Wie Lange Sollte Eine Matratze Dauern?

Wie lange sollte eine Matratze dauern? Hängen. Der Better Sleep Council (BSC) empfiehlt, die Matratze alle sieben Jahre zu wechseln. Natürlich ist diese Empfehlung ein Durchschnitt. Wann man eine neue Matratze bekommt, hängt normalerweise vom Alter der Matratze ab, aber minderwertige Matratzen können nur ein Jahr halten, während hochwertige Latexmatratzen bekanntermaßen bis zu 20 Jahre halten.,

Der BSC empfiehlt, die Qualität Ihrer Matratze zweimal im Jahr beim Wechsel der Uhren zu bewerten, um sicherzustellen, dass Sie keinen guten Schlaf – und Ihre Gesundheit – beeinträchtigen, indem Sie auf einer sich verschlechternden Matratze schlafen.

Da verschiedene Konstruktionen und Materialien zu unterschiedlichen Matratzenlebenszeiten führen, stellen wir die folgende Anleitung zusammen, wie lange eine Matratze gut ist. Es wird Ihnen auch helfen, die spezifischen Anzeichen zu erkennen, die Ihnen sagen, dass Ihre Matratze möglicherweise ausgetauscht werden muss.

Wie lange ist eine Matratze gut?

Es hängt von der Matratzenart ab

“ Wie lange sollte eine Matratze halten?“ist keine einfache Frage zu beantworten., Die Antwort hängt von einer Reihe von Faktoren ab, einschließlich der Konstruktion der Matratze, der Qualität der verwendeten Materialien, der Verwendung der Matratze und der Art der Matratze. Im Allgemeinen halten Latexmatratzen am längsten, während Innerspring bald ersetzt werden muss. In der folgenden Tabelle finden Sie die durchschnittliche Lebensdauer verschiedener Matratzenarten.,

Mattress type	How long it lasts on average (years)
Innerspring	5 – 7
Memory Foam	6 – 7
Hybrid	6 – 7
Latex	8+
Pillow Top	5 – 7
Organic	15+
Waterbed	7 – 9
Air Mattress	8+

When should I change my mattress?,

Da wir alle Tausende von Stunden auf unseren Matratzen verbringen, ist es nicht ungewöhnlich, sich darüber zu wundern, wie oft Sie eine neue Matratze bekommen sollten. Leider gibt es keine einheitliche Antwort. Wie lange eine Matratze hält, hängt stattdessen von ihrer Art, der Qualität ihrer Materialien und ihrer Verwendung ab.

Hybrid matratze

Hybrid matratzen haben ein innerspring system sowie eine gel oder memory schaum top schicht. Die Spulen im Hauptkörper der Matratze sollten sechs Jahre dauern. Die oberste Schicht sollte genauso lange dauern. Mit der Zeit werden diese Materialien jedoch tendenziell weniger bequem., Da es in diesen Matratzen eine Spulenkonstruktion gibt, könnte das Gewicht bei gleichbleibender Verwendung dazu führen, dass sie mit der Zeit durchhängen.

Innerspringmatratze

Innerspringmatratzen traten erstmals in den 1800er Jahren in den Verbrauchermarkt ein. Je nachdem, wie oft Sie darauf schlafen und wie hochwertig die Konstruktion ist, sollte eine Innerspringmatratze etwa fünfeinhalb Jahre halten. Wenn Sie eine hochwertige Innerspringmatratze kaufen, verschlechtern sich die dicken Spulen weniger schnell. Wenn die Spulen eine erhebliche Menge an Gewicht aufnehmen müssen, könnte dies die Lebensdauer der Matratze verkürzen.,

Memory Foam Matratze

In den 1970er Jahren erfand die NASA den Schaum, der in Memory Foam Matratzen verwendet wird. Die Lebensdauer von Memory-Foam-Matratzen hängt von Faktoren wie dem Gewicht der darauf schlafenden Personen und der Schaumdichte ab. Wenn Sie sich für eine Memory-Foam-Matratze mit niedriger Dichte entscheiden, kann diese geldsparende Option dazu führen, dass sie anfälliger für Durchhängen ist. Im Durchschnitt beträgt die Antwort darauf, wie lange eine Memory-Foam-Matratze hält, bis zu sieben Jahre. Wenn das Material nicht mehr zurückprallt und sich nicht mehr an Ihren Körper anpasst, kann es Zeit für einen Ersatz sein.,

Latexmatratze

Latexmatratzen werden unter Verwendung einer Vielzahl von Herstellungsverfahren sowie vieler verschiedener Materialien hergestellt. Zum Beispiel verfügen einige Latexmatratzen über rein natürliche Materialien, während andere aus synthetischem Latex hergestellt sind. Im Allgemeinen können Sie erwarten, dass eine synthetische Latexmatratze bis zu achteinhalb Jahre hält, während eine Naturlatexmatratze 15 Jahre oder länger hält.

