Verstopfung

Was ist Verstopfung?

Verstopfung ist ein Zustand, in dem eine Person unangenehmen oder seltenen Stuhlgang hat. Im Allgemeinen wird eine Person als verstopft angesehen, wenn der Stuhlgang zu einer Passage kleiner Mengen harten, trockenen Stuhls führt, normalerweise weniger als dreimal pro Woche. Die normale Stuhlausscheidung kann jedoch darin bestehen, dreimal täglich oder dreimal pro Woche Stuhlgang zu haben. es hängt von der Person ab.

Etwa 4 Millionen Menschen in den USA haben häufige Verstopfung., Verstopfung ist die häufigste gastrointestinale Beschwerde, die jährlich zu 2,5 Millionen Arztbesuchen führt.

Was sind die Ursachen von Verstopfung?

Harte, trockene Stühle sind das Ergebnis, dass der Dickdarm zu viel Wasser aufnimmt. Normalerweise absorbiert der Dickdarm, wenn sich Nahrung durch den Dickdarm bewegt (auch Dickdarm genannt), Wasser, während er Stuhl bildet (Abfallprodukte). Muskelkontraktionen drücken dann den Stuhl in Richtung Rektum, und wenn der Stuhl das Rektum erreicht, wurde das meiste Wasser absorbiert, wodurch der Stuhl fest wird.,

Wenn die Muskelkontraktionen des Dickdarms langsam oder träge sind, bewegt sich der Stuhl zu langsam durch den Dickdarm, was dazu führt, dass zu viel Wasser absorbiert wird., Einige der häufigsten Ursachen für Verstopfung sind die folgenden:

• Medikamente

• Bewegungsmangel

• Nicht genügend Flüssigkeiten

• Nicht genügend Ballaststoffe in der Ernährung

• Reizdarmsyndrom

• Ignorieren des Drangs nach Stuhlgang

• Veränderungen in Gewohnheiten oder Lebensstil, wie Reisen, Schwangerschaft und Alter

• Probleme mit der Darmfunktion

• Missbrauch von Abführmitteln

Was sind die Symptome von Verstopfung?,

Die folgenden sind die häufigsten Symptome von Verstopfung. Bei jedem Einzelnen können jedoch Symptome unterschiedlich auftreten. Symptome können sein:

• Schwieriger und schmerzhafter Stuhlgang

• Stuhlgang weniger als dreimal pro Woche

• Gefühl aufgebläht oder unangenehm

• Gefühl träge

• Bauchschmerzen

Die Symptome der Verstopfung können anderen Erkrankungen oder Problemen ähneln. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt für eine Diagnose.

Wie wird Verstopfung diagnostiziert?,

Die von einem Arzt durchgeführten Tests hängen von der Dauer und Schwere der Verstopfung ab, da die meisten Personen zu der einen oder anderen Zeit Verstopfung haben. Der Arzt wird auch das Alter des Patienten berücksichtigen und ob Blut im Stuhl, jüngste Veränderungen der Darmgewohnheiten oder Gewichtsverlust vorhanden sind.

Die Diagnose von Verstopfung kann Folgendes umfassen:

• Krankengeschichte. Der Arzt wird nach einer Beschreibung der Verstopfung fragen, einschließlich Dauer der Symptome, Häufigkeit des Stuhlgangs und andere Informationen, um die Ursache der Verstopfung zu bestimmen.,

• Körperliche Untersuchung. Eine körperliche Untersuchung kann auch eine digitale rektale Untersuchung (DRE) umfassen, bei der der Arzt einen gerillten, geschmierten Finger in das Rektum einführt, um den Tonus des Muskels zu beurteilen, der den Anus schließt. Diese Untersuchung hilft auch, Zärtlichkeit, Obstruktion, Blut, Menge und Kaliber des Stuhls zu erkennen, und wenn eine Vergrößerung des Rektums vorhanden ist.

Andere diagnostische Tests können umfassen:

• Abdominale Röntgenaufnahme

• Untere GI (gastrointestinale) Reihe (auch Bariumeinlauf genannt)., Eine untere GI-Serie ist ein Verfahren, das das Rektum, den Dickdarm und den unteren Teil des Dünndarms untersucht. Eine Flüssigkeit namens Barium (eine metallische, chemische, kalkhaltige Flüssigkeit, die verwendet wird, um das Innere der Organe zu beschichten, so dass sie auf einer Röntgenaufnahme auftauchen) wird als Einlauf in das Rektum gegeben. Eine Röntgenaufnahme des Bauches zeigt Strikturen (verengte Bereiche), Hindernisse (Blockaden) und andere Probleme.

• Darmspiegelung., Die Koloskopie ist ein Verfahren, mit dem der Arzt die gesamte Länge des Dickdarms anzeigen und häufig abnormale Wucherungen, entzündetes Gewebe, Geschwüre und Blutungen identifizieren kann. Es beinhaltet das Einführen eines Koloskops, einer langen, flexiblen, beleuchteten Röhre, durch das Rektum in den Dickdarm. Das Koloskop ermöglicht es dem Arzt, die Auskleidung des Dickdarms zu sehen, Gewebe zur weiteren Untersuchung zu entfernen und möglicherweise einige entdeckte Probleme zu behandeln.

