Wie kann ich Senken Mein Baby die Nacht Fütterungen?
Denken Sie daran, dass Nachtfütterungen auch Schlafstörungen sein können, also arbeiten Sie daran, das Essen vom Einschlafen vor dem Schlafengehen zu trennen, wenn Sie Nachtfütterungen reduzieren. Wenn Sie möchten, dass Ihr Baby mitten in der Nacht alleine einschlafen kann, ist es wichtig, dass sie diese Fähigkeit vor dem Schlafengehen lernt. Die Art und Weise, wie Ihr Baby vor dem Schlafengehen einschläft, ist normalerweise so, wie es erwartet, nachts einzuschlafen. Wenn Sie Ihr Baby vor dem Schlafengehen in den Schlaf rocken, müssen Sie planen, es auch nachts zu rocken., Wenn Sie nachts auf Unabhängigkeit hinarbeiten möchten, müssen Sie auch vor dem Schlafengehen daran arbeiten.
Reduzieren Sie die Fütterung Ihres Babys schrittweise
Gehen Sie bei den Fütterungen, die Sie reduzieren möchten, sofort zu Ihrem Baby, wenn es aufwacht, und füttern Sie es, aber füttern Sie es jede Nacht im Laufe von etwa 5-7 Nächten immer weniger.
Wenn Sie stillen, reduzieren Sie die Anzahl der Minuten, die Sie stillen.
Reduzieren Sie je nach Länge der typischen Fütterungen Ihres Babys jede Fütterung im Laufe von 5-7 Nächten um 30 Sekunden bis zu 2-3 Minuten pro Nacht.,
Wenn Ihr Baby weniger als fünf Minuten stillt, können Sie zum Schaukeln durch die Fütterungen oder zu einer Schlaftrainingsstrategie übergehen.
Wenn Sie sich entschieden haben, alle Nachtfütterungen Ihres Babys zu reduzieren und Ihr Baby eine Flasche nimmt, können Sie auf Flaschen für Nachtfütterungen umsteigen, damit beide Elternteile an der Kalorienreduzierung arbeiten können. Sie können immer noch den ganzen Tag weiter pflegen.
Wenn Sie mit der Flasche füttern, reduzieren Sie die Anzahl der Unzen, die Sie in der Flasche anbieten.,
Reduzieren Sie jede Fütterung im Laufe von 5-7 Nächten um 1/2 oder eine Unze pro Nacht, je nachdem, wie viel Milch Ihr Baby normalerweise einnimmt.
Wenn Ihr Baby weniger als 2 Unzen isst, können Sie durch die Fütterung oder zu einer Schlaftrainingsstrategie Ihrer Wahl zum Schaukeln übergehen.
Es ist in Ordnung, mehr Nächte damit zu verbringen, die Fütterungen zu reduzieren, wenn Sie einen noch langsameren Übergang wünschen.
Wenn Sie eine Nachtfütterung (oder Fütterungen) halten, dann ermutigen Sie Ihr Baby, so viel zu essen, wie sie zu der Zeit will, dass Sie planen, die Fütterung(en) zu halten.,
Erhöhen Sie die Tageskalorien
Möglicherweise müssen Sie daran arbeiten, die Kalorienaufnahme Ihres Babys wieder ins Gleichgewicht zu bringen, damit es tagsüber ausreichende Kalorien erhalten kann, um das zu ersetzen, was Sie nachts abnehmen. Dies kann in Form einer zusätzlichen Pflegesitzung oder Flasche oder ein wenig mehr Zeit / Unzen Essen während jeder Fütterung sein. Viele Eltern finden, dass die beste Zeit, um eine Fütterung hinzuzufügen, sofort nach dem Aufwachen für den Tag ist.
Für stillende Mütter hilft diese langsamere Kalorienübertragung beim Übergang Ihrer Milchversorgung und sollte die Verstopfung reduzieren., Wenn Sie stillen/pumpen / arbeiten, ist es möglicherweise hilfreich, um 22 Uhr vor dem Schlafengehen weiterhin eine zusätzliche Flasche Milch zu pumpen, auch wenn Sie zu diesem Zeitpunkt aufgehört haben, Ihr Baby zu füttern.
Wenn Ihr Baby tagsüber abgelenkt ist, stellen Sie sicher, dass Sie Fütterungen in einer ruhigen, ablenkungsfreien Umgebung anbieten, oder versuchen Sie, ein Fokusobjekt zu verwenden, um zu helfen!
Dies ist nicht die Zeit, um tagsüber Kalorien zu reduzieren oder Fütterungen deutlich zu reduzieren.,
Wenn Ihr Baby Feststoffe isst, bieten Sie Ihrem Baby tagsüber seine bevorzugten, kalorienreichen Lebensmittel an und vermeiden Sie es, neue Lebensmittel einzuführen, die es in dieser Zeit besonders gassig oder verstopft machen könnten.
Der Kinderarzt Ihres Kindes kann Ihnen helfen, zu beurteilen, wie viele Tagesfütterungen Ihr Kind benötigt.