Was genau ist kraniale Sakraltherapie?
Einige Hintergrundinformationen zur Cranial Sacral Therapy
Osteopath Dr. William Sutherland entwickelte in den 1930er Jahren die Modalität, die wir Cranial Sacral Therapy (CST) nennen, als er feststellte, dass die abgeschrägten Schädelnähte nur einen geringen Bewegungsgrad aufweisen, sodass sie sich bewegen oder „atmen“ können und mit der Körper., Diese Bewegung tritt in Beziehung zu den Geweben und der Zerebrospinalflüssigkeit im Zentralnervensystem, den Membranen, die das Zentralnervensystem und das Kreuzbein umgeben, auf.
Das Craniosacralsystem
Das Craniosacralsystem umfasst die Strukturen des Zentralnervensystems einschließlich des Schädels, der Schädelnähte, der Zerebrospinalflüssigkeit, der Membranen des Gehirns und der Wirbel, des Rückenmarks und des Kreuzbeins.
Das kraniosacrale System ist über das Gefäßsystem sowie das sympathische und parasympathische Nervensystem mit dem Bewegungsapparat verbunden.,
Trauma überall im Körper kann das kraniosacrale System beeinflussen, die normale Bewegung einschränken und den Puls der Flüssigkeiten hemmen. Es wird angenommen, dass der normale Rhythmus durch alle Arten von Traumata unterbrochen werden kann, einschließlich:
- während der Geburt
- Verletzungen bei Kindern
- Verletzungen bei wiederholten Bewegungen
- Autounfälle
- Sturzunfälle
- Verletzungen
- und sogar durch stressige Ereignisse.
CST verwendet eine Reihe sanfter Techniken, um Blöcke zu entfernen und diese subtile Bewegung oder den Puls im Zentralnervensystem wiederherzustellen., CST verwendet sanften digitalen Druck und beinhaltet keine Manipulation oder chiropraktische „Anpassung“ des Skelettsystems. Der in CST verwendete Druck ist sehr leicht, etwa 5 Gramm Druck oder weniger-etwa das Gewicht eines Nickels.
Eine kraniale Sakralsitzung
Während einer kranialen Sakralsitzung kann der Therapeut die Gliedmaßen und den Brustkorb bewegen; Überprüfen Sie die Hüften und Schultern; und fühle den Schädel, die Wirbelsäule und das Kreuzbein, um festzustellen, wo Einschränkungen auftreten können.,
Ein Schlüsselelement des kranialen Sakrals ist die Fähigkeit, die subtilen Rhythmen oder deren Fehlen im Zentralnervensystem sowie die Impulse im Körper zu spüren. Therapeuten müssen in der Lage sein, die Eigenschaften des kranialen rhythmischen Pulses zu identifizieren: die Rate, Symmetrie (Seite an Seite), Amplitude oder „Energie“ des Pulses. Die Auswertung der Impulse des Körpers kann in den Füßen, Oberschenkeln, ASIS-Gelenk, Kreuzbein, Zwerchfell, Schultern und Kopf erfolgen.,
Neben der Auswertung der Impulse des Körpers ist ein weiterer Aspekt der Auswertung bei CST der der drei Hauptmembranen:
- der Thoraxeinlass an der Spitze des Thorax (zwischen C7 und Sternoklavikulargelenken)
- das Atemmembran (zwischen T12 und L1, L2 und L3)
- und das Beckenmembran (untere Lendenwirbelsäule und vorderer Kontakt knapp über Schambein).
Mit diesen Bewertungen kann der Therapeut feststellen, wo sich Einschränkungen im Körper befinden. Sie werden dann eine Reihe von Techniken anwenden, um sie freizusetzen und die Bewegung wiederherzustellen., CST-Therapeuten können sanfte Faszientraktion (Holds), „Abwicklungstechniken“, Kompression und Dekompression, Aufzüge und noch Punkt Induktion verwenden, um Einschränkungen zu lösen.
Anatomie des Zentralnervensystems
Entscheidend für CST ist auch, dass der Therapeut mit der Anatomie des Zentralnervensystems vertraut ist. Sie müssen in der Lage sein, die Schädelknochen (Frontal -, Parietal -, Okzipital -, Ethmoid -, Keilbein-und Schläfenknochen), Wirbel und Kreuzbein zu identifizieren.,
Es ist auch wichtig, die Schädelnähte identifizieren und lokalisieren zu können: die squamosalen, lambdoidalen, koronalen, sphenofrontalen, sagittalen, sphenotemporalen und occipitomastoiden Nähte des Schädels.
Wichtig ist auch die Vertrautheit mit den Hirnhäuten (Dura mater, Arachnoidal und Pia mater) und den Stellen der Duralanhaftungen: dem Foramen magnum, C2, C3 und dem Sakralkanal.,
13 Vorteile der kranialen Sakraltherapie
Die kraniale Sakraltherapie hat sich als wirksam erwiesen bei:
- Behandlung von Kopfschmerzen und Migräne
- chronische Schmerzzustände
- chronisches Müdigkeitssyndrom
- posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
- Schmerzen nach der Operation
- Kiefergelenksschmerzen (TMJ)
- Hüft-und Hüftschmerzen
- nackenschmerzen
- Sinuszustände und Druck
- Ohrenschmerzen
- Reizdarmsyndrom (IBS) bei Erwachsenen
- Koliken bei Kindern
- Angstzustände und Depressionen bei Erwachsenen
- sowie Hyperaktivität bei Kindern.,
Eine typische CST-Sitzung
Eine CST-Sitzung variiert von Client zu Client, wenn der Therapeut auf das reagiert, was im Körper passiert, aber es gibt mehrere Elemente, die einer Sitzung gemeinsam sind:
Typischerweise beginnt eine Sitzung mit der Bewertung der drei Hauptmembranen und führt dann zur Freisetzung von Einschränkungen im gesamten Körper, insbesondere im Nacken und Kreuzbein.,
- Der Therapeut kann mit der Beurteilung des oberen Thorax beginnen, indem er die linke Hand mit der rechten Hand am Brustbein unter leichtem Druck am Hals hält und die Mikrobewegungen spürt, die beim Atmen des Klienten auftreten, um festzustellen, ob es Einschränkungen auf einer oder beiden Körperseiten gibt.