Kissen-top matratze

Kissen-top matratzen verfügen über eine top schicht material, dass ähnelt eine standard kissen., Das heißt, genau wie ein Standardkissen bricht es zusammen und wird mit der Zeit klumpig. Diese Matratzen sind eine Art Innerspringmatratze, außer sie verfügen über eine Komfortschicht. Im Durchschnitt dauert eine Kissenmatratze etwa sechseinhalb Jahre.

Wasserbett matratze

Wasserbett matratzen erfordern wartung. Pflege für Ihr Wasserbett sorgt dafür, dass es zwischen sieben und neun Jahren dauert. Sie müssen eine Behandlung namens Wasserbett Conditioner verwenden, um das Wasser im Bett zu halten. Andernfalls besteht die Möglichkeit, dass Mikroben und Mineralien das Vinyl der Matratze abbauen., Es kann auch gelegentlich Lecks geben, die Sie flicken müssen. Wenn Ihre Matratze mehrere Lecks entwickelt, ist es Zeit für einen Ersatz.

Luftmatratzen

Wenn Sie eine Luftmatratze haben, ist die Frage, wann Sie eine neue Matratze bekommen, möglicherweise nicht so schwierig. Es ist Zeit, Ihre Luftmatratze auszutauschen, wenn sie die ganze Nacht nicht mehr aufgeblasen bleibt, da dies auf Undichtigkeiten in der Matratze hindeutet. Wenn es sich um offensichtliche Lecks handelt, können Sie diese möglicherweise flicken, in einigen Fällen sind die Lecks jedoch auf fehlgeschlagene Dichtungen zurückzuführen., Im Allgemeinen halten Luftmatratzen, die von Gästen verwendet werden, acht Jahre oder länger, aber eine Luftmatratze als Hauptmatratze könnte früher dem Stress der starken Nutzung erliegen.

Bio-Matratzen

Es ist bekannt, dass hochwertige Bio-Matratzen aus rein natürlichen Materialien im Vergleich zu Matratzen aus chemischen Bestandteilen eine längere Lebensdauer haben. Diese Matratzen bestehen typischerweise aus Naturlatex, der extrem langlebig ist und leicht 15 Jahre oder länger halten kann. Tatsächlich haben viele der Bio-Matratzen aus Naturlatex Garantien von 20 oder 25 Jahren oder länger.,

Wann man eine neue Matratze bekommt

Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) leiden etwa 70 Millionen Amerikaner an chronischen Schlafproblemen. Eine gute Nachtruhe ist entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden aller. Während viele Fälle von schlechtem Schlaf mit medizinischen Bedingungen zu tun haben könnten, könnte Ihre Matratze auch der Schuldige sein. Jedes der folgenden Zeichen kann Ihnen sagen, wann Sie eine neue Matratze bekommen.,

7 Anzeichen, auf die Sie achten sollten

• Allergien verschlimmern sich: Ihre Matratze kann Probleme verursachen, wenn Sie einen Anstieg der Symptome bemerken und es sich nicht um eine Allergiesaison handelt. Die Asthma and Allergy Foundation of America lehrt uns, dass Hausstaubmilben erhebliche Probleme für Allergiker verursachen. Insbesondere Personen mit einer Staubmilbenallergie können Schlafstörungen haben, die durch Kurzatmigkeit, Husten oder Keuchen verursacht werden. Wenn nicht richtig sauber gehalten, kann eine ältere Matratze eine Ansammlung von Allergie verschlimmernden Hausstaubmilben anziehen.,
• Spulenprobleme oder andere Schäden: Wenn Sie sich auf Ihrem Bett bewegen, macht es quietschende Geräusche? Wenn ja, könnte das bedeuten, dass es Spulenprobleme oder andere Schäden gibt. Spulen in Innerspring-Matratzen durchhängen, quietschen und stoßen mit zunehmendem Alter durch die oberste Schicht der Matratze. Wenn Sie diese oder andere sichtbare Gebrauchsspuren bemerken, ist es möglicherweise Zeit für einen Ersatz.
• Muskelschmerzen: Sleep Science berichtet, dass Matratzen mit Schaumschichten und mittlerer Festigkeit Muskelschmerzen lindern könnten., Wenn Sie wund aufwachen und der Schmerz nach dem Dehnen nachlässt, könnte dies bedeuten, dass es Zeit für eine andere Matratze ist.
• Durchhängen: Wenn Sie eine Delle finden, die die gleiche Form wie Ihr Körper hat, ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihre Matratze zu stark abgenutzt ist. Absacken kann in fast jeder Art von Matratze auftreten.
• Sie haben begonnen, heiß zu schlafen: Wenn die Temperaturregulierung noch nie ein Problem war, Sie jedoch in letzter Zeit feststellen, dass Sie im Schlaf heißer sind, ist es möglicherweise an der Zeit, eine neue Matratze zu kaufen., Wenn die Materialien der Matratze altern, können sie weicher werden und tief in die Matratze sinken. Dies kann den Luftstrom einschränken und Sie fühlen sich wärmer als gewöhnlich.
• Ihre Matratzenkanten sind schwach: Wenn Sie bemerken, dass die Kanten Ihrer Matratze beim Aufstehen deutlich sinken, könnte dies ein erstes Anzeichen dafür sein, dass es Zeit ist, die Matratze auszutauschen. Dies liegt daran, dass die Kanten der Matratze besonders anfällig für Bruch sind.,
• Ihre Matratze ist sieben Jahre alt: Dies ist das Durchschnittsalter für den Austausch einer Matratze, und während einige früher ausgetauscht werden müssen und andere länger dauern können, ist es eine gute Idee, eine neue Matratze in Betracht zu ziehen, sobald Sie diese erreicht haben durchschnittliches Ersatzalter.

