Warum Ihr Partner wegziehen-Und Genau Das, was Dagegen Zu Tun

So…ihr Partner benimmt sich plötzlich so, als wären Sie der letzte Gedanke in ihrem Kopf, huh? War dort, kenne dieses Gefühl. Aber bevor Sie all-out Panik, wissen, dass es mehrere Gründe Männer (und Frauen!) ziehen Sie weg—und sie sind nicht alle schlecht. Und es gibt tatsächlich eine Menge, die Sie tun können, wenn diese lästige (aber oft unvermeidlich) Situation.,

Aber lassen Sie uns eine Sekunde sichern: Raum ist gesund, und jeder braucht es, um sich ständig zu überprüfen und ihre individuellen Persönlichkeiten und Leben außerhalb ihrer Beziehung zu halten. Ob das bedeutet, Ihre Familie zu besuchen, ohne Ihren S. O. mitzubringen, oder an einem Samstagabend nur mit Ihren Mädchen auszugehen, Zeit auseinander ist notwendig, damit eine gesunde Bindung wächst. (Andernfalls riskieren Sie, eine ungesunde Co-abhängige Beziehung.)

Das heißt, Raum fühlt sich wie das Schlimmste, was in der Welt, wenn Ihr Partner initiiert es und Sie sind…nun, nicht., Es ist ein Teufelskreis: Sie ziehen weg, Sie-fragen sich, warum-versuchen, sie näher zu rollen, dann ziehen sie mehr weg…wiederhole, wiederhole. (Klingt vertraut?)

Sie haben jedes Recht, sich unwohl zu fühlen, wenn jemand anfängt, sich komisch zu verhalten oder sich von seinem üblichen Selbst zu unterscheiden. Sagen wir, sie verbringen plötzlich mehr Zeit im Büro statt auf der Couch mit Ihnen, eine lange Zeit nehmen, um Texte zu reagieren (und mit kurzen Antworten), wenn sie in der Regel super gesprächig sind, oder nicht erreichen, bis auf halbem Weg durch den Tag (wenn überhaupt) wenn sie „re typischerweise ein“ Guten Morgen, schön!“ Art.,

Aber das wissen: Sie sind nicht unbedingt versuchen, Ihre Beziehung zu beenden oder Geheimnisse vor Ihnen zu halten, sagt Ann Rosen Spector, PhD, ein lizenzierter klinischer Psychologe in Philadelphia. Sie könnten nur ein wenig Raum zum Nachdenken brauchen…

Raum zu nehmen kann manchmal näher zusammen bringen—es tat für Miley und Liam!

Woran genau denkt mein Partner, wenn er anfängt, sich zurückzuziehen?

ich wünschte, ich könnte Ihnen eine einzige, einfache Antwort. Aber wie bei den meisten Dingen im Leben, es ist einfach nicht so einfach.,

Manchmal Ihre signifikanten anderen plötzlichen Abstand könnte ein Nebeneffekt der Dinge Hochfahren bei der Arbeit sein, sagt Spector. Sie sind vielleicht nicht gut darin, Prioritäten zu jonglieren, und da die Arbeit oft wie die dringendere Nachfrage erscheinen kann (hallo, sie könnten gefeuert werden), widmen sie möglicherweise mehr Zeit und Energie dem Büro.

Zu anderen Zeiten möchte Ihr Partner jedoch etwas Abstand, um eine Perspektive auf die Beziehung zu erhalten. (Durchatmen…)

Wenn sich eine Beziehung, insbesondere eine neue oder eine Rebound-Beziehung, schneller erwärmt (regelmäßige schläfrige, die jeden Tag den ganzen Tag sprechen) als Ihr Partner erwartet hat, ist es sinnvoll, einen Schritt zurückzutreten, um zu entscheiden, ob sich die Verbindung lohnt. „Es bedeutet nicht unbedingt, dass sie sich trennen wollen“, versichert Spector. Sie brauchen nur eine Verschnaufpause, um zu entscheiden, ob sie wirklich bereit sind, sich zu verpflichten—da alles mit jemandem intensiv sein kann.,

Vielleicht sind sie besorgt, dass Sie mehr in die Beziehung investiert haben, als sie sind, oder dass Sie bereits begonnen haben, sie in Ihre Zukunft zu stecken, bevor Sie sich tief kennengelernt haben, 360-Grad-Weg. (Dies kann dazu führen, dass jemand das Gefühl hat, dass Sie weniger daran interessiert sind, wer er als Person ist, und mehr daran interessiert sind, gerade einen Partner zu haben.)

