Ursachen und Behandlungen für brennende Beine

Haut, Muskeln und Nerven in den Beinen können alle ein brennendes Gefühl oder Schmerzen verursachen. Die Kenntnis der Schmerzquelle kann helfen, die Ursache zu verstehen und auf die richtige Behandlung zuzugreifen.

Übung

Übung, die Muskeln in den Beinen verwendet, kann ein brennendes Gefühl verursachen., Dies bedeutet nicht immer, dass der Muskel verletzt ist.

Während des Trainings benötigt der Körper mehr Energie als üblich. Es kann nicht genug Sauerstoff aufnehmen, um Energie zu erzeugen, so dass die Muskeln im Körper übernehmen. Dies erzeugt Milchsäure, die beim Aufbau ein brennendes Gefühl verursacht.

Laufen oder ein intensives Training verursachen oft brennende Beine. Das Gefühl sollte verschwinden, nachdem die Übung vorbei ist.

Muskeln werden oft für ein oder zwei Tage nach dem Training wund sein. Dies geschieht häufiger, wenn die Übung neu ist oder wenn sich die Fitness einer Person verbessert.,

Verletzung

Beinverletzungen sind eine der häufigsten Schmerzursachen. Insbesondere Muskelschäden können ein brennendes Gefühl verursachen.

Wenn sich Muskeln weiter dehnen, als sie sollten, kann dies zu einer Belastung führen. Dies kann einen Teil des Muskels reißen. Übung ist eine häufige Ursache für Muskelverspannungen.

Eine Person kann zum Zeitpunkt der Verletzung plötzliche Schmerzen verspüren, die zu einem pochenden oder brennenden Gefühl führen können. Der Bereich kann anschwellen und Blutergüsse.

Menschen können Muskelschmerzen und-belastungen mit der folgenden Methode behandeln:

• Rest. Trainiere das Bein nicht oder lege zu viel Gewicht darauf.,
• Eis. Reduzieren Sie die Schwellung mit einer in ein Tuch gewickelten Kaltpackung.
• Kompression. Komprimieren Sie das Bein, indem Sie es verbinden.
• Höhe. Heben Sie das Bein über das Herz.

Menschen können Muskelverspannungen vorbeugen, indem sie sich vor dem Training aufwärmen und danach abkühlen.

Sonneneinstrahlung

Beim Auftragen von Sonnenschutzmitteln ist es leicht, die Beine zu übersehen., Eine Person merkt möglicherweise nicht, dass sie ihre Haut verbrannt hat, bis sie viele Stunden später Schmerzen oder Beschwerden verspürt.

Durch Sonnenbrand entzündet sich die Haut. Es kann sich heiß anfühlen und für einige Zeit ein brennendes Gefühl verursachen. Es ist wichtig, die Haut abzukühlen, um Schmerzen zu lindern und weiteren Schäden vorzubeugen.

Nehmen Sie eine kurze kühle Dusche oder ein Bad und tragen Sie dann eine in ein Handtuch gewickelte Kaltpackung auf die Haut auf.

Menschen können auch rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen einnehmen, um die Entzündung zu reduzieren. Die Befeuchtung der Haut mit Aloe Vera oder einer Creme auf Wasserbasis kann zur Heilung beitragen.,

Nervenschäden

Periphere Neuropathie ist der medizinische Begriff für eine Art von Nervenschäden. Es betrifft hauptsächlich die Beine und Füße, kann aber manchmal die Arme und Hände betreffen. Diabetes ist eine häufige Ursache für Nervenschäden.

Hoher Blutzucker bei Diabetes schädigt die Nerven und Blutgefäße, die die Nerven versorgen. Im Laufe der Zeit kann dies zu peripherer Neuropathie führen.

Die Symptome betreffen Beine, Füße, Arme und Hände., Sie können umfassen:

• ein brennendes oder kribbelndes Gefühl
• Schmerz
• Taubheit
• Schwäche
• Schwierigkeiten, Schmerzen oder Temperaturschwankungen zu empfinden

Für Menschen mit peripherer Neuropathie kann es schwieriger sein, Verletzungen wie Blasen oder Wunden zu fühlen, die sich entwickeln. Die frühzeitige Behandlung dieser Erkrankungen kann Infektionen und weiteren Gesundheitsproblemen vorbeugen.

Periphere Neuropathie kann Gleichgewicht und Bewegung beeinflussen, aber Physiotherapie kann helfen. Medikamente können bei der Schmerzbehandlung helfen.,

Wenn Diabetes die zugrunde liegende Ursache ist, kann die Aufrechterhaltung des Blutzuckers in einem gesunden Bereich dazu beitragen, dass sich Nervenschäden verschlimmern.

Brennende Oberschenkelschmerzen

Der medizinische Begriff für brennende Schmerzen im äußeren Oberschenkel ist Meralgia paresthetica. Der brennende Schmerz ist auf einen großen komprimierten Nerv zurückzuführen.

Ursachen für brennende Oberschenkelschmerzen sind Traumata, Schwellungen oder Druck auf das Bein. Einige häufige Beispiele sind Gewichtszunahme, enge Kleidung oder Arbeitsgeräte, die auf den Körper drücken.,

Zu den Symptomen gehören:

• Brennen, Taubheitsgefühl oder Kribbeln im äußeren Oberschenkel
• Schmerzen im äußeren Oberschenkel und Gesäß
• Berührungsempfindlichkeit

Die Behandlung konzentriert sich normalerweise auf die Lösung der Schmerzursache. Abnehmen oder lockere Kleidung kann Druck auf den Nerv ausüben. In einigen Fällen benötigt eine Person möglicherweise eine Injektion, um die Schwellung zu reduzieren.

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