwort immer geschätzt.

Achten Sie darauf, den Kredit zu teilen, wenn es eine Gruppe oder Teamarbeit war.

Wenn Sie wirklich das Gefühl, dass das Kompliment nicht allein Ihnen gehören, nehmen Sie sich die Zeit, um zu erkennen, dass andere, die vielleicht auch verdient die Anerkennung oder Lob. Stellen Sie sicher, dass alle Beiträge anerkannt werden.

Zum Beispiel:

Sie können etwas sagen wie: „auch auf diesem Stück Arbeit beigetragen — es war eine echte Teamarbeit!, Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, unsere harte Arbeit anzuerkennen.“

Versuchen Sie, die anderen Beteiligten zu benennen und der Person die Möglichkeit zu geben, ihnen auch direkt zu danken. Alternativ, wenn sie sich auf diese Weise wohler fühlen, Sie können immer sagen, dass Sie es weitergeben und ihnen erneut danken, dass Sie sich die Zeit genommen haben, das Feedback zu geben.

Und hier ist, wie Sie ein Kompliment geben können

Wenn die Leistungen und/oder Beiträge einer Person einen Aufruf verdienen, seien Sie immer ehrlich und spezifisch., Einfach zu sagen:“ Hey, das war ein großartiger Job“, erlaubt der Person nicht genau zu wissen, was sie getan hat, was ein solches Kompliment rechtfertigt.

Wir alle sind in Wirklichkeit bestrebt, Lob zu erhalten und unsere harte Arbeit von Gleichaltrigen anerkennen zu lassen. Die Chance zu bekommen, genau zu hören, was die spezifische Fähigkeit oder Aufgabe war, die wir demonstriert haben, kann wertvoll sein, um sicherzustellen, dass wir sie in Zukunft wiederholen können.

Mach weiter-gib jemandem ein Kompliment, der es verdient!

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