Stillen FAQs: Sleep – Yours und Ihr Baby“s

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Ob Sie eine neue Mutter oder ein erfahrener Elternschaft Pro sind, kommt Stillen oft mit seinem fairen Anteil an Fragen. Hier sind einige Antworten auf häufige Fragen, die Mütter-neu und Veteran-haben können.

Wo sollte mein baby schlafen?

Es gibt viele Möglichkeiten, wo Ihr Baby schlafen kann, aber in Ihrem Bett ist nicht einer von ihnen., Wenn Sie Ihr Baby mit Ihnen ins Bett legen oder sich das Bett teilen, ist dies gefährlich und erhöht das Risiko eines plötzlichen Kindstodesyndroms (SIDS).

Während Bett-Sharing ist keine gute Idee, Zimmer-Sharing (halten Sie Ihre Kleinen in der Nähe) kann dazu beitragen, das Stillen eine ganze Menge einfacher. Hier sind Möglichkeiten, das zu tun:

• Legen Sie eine Klarinette, einen Spielplatz oder ein Kinderbett neben Ihr Bett. Auf diese Weise können Sie die gewünschte Nähe halten, was besonders wichtig sein kann, wenn Sie stillen., Die American Academy of Pediatrics (AAP) sagt, dass ein Kind Schlaf in einem separaten Kinderbett, Bassinet oder Spiel Hof im selben Raum wie die Mutter reduziert das Risiko von SIDS.
• Kaufen Sie ein Gerät, das wie eine Klarinette aussieht, oder spielen Sie es mit einer niedrigeren Seite, die an Ihrem Bett befestigt ist, damit Sie neben Ihrem Baby sein können, ohne auf Ihr Kind überrollen zu können.

Lassen Sie Ihr Baby niemals auf einer weichen Oberfläche oder im selben Raum mit Rauchern schlafen. Babys sollten immer auf den Rücken gelegt werden, um das SIDS-Risiko zu verringern.,

Um die Pflege im Bett für sich selbst angenehmer zu gestalten, kann es hilfreich sein, ein Pflegekissen vom Typ Donut auf oder in der Nähe Ihres Bettes aufzubewahren oder ein Rückenkissen vom Typ „Ehemann“ mit Armen auf jeder Seite zu verwenden.

Halten Sie den Raum schwach beleuchtet für nächtliche Fütterungen und auch halten stimulation (reden, singen, etc.) auf ein minimum. Dies wird Ihrem Baby helfen zu erkennen, dass die Nacht zum Schlafen ist — nicht zum Spielen — und wird Ihr Kind ermutigen, früher wieder einzuschlafen.

Mein baby schläft beim stillen. Was kann ich tun?,

Neugeborene schlafen oft an der Brust ein, besonders nachdem sie sich von einer guten Fütterung zufrieden gefühlt haben. (Sie werden wissen, ob Ihr Baby isn „t Pflege, wenn Sie don“ t hören Schluckgeräusche, wie kleine Klicks, oder sehen die Kieferknochen bewegen.)

Wenn Sie denken, dass Ihr Baby schläft und nicht fertig stillen, hier sind einige Tipps, um zu versuchen:

• entkleiden Sie Ihr Baby und reiben Sie den Rücken
• kitzeln Sie die Füße
• Rülpsen Sie Ihr Baby
• versuchen Sie, Ihr Baby Windel wechseln oder wechseln Sie zu der anderen Brust

Babys, die falsch einrasten kann an der Brust einschlafen., Wenn dies geschieht, brechen Sie die Absaugung und positionieren Sie Ihr Baby auf Ihre Brust, um sowohl Ihre Brustwarze als auch Ihren Warzenhof einzubeziehen. Sie können die Absaugung brechen, indem Sie Ihren Finger in die Seite des Mundes Ihres Babys (zwischen dem Zahnfleisch) schieben und dann Ihren Finger eine Vierteldrehung drehen, um die Absaugung zu brechen. (Wenn Sie Ihr Baby nur von der Brust ziehen, wird es wahrscheinlich Ihre Kleine erschrecken und auch Ihre Brüste verletzen.)

Nachdem Sie die Absaugung gebrochen haben, versuchen Sie, Ihr Baby zu rülpsen und schalten Sie Ihre Kleine auf die andere Brust., Ein Laktationsberater kann Ihnen die richtige Behandlungsmethode zeigen und Ihnen bei Fragen oder Bedenken helfen.