Oder vielleicht haben Sie“ve vor kurzem auf der Schwelle der nächste Schritt—wie treffen einander“s Familien oder Bewegung in zusammen—und Sie“re nicht ganz sicher, dass Sie“re bereit zu tun, mit Ihnen.,

Es mag schrecklich klingen-und sich beschissen anfühlen – aber vertrauen Sie: Sie möchten, dass sie diese Zeit eher früher als später in Anspruch nehmen. Niemand verdient mit jemandem in einer Beziehung zu sein, die nicht völlig und 100-Prozent sicher, dass sie mit ihnen sein wollen. (Denken Sie daran, dass, immer.)

Natürlich können Menschen auch in langfristigen Beziehungen immer noch wegziehen., Für einige ist „Distanz eine Möglichkeit, mit Konflikten umzugehen“, sagt Spector. Ihr Partner könnte sich nach einem Streit von Ihnen und der Beziehung zurückziehen, bis Sie sich beide abgekühlt haben.

Das Warten auf den „Sturm“ ist natürlich nicht der ideale Weg, um mit Problemen umzugehen, aber manchmal brauchen die Menschen Raum, um Perspektive zu gewinnen. Wenn ihr Wegziehen ihnen hilft, mit einem Maß an Verständnis und Selbstbewusstsein zurückzukehren, das Ihnen beiden hilft, sich von Meinungsverschiedenheiten zu erholen, großartig.,

Wenn es für sie eine Möglichkeit ist, Probleme nicht direkt zu konfrontieren-oder schlimmer noch, die Teile Ihrer Beziehung nicht anzuerkennen, die sich auf einem wirklich wackeligen Boden befinden -, müssen Sie möglicherweise ein Gespräch über gesündere Arten des Umgangs mit Konflikten führen.

P. S. Falls Sie sich fragen, können Männer genauso oft wegziehen wie Frauen, stellt Spector fest. Da Intimität ebbt und fließt, werden Partner unabhängig von der Geschlechtsidentität kontinuierlich näher zusammen und weiter auseinander gezogen.

Argh! Was macht sie noch mehr wegziehen?,

möchten Sie vielleicht zücken die sprichwörtliche Handschellen und halten Sie Ihren partner so nah an Ihrer Seite wie möglich, aber Sie können versuchen, die Rollen zu Ihnen, die mehr Sie könnte tatsächlich schieben Sie Sie Weg. Also zuerst, hier ist, was nicht zu tun ist:

• Druck ausüben oder sie schuldig machen.

„Geben Sie Ihrem partner etwas Platz“, sagt Spector., Indem sie sie mit unaufhörlichen Fragen überwältigen, Anrufe, oder Texte, während sie entscheiden, wie sie über die Beziehung fühlen, wie sie am besten ihre Prioritäten ausbalancieren, oder versuchen, nach einem Streit abzukühlen, Sie werden wahrscheinlich am Ende zu ihren Stress hinzufügen und machen sie wollen noch weniger mit Ihnen reden.

Denken Sie daran: Wenn jemand mit Ihnen so viel sein will, wie Sie mit ihnen sein wollen, müssen sie in ihrer eigenen Zeit entscheiden., Eine Beziehung, in der sich jemand gezwungen fühlt, bei sich zu bleiben, kann niemals gesund sein—und Sie sollten nicht jemanden wollen, der nicht weiß, ob er Sie will. (Im Namen der Selbstliebe, Mädchen!)

• Warten auf Sie.

„Du hattest ein Leben vor deiner Beziehung“, sagt Spector – also geh raus und lebe es. Rufen Sie Ihre Freunde für eine Runde Getränke oder gehen Sie zu einem yoga-Kurs (oder beides). Nur weil Ihr Partner etwas Zeit und Raum braucht, bedeutet das nicht, dass Ihr persönliches Leben zum Stillstand kommen muss, und es bedeutet auch nicht, dass Sie warten müssen, bis Ihr Partner überhaupt eine Entscheidung trifft.,

Machen Sie weiter, und wenn Ihr Partner zu dem Zeitpunkt, an dem er seine Gedanken gesammelt hat, immer noch in die Beziehung investiert ist, können Sie sich darauf konzentrieren, die richtigen Schritte zu unternehmen, um wieder auf Kurs zu kommen.