- Als nächstes kann der Therapeut zum Brustkorb gehen, um das Atemmembran zu beurteilen, wobei er vorsichtig von der gegenüberliegenden Seite mit der Absicht zieht, die Rippen zu mobilisieren. Ein Halt an der Membran, um den Solarplexus freizugeben, kann erforderlich sein., Sobald der Brustkorb beweglich ist, kann der Therapeut zu den Schultern zurückkehren und die Schultern mit leichtem Druck auf eine oder beide Körperseiten öffnen.
- Ein sanfter Halt mit einer Hand am Kreuzbein unter dem Körper und der andere am Unterbauch ermöglicht es dem Therapeuten, das untere Zwerchfell zu beurteilen. Wenn in diesem Zwerchfell eine Einschränkung festgestellt wird, kann eine leichte Traktion der Beckenknochen und/oder des Kreuzbeins angewendet werden, um die Einschränkung zu lösen.,
- Halten Sie die Füße, um den Puls in jedem Fuß zu bewerten, um festzustellen, ob sie gleichmäßig sind, kann der Therapeut sanfte Traktion auf die Beine anwenden, um Einschränkungen zu reduzieren und die Durchblutung in den Beinen und Füßen freizusetzen.
- Der Therapeut bewegt sich zum Kopf, um sanfte Arbeit zu leisten, um die Nähte des Schädels freizusetzen., Durch das Ziehen der Ohren wird Druck auf die Stirnknochen ausgeübt, ein leichter Druck auf die Schläfen löst das Keilbein, ein leichter Daumendruck auf das Gesicht neben der Nase verringert den Sinusdruck, während die Kompression der Handfläche auf den Unterkiefer die Kiefergelenkschmerzen verringert und ein leichter Daumendruck auf die Schädelnähte ermöglicht die Freisetzung. Verspannungen im Nacken können durch sanfte Traktion und Abwickeln von Kopf, Nacken und Schultern gelindert werden. Noch Punkt Induktion am Hinterkopf kann sowohl den Hals und Kreuzbein lösen.
- Eine Sitzung endet normalerweise mit einem Halt des Halses und des Kreuzbeins.,
Diese Modalität ist äußerst entspannend, zum Teil, weil sie sehr sanft ist und der Druck extrem leicht ist, und zum Teil, weil sie das Nervensystem so stark beeinflusst.
Kontraindikationen
Während der in der kranialen Sakraltherapie verwendete Druck sehr gering ist und die Modalität äußerst sanft ist, gibt es immer noch einige Kontraindikationen. Jede kürzliche Hirnverletzung wie Hirnblutung, Aneurysma, Schlaganfall, Gehirnerschütterung oder Trauma kontraindiziert CST., Jüngste Wirbelsäulenstiche (z. B. bei Schmerzen während der Geburt) oder kürzliche Frakturen des Schädels, der Wirbel oder der Rippen kontraindizieren die CST, bis sie vollständig geheilt sind.
Studien haben gezeigt, dass die kraniale Sakraltherapie bei der Behandlung mehrerer chronischer Schmerzzustände, einschließlich chronischem Müdigkeitssyndrom, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne, sehr wirksam ist. In einer Studie mit CST zur Behandlung von Nackenschmerzen war die Schmerzreduktion in der behandelten Gruppe signifikant (50%).,
Schlussfolgerung
Es gibt jedoch einige Fragen zur Gültigkeit von CST, und es müssen weitere Untersuchungen durchgeführt werden, um genau zu verstehen, warum und wie es funktioniert. Viele hinterfragen den Ursprung und die Gültigkeit des „Pulses“ der kranialen Sakralflüssigkeit, der für die Theorie der CST von zentraler Bedeutung ist, und argumentieren entweder, dass er nicht messbar ist oder dass der empfundene Puls der des Therapeuten ist.
Anatomen argumentieren, dass die Schädelknochen bei Erwachsenen verschmolzen sind und daher keine Beweglichkeit haben., Obwohl es Skeptiker hinsichtlich der Gültigkeit von CST gibt, hat die Modalität konsistente Ergebnisse bei der Verringerung von Schmerzen, Angstzuständen und Stress unter verschiedenen Bedingungen gezeigt.
Die kraniale Sakraltherapie ist eine sanfte, aber kraftvolle Modalität, die sich für eine Vielzahl von Erkrankungen als vorteilhaft erwiesen hat. Diese Modalität ist zwar sanft, erfordert jedoch eine Weiterbildung, da sie eine sehr spezifische Anwendung sehr sanfter Techniken beinhaltet, die bei richtiger Anwendung sehr signifikante Ergebnisse erzielen können.