Wie ich in meinem Zelt warm bleibe: 11 Tipps von einem Colorado Backpacker
Die Temperatur sinkt, die Windgeschwindigkeiten steigen und es wird erwartet, dass im Hochland Schnee fällt. Dennoch weigere ich mich, mein Zelt in den Geräteschuppen zu verlegen. Sicher, der Winter kommt, aber das bedeutet nie, dass es Zeit ist, mit dem Campen aufzuhören.
Vertrauen Sie mir, ich verbringe das halbe Jahr in Durango, CO. Ich bin nachts 14er. Ich weiß ein oder zwei Dinge darüber, wie man in einem Zelt warm bleibt.
Hör auf zu zittern, um zu schlafen. Befolgen Sie diese 11 Tipps und fühlen Sie sich die ganze Nacht so gemütlich wie ein flammendurchfluteter Marshmallow.,
Pass auf dich auf, während du auf der Spur bist
Unsere Schlafenszeiterfahrung korreliert direkt damit, wie wir uns tagsüber behandeln. Bleiben Sie hydratisiert, halten Sie Ihren Körper getankt und nicht Sonnenbrand. Während es leicht ist, die persönliche Pflege für ein paar zusätzliche Meilen zu vernachlässigen,wird all diese Abnutzung Sie in Form einer eiskalten und schlechten Nacht einholen.
Holen Sie sich ein gutes Schlafkissen
Ihr Schlafkissen ist alles, was Ihren Körper vom kalten, harten Boden trennt., Wenn Sie auf Ihrem Pad sparen, könnten Sie mitten in der Nacht zitternde Kälte aufwachen — das heißt, wenn Sie überhaupt einschlafen können.
Holen Sie sich insbesondere ein Schlafkissen mit einem R-Wert (oder einer Temperaturbewertung), der den Temperaturen entspricht, in denen Sie campen werden. Unsere Empfehlungen finden Sie in unserem Leitfaden zu den besten Rucksackschlafpads.
Wählen Sie Ihren Campingplatz mit Bedacht
Zu wissen, wie sich das Wetter in bestimmten Bereichen verhält, ist die Grundlage, um sich beim Camping warm zu halten., Kalte Luft sinkt und heiße Luft steigt, so dass sich der Talboden (der auch als Windkanal fungieren kann) wie ein Fleck der Arktis anfühlt.
Darüber hinaus sind die höchsten Punkte oft windigen und potenziell gefährlichen Wetterbedingungen ausgesetzt. Vermeiden Sie die Windmühle und wählen Sie einen geschützten Mittelhöhenpunkt.
Füllen Sie eine Wasserflasche mit heißem Wasser
Die Schrittflasche oder Bauchflasche ist ein klassischer warmer Körpertrick. Kurz bevor Sie zu Bett gehen, kochen Sie Wasser auf Ihrem Rucksackofen, füllen Sie Ihre Nalgene und schieben Sie es in Ihren Schlafsack., Dieses provisorische Heizkissen kann direkt gegen Ihren Bauch gesteckt oder in die Vorderseite Ihrer langen Unterhosen geschoben werden. Es ist eine einfache Möglichkeit, sofortige Wärme in Ihrer Tasche zu erzeugen, die die ganze Nacht hält.
Klingt es eklig, eine Wasserflasche gegen Ihren Schritt zu stecken? Großartig! Jetzt wird niemand tagsüber nach einem Schluck aus Ihrer Flasche fragen. Gewinnen, gewinnen.
Essen Sie ein herzhaftes Abendessen und trinken Sie warme Flüssigkeiten
Ich weiß nichts über Sie, aber eines meiner Lieblingssachen beim Rucksackwandern ist die Menge an reichhaltigen, fettigen, mit Butter gefüllten Lebensmitteln, die ich ohne Schuld konsumieren kann., Wandern bei Wintertemperaturen bedeutet, dass Ihr Körper bis zu 6.000 Kalorien pro Tag benötigt.
Planen Sie fettreiche Mahlzeiten, die mehr als das Doppelte der Kalorien pro Gramm als Protein oder Kohlenhydrate liefern. Sie wärmen Ihren Körper wie einen internen Ofen.
Halten Sie Kopf und Füße bedeckt und trocken
Die meiste Wärme entweicht Ihrem Körper durch die Unterseite Ihrer Füße und die Oberseite Ihres Kopfes. Um dies zu verhindern, tragen Sie ein trockenes, dickes Paar Wandersocken und einen warmen Hut zum Bett für zusätzliche Isolierung genau dort, wo es darauf ankommt., Schlafen Sie jedoch nicht in den Socken, in denen Sie gewandert sind, da verschwitzte Socken ein Nachtruiner sind.