Wenn Sie eine harte Zeit dabei haben, denken Sie daran: Es gibt nichts attraktiver für eine andere Person, als zu sehen, wie sie leben und lieben das Leben trotz der Strapazen (oder einfach nur ärgerlich B. S.) sie könnten mit zu tun haben. Es beweist, dass Sie echtes Potenzial als zuverlässiger Teamkollege für das Leben haben.

Ah, also was soll ich tun, wenn sie wegziehen?,

Auch wenn Sie die Bedürfnisse Ihres Partners respektieren, können Sie etwas tun, um Klarheit zu schaffen:

• Fragen.

Es schadet nicht, bei Ihrem Partner einzuchecken—es ist nur natürlich, dass Sie sich durch eine plötzliche Verschiebung Ihrer Beziehung unwohl fühlen würden, sagt Spector. Wenn Sie sich mindestens vier Mal pro Woche gesehen haben und es plötzlich auf eins gefallen ist, fragen Sie. Versuch: „Ist alles in Ordnung? Mir ist aufgefallen, dass du in letzter Zeit zurückgezogen wurdest.,“

Dies garantiert nicht, dass Sie eine klare Antwort erhalten, aber wenn Sie dies tun und Ihr Partner Ihnen sagt, dass er Probleme damit hat, wie schnell sich die Beziehung bewegt hat, oder sie nicht sicher sind, ob sie so viel Zeit für die Beziehung aufwenden können mehr, sag ihnen, dass es etwas ist, das Sie beide besprechen sollten, wenn sie bereit sind. Dann, bis sie sind, geben Sie ihnen den Raum und die Zeit, die sie brauchen.

Wenn sie sagen, alles ist in Ordnung und entlassen Sie, versuchen Sie nicht zu drücken und prod. Lass sie zu ihrer eigenen Zeit kommen…,und wenn sie nicht-oder zumindest nicht innerhalb eines Zeitrahmens, der für Sie arbeitet—überdenken, ob sie jemand sind, der die Aufmerksamkeit und das Engagement verdient Sie so selbstlos ihnen geben. Du musst auch auf dich aufpassen.

• Kommunikation, um Kompromisse einzugehen.

Selbst wenn Sie wissen, warum sich Ihr Partner zurückzieht, fühlen Sie sich möglicherweise nicht besser in Bezug auf seine Abwesenheit. Wenn Sie also beide bereit sind, darüber zu sprechen, Sagen Sie ihnen, wie die Entfernung Sie dazu gebracht hat, sich zu fühlen – nicht um sie zu beschuldigen, aber um Ihnen beiden zu helfen, sich für einen besseren Weg zu entscheiden, wenn Sie Zeit alleine brauchen., Von dort aus sagt Spector, dass Sie Probleme lösen können, die zu dem Bedürfnis Ihres Partners nach Distanz geführt haben.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie emotional nicht auf derselben Seite sind, dass die Beziehung an verschiedenen Orten stattfindet oder dass Sie nicht bereit sind, der Beziehung die gleiche Zeit und Energie zu widmen. (Alle guten Dinge eher früher als später herauszufinden.) An diesem Punkt müssen Sie entscheiden, wo Sie stehen: Sie Sind beide bereit-Adresse Argumente, sobald Sie passieren?, Bemühen Sie sich mehr, während verrückter Arbeitswochen Zeit miteinander zu verbringen?

Spector sicher zu warnen, jedoch, dass zu viel Kompromiss könnte eine oder beide von Ihnen in der Beziehung unerfüllt verlassen-was höchstwahrscheinlich zu einer Trennung führen, sowieso. (Leid.) So stellen Sie sicher, diese Opfer sind diejenigen, die Sie wirklich bereit sind, für Ihre Beziehung langfristiges Glück zu machen-wenn nicht, ist dieser nächste Tipp für Sie…

• weitermachen.

Wieder ist der Raum gesund., Sie bekommen vielleicht nicht das, was Sie wollen, aber es erlaubt Ihnen beiden, eine Bestandsaufnahme der Beziehung vorzunehmen und sich damit abzufinden, dass Ihre Erwartungen oder Wünsche möglicherweise nicht mehr übereinstimmen.

Entfernung, ob Sie danach gefragt haben oder nicht, können Sie und Ihr Partner am besten herausfinden, ob Sie beide noch gut passen. Wenn Sie finden Sie “ re nicht, es ist Zeit, dass Sie wegziehen-für sich selbst, für immer. Du hast das hier.,