So verlängern Sie die Lebensdauer einer Matratze

Obwohl jede Art von Matratze ihre allgemeine Lebensdauer hat, können Sie diese Lebensdauer verbessern. Gehen Sie nicht einfach durch die Mittelwerte, wie lange sollte eine Matratze dauern., Seien Sie stattdessen proaktiv und erhöhen Sie die Lebensdauer Ihrer Matratze, indem Sie die folgenden Tipps befolgen:

• Vermeiden Sie Springen: Kinder lieben es, auf Betten zu springen, insbesondere auf Innerspringmatratzen mit Hüpfspulen. Dies führt jedoch zu unnötigem Druck und Gewicht auf die Spulen, wodurch sie zusammenbrechen könnten.
• Halten Sie Ihre Matratze sauber: Saugen Sie Ihre Matratze mindestens zweimal jährlich ab, um den Aufbau von Allergenen, Staub und Schweiß zu verhindern. Eine gute Möglichkeit zum Absaugen besteht darin, dies saisonal zu tun, wenn Sie Ihre Matratze drehen. Es ist auch eine gute Idee, sauber zu machen, sobald Sie Schmutz auf der Matratze sehen.,
• Verwenden matratze schutz: Mit wasserdichte matratze schutz, wie ein reißverschluss abdeckung, hält es beständig gegen verschmutzungen und andere pannen.
• Gewährleisten richtige unterstützung: Wenn ihre matratze ist nicht auf eine box frühling, foundation oder solide plattform, es ist nicht in der lage zu tragen gleichmäßig. Wenden Sie sich an den Matratzenhersteller, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Art von Unterstützung für Ihren Matratzentyp verwenden.

Das Endergebnis

Wann eine neue Matratze zu bekommen ist abhängig von der Art der Matratze. Konstruktion, Materialien, Pflege und andere Faktoren werden dazu beitragen., Im Durchschnitt können Sie eine Matratzenlebensdauer von sieben Jahren erwarten, es sei denn, Sie haben eine Luftmatratze oder Naturlatexmatratze. Wenn Sie Anzeichen dafür sehen, dass Ihre Matratze weniger unterstützend ist oder Sie Probleme haben, gut zu schlafen oder vor Schmerzen aufzuwachen, besteht eine gute Chance, dass Sie Ihre Matratze ersetzen.

Häufig gestellte Fragen

Wie oft sollten Sie eine neue Matratze kaufen?
Im Durchschnitt wird empfohlen, Ihre Matratze alle sieben Jahre auszutauschen, obwohl dies je nach Qualität, Material und Konstruktion Ihrer Matratze variiert.

Kann eine alte Matratze Rückenschmerzen verursachen?,
Absolut. Wenn die Materialien zusammenbrechen und weicher werden, erhalten Rücken und Hüften weniger Unterstützung, was zu Rückenschmerzen führen kann.

Wie lange hält eine Tempur-Pedic Matratze?Tempur-Pedic Matratzen bestehen aus der gleichen Formel Memory Foam, die von der NASA in den 1970er Jahren entwickelt wurde. Während typische Memory Foam nur sechs bis sieben Jahre dauern, ist dieser Original Memory Foam haltbarer und Tempur-Pedic bietet einen vollständigen Ersatz 10-Jahres-Garantie auf alle Matratzen.

Wie lange hält eine Memory Foam Matratze?
Im Durchschnitt soll eine Memory Foam Matratze sechs bis sieben Jahre halten., Die Haltbarkeit von Memory Foam hängt mit dem Gewicht des Schläfers zusammen, wobei schwerere Leute früher als ältere Menschen einen Ersatz benötigen.

Welche Art von Matratze hält am längsten?
Naturlatex ist das haltbarste Matratzenmaterial und einige hochwertige Matratzen aus Naturlatex können über 20 Jahre halten, bevor sie ausgetauscht werden müssen.

Steven Walters hat zu diesem Artikel beigetragen

---