Um die Versuchung zu verringern, dieselben Socken zu tragen, bezeichnen Sie ein Paar heilige Schlafsocken, die niemals den Boden Ihres Schlafsacks verlassen. Morgens einfach aufrollen und mit dem Schlafsack einpacken. Wenn Sie ein dauerhaft trockenes Paar Socken haben, können Sie sich auch nachts auf etwas freuen.
Prep Ihre Morgen Kleidung
Machen es einfach zu starten die tag warm.,
Wenn die Kleidung, die Sie morgen tragen möchten, trocken ist, schieben Sie sie mit in die Tasche. Es wird ein paar zusätzliche Isolierschichten zu Ihrer Schlafhöhle hinzufügen. Plus, warme Kleidung zu haben, in die man wechseln kann, macht das ganze, sich auf den Tag vorzubereiten, erträglicher.
Wenn Ihre Morgenkleidung feucht oder nass ist, vermeiden Sie es, sie in einer Ecke zu ballen, in der sie diese Feuchtigkeit zurückhalten und möglicherweise steif gefrieren. Fächern Sie sie auf dem Boden Ihres Zeltes auf oder hängen Sie sie nach Möglichkeit auf.,
Verwenden Sie Ihre Mumientasche tatsächlich
Wenn Sie sich über die Kälte beschweren und ich mehr als Ihre kleine Nase und Ihren Mund aus der Mumientasche stoßen sehe, erhalten Sie kein Mitgefühl von mir.
Ich verstehe es, Sie bündeln den zusätzlichen Stoff der Kapuze, um ein Kissen für Ihren Kopf zu schaffen. Es ist eine großartige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie mit dem Geräusch Ihrer eigenen Zähne aufwachen.
Erobern Sie Ihre Ängste vor Klaustrophobie und verwenden Sie Ihren Schlafsack so, wie er entworfen wurde. Wickeln Sie Ihr Gesicht mit der isolierten Kapuze ein und staunen Sie, wie groß der Unterschied ist., Aber nicht graben – halten Sie Ihre Nase und Mund außerhalb der Tasche zu vermeiden, dass überschüssige Feuchtigkeit auf der Innenseite über den Atem.
Wechseln Sie Ihre Tageskleidung
Wenn Sie von einem ganzen Wandertag erschöpft sind, ist es leicht, faul zu werden. Ich habe das Zähneputzen im Hinterland öfter übersprungen, als ich zugeben möchte.
Trotzdem mache ich es mir zur Regel, niemals in den verschwitzten, nassen Kleidern zu schlafen, in denen ich gewandert bin. Abgesehen davon, dass es grob ist, wird es Ihre Kernkörpertemperatur senken und es schwierig machen, einzuschlafen.,
Flusen Sie Ihren Schlafsack
Wenn Ihr Schlafsack 16 Stunden am Tag in einen Kompressionssack gequetscht wird, wird die Isolierung schnell abgeflacht. Dies kann sogar a-30F bewertet tasche fühlen sich kalt in 60F wetter.
Nehmen Sie sich als Teil Ihrer Schlafenszeitroutine Zeit, um Ihren Schlafsack zu flusen, und schütteln Sie diese interne Isolierung auf, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig verteilt ist. Wenn Sie morgens oder an sonnigen Ruhetagen Zeit haben, kann es auch eine gute Idee sein, es in der Sonne austrocknen zu lassen.,
Spielen Sie das nackte Spiel
Nein, nicht das.
Während viele Leute einen Satz von 50 Jumping Jacks empfehlen, bevor sie unter der Decke starten, um Ihre Kernkörpertemperatur zu erwärmen…ich denke, Jumping Jacks sind dumm. Außerdem ist es genau das Gegenteil von dem, was Sie tun möchten, wenn Sie sich vor dem Schlafengehen verschwitzen.
Spielen Sie stattdessen das nackte Spiel!
Wie zu spielen: Hop in ihre schlafsack tragen, was sie beabsichtigen zu schlafen in. Ziehen Sie den Schlafsack ganz nach oben und ziehen Sie sich von der Innenseite Ihres Schlafsacks bis zu Ihrem Geburtstagsanzug aus., Sobald das erledigt ist, versuchen Sie, alle Ihre Kleider wieder anzuziehen. Alles, was sich in Ihrer Tasche windet, erzeugt Wärme (und gutes Lachen) genau an der Stelle, an der Sie es brauchen — Ihrem Schlafsack.
Für zusätzlichen Spaß, Rennen Sie Ihre Freunde und fordern Sie den Komfort aller Ihrer Beziehungen!