Was ist stumpfe Haut: 10 Ursachen & Wie zu behandeln

Wir alle haben jene Tage, wenn unsere Haut sieht stumpf, grau und leblos. Nun, Sie müssen Ihre Ruhe nicht verlieren, da sie mit einfachen Lösungen umgedreht werden kann. Erstens ist es wichtig zu verstehen, was stumpfe Haut verursacht, und dann zu sehen, wie Sie dies verhindern können.

Was Ist Stumpfe Haut?

Wenn ihre haut fehlt eine gesunde ausstrahlung, und beginnt erscheinen glanz und müde, sie können erleben dumpfheit., Häufige Symptome sind:

• Dehydrierte Haut
• Dunkle Unterhaut
• Haut erscheint weniger strahlend als gewöhnlich
• Haut erscheint dunkler als gewöhnlich

10 Ursachen für stumpfe Haut

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die zu stumpfer Haut beitragen können, von schlechten Lebensgewohnheiten bis hin zur Ansammlung abgestorbener Hautzellen. Hier ist eine detaillierte Erklärung für jede Ursache:

Abgestorbene Hautzellen

Mit zunehmendem Alter produziert Ihre Haut im Vergleich zu Ihrer Jugend weniger Öl. Dies kann dazu führen, dass sich abgestorbene Hautzellen auf Ihrem Gesicht ansammeln und es weniger strahlend, trocken und stumpf erscheinen lassen., Trockene Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis tragen ebenfalls zur Ansammlung abgestorbener Hautzellen auf der Hautoberfläche bei und machen sie stumpf.

Dehydrierte Haut

Wenn Ihrer Haut Wasser fehlt, erscheint sie stumpf. Sie können auch Schatten um Ihre Augen und prominente unter Augenringe erleben.

Diät

Eine ungesunde Ernährung kann die Helligkeit Ihrer Haut stehlen. Wie es richtig gesagt wird, bist du was du isst. Diät spielt eine wesentliche Rolle bei der Erhaltung Ihrer Hautgesundheit. Der Verzehr von wasserreichen Lebensmitteln und rohen Früchten kann zu einer jugendlichen und gesund aussehenden Haut beitragen.,

Mangelndes oder übermäßiges Peeling

Das ein-oder zweimalige Peeling Ihrer Haut ist wichtig, um abgestorbene Hautzellen und Schmutz zu entfernen, die sich auf ihrer Oberfläche ansammeln. Ein zu häufiges oder zu hartes Peeling kann jedoch die Schutzschicht Ihrer Haut beseitigen, was zu Feuchtigkeitsverlust führt. Dies kann auch Ihre Haut stumpf erscheinen lassen.

Lebensgewohnheiten

Regelmäßiges Rauchen und regelmäßiger Alkoholkonsum können Ihre Haut austrocknen und sie stumpf und weniger strahlend erscheinen lassen. Es kann auch Veränderungen in der Hautstruktur, Porengröße und Aussehen verursachen (1)., Ein gesunder Lebensstil ist wichtig, um eine gute Hautgesundheit zu erhalten.

Keine Befeuchtung

Feuchtigkeit ist der Schlüssel zu heller, jugendlicher und gesund aussehender Haut. Wenn Sie nicht regelmäßig Feuchtigkeit spenden, fehlt Ihrer Haut Feuchtigkeit und Weichheit, wodurch sie stumpf wird. (2)

Falsche Hautpflegeprodukte

Wenn Ihr Hautpflegeprogramm keine Produkte enthält, die zu Ihrem Hauttyp passen, kann es Ihre Hautbarriere abbauen. Dies kann eine Hauptursache für stumpf aussehende Haut sein. Die Verwendung von harten Seifen oder Produkten auf Ihrem Gesicht kann auch zu Feuchtigkeitsverlust und ätherischen Ölen führen.,

Schlafmangel

Eines der Anzeichen eines müden Körpers ist stumpfe Haut. Wenn Sie in den letzten Tagen nicht genug Schlaf hatten, können Sie Schatten unter Ihren Augen und Schwellungen entwickeln. Ihre Haut braucht Ruhe genauso wie Ihr Körper.

Nicht Entfernen Make-Up

Reinigung ihr gesicht ist wichtig, bevor sie schlafen. Das Schlafen mit Make-up führt zu einer Ansammlung von Schmutz und Ablagerungen auf Ihrer Hautoberfläche, verstopft Ihre Poren und lässt sie stumpf erscheinen.

Aussteigen ohne Sonnencreme

UV-Strahlen brechen wichtige Proteine in Ihrer Haut ab und können auch Ihre Hautbarriere schädigen., Wenn Sie keine Sonnencreme tragen, kann Ihre Haut müde, dunkel und stumpf aussehen.

Wie kann man stumpfer Haut vorbeugen?

Wählen Sie die richtigen Hautpflegeprodukte

Wählen Sie einen milden, pH-ausgleichenden Reiniger für Ihr Gesicht. Der pH-Wert Ihrer Haut liegt zwischen 4,7 und 5,7 und ist daher schwach sauer. Wir neigen dazu, schäumende Reinigungsmittel unter der Annahme zu pflücken, dass sie besser reinigen. Aber je mehr der Schaum, desto alkalischer die Basis Ihres Reinigungsmittels. Fragen Sie Ihren Dermatologen, welches Reinigungsmittel für Ihren Hauttyp empfohlen wird.