Ist es OK, um die Krankenschwester mein baby zum schlafen?

In den ersten Lebensmonaten ist es praktisch unmöglich, ein stillendes Baby wach zu halten, das mit einem vollen Bauch zufrieden ist. Sobald Babys älter werden, raten die meisten Ärzte jedoch davon ab, ein Baby nur zu stillen, um es zum Schlafen zu bringen. Wenn Sie dies regelmäßig tun, kann Ihr Baby nicht lernen, alleine einzuschlafen.,

Versuchen Sie, Ihr Baby zu Schlafenszeiten und vor dem Schlafengehen leicht wach zu legen, damit es sich daran gewöhnt, ohne zu stillen einzuschlafen. Machen Sie Stillsitzungen mehr über Ernährung und weniger über Befriedung.

Wenn Ihr Baby krank ist oder von Ihnen getrennt wurde, möchten Sie vielleicht für Komfort pflegen, aber versuchen Sie nicht, es zur Gewohnheit zu machen.

Wenn Ihr Baby Probleme beim Einschlafen hat, sollten Sie ihm oder ihr einen Schnuller geben., Experten empfehlen, Babys unter 1 Jahr Schnuller zur Schlafens — und Schlafenszeit zu verabreichen, um das SIDS-Risiko zu verringern-jedoch erst, nachdem sich das Stillen etabliert hat, also frühestens im Alter von 3 Wochen. Aber wenn dein Kleiner keinen Schnuller will, drück ihn nicht.

Versuchen Sie, den Schlaf Ihres Babys zu fördern, indem Sie eine Schlafenszeitroutine einrichten, die vertraut und entspannend ist. Baden, Lesen und Singen können Babys beruhigen und ein Ende des Tages signalisieren. Seien Sie konsequent und Ihr Baby wird diese Schritte bald mit dem Schlafen verbinden.

Wann wird mein baby durchschlafen?,

Neugeborene sollten alle 3 bis 4 Stunden geweckt werden, bis ihre Gewichtszunahme festgestellt ist, was normalerweise innerhalb der ersten Wochen geschieht. Danach ist es OK, wenn ein Baby für längere Zeit schläft.

Aber don“t erhalten Ihr Schlaf hofft, bis nur noch — die meisten gestillten Säuglingen gewonnen“t snooze für längere Zeit, weil Sie Hunger bekommen. Denken Sie daran, dass Muttermilch viel leichter verdaulich ist als die Formel, so dass sie schneller durch die Systeme der Babys gelangt und sie daher häufiger hungrig macht.,

Neugeborene “ Längste Schlafzeiten sind in der Regel 4 oder 5 Stunden — es geht darum, wie lange ihre kleinen Bäuche zwischen den Fütterungen gehen können. Wenn Neugeborene eine Weile schlafen, werden sie wahrscheinlich tagsüber extra hungrig sein und möglicherweise häufiger stillen möchten.

Und gerade wenn Eltern denken, dass das Schlafen durch die Nacht wie ein fernen Traum scheint, beginnen die Dinge ein wenig leichter zu bekommen. Nach 3 Monaten schläft ein Baby tagsüber durchschnittlich 5 Stunden und nachts 10 Stunden, normalerweise mit ein oder zwei Unterbrechungen., Die meisten Babys in diesem Alter schlafen „durch die Nacht“, was 6 bis 8 Stunden hintereinander bedeutet.

Es kann helfen, Ihr Baby während des Tages zu stimulieren, die Dinge nachts ruhig zu halten und eine regelmäßige Schlafenszeitroutine zu haben. Aber jedes Baby ist anders, Seien Sie also nicht überrascht, wenn Ihr Baby mehr oder weniger schläft als andere.

Wird es verletzt meine Milch liefern zu lassen, mein baby schlafen?

Lassen Sie Ihr baby schlafen durch die Nacht (in der Regel bei etwa 3 Monate alt) nicht zu verletzen Ihre stillen Bemühungen. Ihr Körper passt Ihre Milchversorgung neu an, je nachdem, wann Sie stillen und wie viel Ihr Baby braucht., Einige Babys schlafen die Nacht früh durch, machen es aber tagsüber wieder wett, sodass Ihre Brüste das aufnehmen können.

Wenn Ihr Baby reift und feste Nahrung zu sich nimmt, nimmt der Bedarf an Muttermilch ab und Ihr Körper passt sich auch daran an.

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