• Sigmoidoskopie., Eine Sigmoidoskopie ist ein diagnostisches Verfahren, mit dem der Arzt das Innere eines Teils des Dickdarms untersuchen kann, und ist hilfreich bei der Identifizierung der Ursachen von Durchfall, Bauchschmerzen, Verstopfung, abnormalem Wachstum und Blutungen. Ein kurzer, flexibler, beleuchteter Schlauch, Sigmoidoskop genannt, wird durch das Rektum in den Darm eingeführt. Das Scope bläst Luft in den Darm, um es aufzublasen und das Betrachten von innen zu erleichtern.

• Kolorektale Transitstudie. Dieser Test zeigt, wie gut sich Nahrung durch den Dickdarm bewegt., Der Patient schluckt Kapseln mit kleinen Markern, die auf dem Röntgenbild sichtbar sind. Der Patient folgt während des Tests einer ballaststoffreichen Diät, und die Bewegung der Marker durch den Dickdarm wird mehrmals drei bis sieben Tage nach dem Verschlucken der Kapsel mit Röntgenaufnahmen des Abdomens überwacht.

• Anorektale Funktionstests. Diese Tests diagnostizieren Verstopfung, die durch eine abnormale Funktion des Anus oder Rektums verursacht wird.,

Behandlung von Verstopfung

Die spezifische Behandlung von Verstopfung wird von Ihrem Arzt anhand folgender Faktoren bestimmt:

• Ihr Alter, Ihre allgemeine Gesundheit und Ihre Krankengeschichte

• Ausmaß der Erkrankung

• Ihre Verträglichkeit für bestimmte Medikamente, Verfahren oder Therapien

• Erwartungen für den Verlauf dieser Erkrankung

• Ihre Meinung oder Präferenz

Am häufigsten kann Verstopfung durch Diät-und Lebensstiländerungen behandelt werden, die Symptome lindern und helfen, den Zustand zu verhindern., Die Behandlung kann umfassen:

• Diät-Modifikationen. Eine Diät mit 20 bis 35 Gramm Ballaststoffen täglich hilft bei der Bildung von weichem, sperrigem Stuhl. Das Hinzufügen von Lebensmitteln wie Bohnen, Vollkornprodukten, Kleie, frischem Obst und Gemüse ist hilfreich, um der Ernährung Ballaststoffe hinzuzufügen. Die Begrenzung von Lebensmitteln wie Eis, Käse, Fleisch und verarbeiteten Lebensmitteln, die wenig oder keine Ballaststoffe enthalten, kann ebenfalls hilfreich sein.

• Abführmittel. Abführmittel können verschrieben werden, nachdem Diät-und Lebensstiländerungen nicht wirksam waren.,

• Eliminieren oder Ändern von Medikamenten

• Biofeedback. Biofeedback wird zur Behandlung chronischer Verstopfung durch anorektale Dysfunktion eingesetzt. Diese Behandlung trainiert die Muskeln, die die Freisetzung von Stuhlgang steuern.

Änderungen des Lebensstils wie erhöhte Wasser-und Saftaufnahme, regelmäßige Bewegung und genügend Zeit für den täglichen Stuhlgang können hilfreich sein.

Was sind gute ballaststofflieferanten?,eichel-und Butternusskürbis, Spinat, Kartoffel mit Haut, Avocado

Früchte Äpfel mit Schale, Datteln, Papayas, Mangos, Nektarinen, Orangen, Birnen, Kiwis, Erdbeeren, Apfelmus, Himbeeren, Brombeeren, Rosinen Gekochte Pflaumen, getrocknete Feigen Fleischersatzstoffe Erdnuss butter , Nüsse Gebackene Bohnen, Erbsen mit schwarzen Augen, Garbanzobohnen, Limabohnen, Pintobohnen, Kidneybohnen, Chili mit Bohnen, Trail mix

Was sind Komplikationen bei Verstopfung?,

Verstopfung kann zu Komplikationen führen, wie Hämorrhoiden, die durch Anstrengung auftreten, um einen Stuhlgang zu haben, oder Analfissuren (Risse in der Haut um den Anus), die auftreten, wenn harter Stuhl den Schließmuskel dehnt. Dies kann zu rektalen Blutungen führen.

Manchmal verursacht die Belastung auch einen rektalen Prolaps, bei dem eine kleine Menge Darmschleimhaut aus der Analöffnung austritt. Verstopfung kann auch fäkale Auswirkungen verursachen, die meist bei Kindern und älteren Erwachsenen auftreten., Der harte Stuhl packt den Darm und das Rektum so fest, dass die normale Druckwirkung des Dickdarms nicht ausreicht, um den Stuhl auszustoßen.

---