Wenn Sie trockene Haut haben, besorgen Sie sich eine schwere Feuchtigkeitscreme auf Cremebasis., Schwere Feuchtigkeitscremes reizen die Haut nicht, geben ihr einen Glanz und lassen sie heller erscheinen als gewöhnlich. Wenn Sie fettige Haut haben, vermeiden Sie Cremes und verwenden Sie eine leichte Feuchtigkeitscreme auf Lotionsbasis oder Gelbasis, um Fett vorzubeugen. Befeuchten Sie, sobald Sie aus der Dusche sind und bevor Sie das Bett schlagen.

Peelen Sie 2-3 Mal pro Woche

Peelen Sie Ihre Haut, um abgestorbene Hautzellen loszuwerden und neue, gesunde Hautzellen darunter freizulegen.

Die Verwendung von Peelings mit Hydroxysäuren in ihnen ist ideal.,

Tragen Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel

Die meisten Sonnenschutzmittel schützen Sie nur vor UVB-Strahlen. Das ist nicht gut genug. Kaufen Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel, um Ihre Haut vor UVA-und UVB-Sonnenstrahlen zu schützen. Um Ihre Hautbarriere und Feuchtigkeit intakt zu halten, ist es wichtig, dass Sie jedes Mal Sonnenschutzmittel tragen, wenn Sie tagsüber aussteigen.

Versuchen Sie eine Gesichtsmaske

Verschiedene Gesichtsmasken dienen unterschiedlichen Zwecken. Wenn Ihre Haut keine Feuchtigkeit hat, besorgen Sie sich eine Blattmaske. Sie sind vollgepackt mit Feuchtigkeit und Seren, um auf bestimmte Hautprobleme abzuzielen und Ihre Haut strahlend und jung aussehen zu lassen., Wenn Ihre stumpfe Haut das Ergebnis von Schmutz und Schmutz ist, können Sie sich eine tiefenreinigende Gesichtsmaske besorgen, um die unerwünschten Ablagerungen loszuwerden.

Entfernen Sie Ihr Make-up, bevor Sie das Kissen schlagen

Stellen Sie jede Nacht vor dem Schlafen sicher, dass Ihr Make-up ausgeschaltet ist. Ihre Haut benötigt Atemraum, der nicht erreicht werden kann, wenn Sie Ihr Make-up ständig an haben. Make-up kann auch Ihre Poren verstopfen, wenn sie zu lange belassen werden.

Hausmittel für stumpfe Haut

Zitrone

Zitrone ist reich an Vitamin C und Ascorbinsäure., Es hat antioxidative und antipigmentäre Eigenschaften, was es zu einer guten Lösung für strahlende und gesunde Haut macht (1).

So wenden Sie

• Den Saft einer Zitrone in eine Schüssel drücken.
• Tränken Sie ein Wattepad in den Saft und Tupfen Sie es auf Ihr Gesicht.
• 15-20 Minuten einwirken lassen und abspülen.

Wie oft

Zweimal wöchentlich Limettensaft auftragen, ist ideal, um helle Haut zu erzielen. Limettensaft kann jedoch brennende Empfindungen verursachen. Wenn Sie zu viel Brennen verspüren, waschen Sie es sofort ab.,

Honig

Honig hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften, die Ihre Haut beruhigen und sie weich und prall fühlen lassen. Dies kann helfen, Ihr stumpfes Aussehen zu verbessern (2) (3).

Wie Zu Gelten

• Mit ihre finger, sanft reiben sie es in ihre haut.
• 10-15 Minuten einwirken lassen.
• Mit lauwarmem Wasser abspülen.
• Sie können Ihrem Honig-Gesichtspaket ein paar Tropfen Zitrone hinzufügen, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Aloe Vera

Dieser magische Inhaltsstoff dient einer Reihe von Zwecken, um eine gesunde Haut zu erreichen., Aloe Vera hemmt Tyrosinase, verantwortlich für Hyperpigmentierung (4). Sie können jedes Aloe Vera Gel vom Markt kaufen. Es wird jedoch empfohlen, es direkt aus dem Blatt zu extrahieren, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Wie Zu Gelten

• Gelten die gel direkt auf ihr gesicht für 15-20 minuten.
• mit Wasser Abspülen.

Joghurt

Joghurt hemmt die Tyrosinaseaktivität und ist eine gute Option, um stumpfe Haut loszuwerden. Es enthält L-Cystein, das das Auftreten von dunklen Flecken und Hyperpigmentierung wirksam reduziert (5). Es kann die Ausstrahlung und den Glanz der Haut zurückbringen.,

Anwendung

• Mischen Sie es mit Honig.
• Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 10-20 Minuten einwirken.
• mit lauwarmem Wasser Abspülen.

Gurke

Gurke ist ein Kühlmittel, vollgepackt mit Vitamin C und anderen Verbindungen, die Ihre Haut aufhellen können (6).

So wenden Sie

• Eine halbe Gurke in einen Mixer geben.
• Fügen Sie einen Esslöffel aloe-vera-gel.
• Mischen Sie die beiden Zutaten zu einer Paste.
• Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 10-20 Minuten einwirken.
• mit lauwarmem Wasser Abspülen.,

Beginnen Sie damit, Ihre Haut Zu kennen

---