Wie man ein Gesicht sparende, altersschonende Hautpflege-Routine zu bauen

Wenn Ihre Ideen über die Hautpflege von Reddit kommen, könnten Sie denken, es ist ein dunkles Kaninchenloch der Wissenschaft ähnlich wie Astrophysik oder Neurologie. Wenn Ihre Meinung ausschließlich aus dem Herren-Körperpflegegeschäft Ihres örtlichen Big Box-Geschäfts stammt, denken Sie wahrscheinlich, dass ein Mehrzweckprodukt alles kann (solange es Holzkohle enthält). Aber die Realität der Hautpflege liegt irgendwo dazwischen.,

Dank der schieren Menge an Produktoptionen kann die Hautpflege bestenfalls entmutigend und im schlimmsten Fall verwirrend sein. Vielleicht haben deshalb viele Leute keine Hautpflege-Routine zu sprechen—sie wollen sich nicht darum bemühen, es herauszufinden. Oder vielleicht ist es ihnen einfach egal. Nun, sie und Sie sollten sich darum kümmern. Gute Hautpflege ist eines der mächtigsten Werkzeuge, die wir gegen die meisten der häufigsten Probleme haben Männer Gesicht auf ihren Gesichtern: Akne, Falten, sogar Sonnenschäden. Und sowohl kurz – als auch langfristig könnte es den Unterschied zwischen jemandem bedeuten, der sagt: „Wow, du siehst großartig aus!,“im Gegensatz zu, „Oh, hast du genug Schlaf?“

Effektive Hautpflege erfordert mehr als nur das Waschen Ihres Gesichts mit welcher Seife auch immer Sie herumliegen und auf das Beste hoffen. Es ist wie alles, was sich lohnt: Es braucht Engagement, Beständigkeit und Sorgfalt, ganz zu schweigen von einer gesunden Menge an Experimenten, bis Sie die richtigen Produkte für Sie finden. Deshalb bin ich hier; Dies ist ein sicherer Ort und niemand hier erwartet, dass Sie den Unterschied zwischen Hyaluronsäure und Niacinamid über Nacht kennen.,

Und wie auch immer, der Aufbau einer Hautpflege-Routine von Ground Zero aus erfordert nur ein paar einfache Schritte, und Sie wären überrascht, wie viel Unterschied Sie nach nur wenigen Wochen sehen werden. Ich werde alles auslegen—vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen – denn die Chancen stehen gut, dass Sie, sobald Sie Ihr Gesicht nach ein paar Wochen Feuchtigkeitscreme sehen, nie mehr zurück wollen.

Sie haben Ihr Gesicht noch nie mit etwas anderem als Handseife gewaschen und noch nie, geschweige denn gekauft, eine Feuchtigkeitscreme verwendet.,

Schritt 1: Gesichtsreiniger

Wenn wir an saubere Haut denken, erwarten wir ein trockenes, quietschreines Gefühl. Das fühlt sich vielleicht gut an Ihrem Körper an, aber das gleiche Gefühl auf Ihrem Gesicht ist tatsächlich schlecht. Es bedeutet, dass die Schutzbarriere Ihrer Haut gestört ist und Sie gute Öle entfernt haben, die sie mit Feuchtigkeit versorgen. Verwenden Sie stattdessen einen speziellen Gesichtsreiniger, der feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält, aber dennoch eine Dosis Salicylsäure (und vielleicht sogar Hamamelis) enthält, um das Öl sanft zu kontrollieren. Verwenden Sie es zweimal täglich (morgens und abends).,

Schritt 2: Augencreme

Augencreme ist wie das Schweizer Taschenmesser der Hautpflege eines Mannes: Es ist ein einfaches Werkzeug, das viele Probleme beheben kann. Dunkle Kreise? Es kann helfen, Sie loszuwerden. Puffy Taschen von einem Rager spät in der Nacht? Es kann diese Verpackung senden. Beginnen Falten und feine Linien zu sehen? Augencreme kann Sie frisch aussehen lassen., Die Augenhaut ist dünner als der Rest Ihres Gesichts, benötigt daher konzentriertere Inhaltsstoffe und neigt dazu, schnell und einfach Feuchtigkeit zu verlieren. Beginnen Sie morgens und abends nach der Reinigung mit einer Augencreme, auch wenn Sie nichts anderes tun (aber Sie sollten auch andere Dinge tun, also lesen Sie weiter).

Schritt 3: Feuchtigkeitscreme

Der größte Grund, warum ich Leute sagen höre, dass sie keine Feuchtigkeitscreme tragen, ist, dass sie nicht mögen, wie es sich auf ihren Gesichtern anfühlt., Ich verstehe das. Wer mag das Gefühl haben, dass Sie den ganzen Tag Glop auf Ihrem Becher haben? Es ist jedoch einfach, eine Feuchtigkeitscreme zu finden, die Sie vertragen können (es kommen jeden Tag mehr leichte Formeln heraus), und das Tragen einer Feuchtigkeitscreme verhindert zumindest, dass sich Ihre Haut trocken anfühlt, und hilft ihr höchstens dabei, Feuchtigkeit aufrechtzuerhalten, die sie über Jahre hinweg gut aussehen lässt. Suchen Sie nach Wörtern wie “ Lotion „oder“ Gel „anstelle von“ Creme “ auf dem Etikett, wenn Sie Anfänger sind.

Schritt 4: SPF

Sie sollten jeden Tag Sonnencreme tragen. Ernst. UV-Strahlen von der Sonne, denen wir alle jeden Tag begegnen, es sei denn, wir sind Shut-Ins oder Vampire, verursachen nicht nur Hautkrebs, sondern sind auch der größte Faktor für die Hautalterung. Tägliche Sonnencreme ist das effektivste Anti-Aging-Produkt, das wir haben. Aber die meisten Jungs tragen es nicht aus dem gleichen Grund wie Feuchtigkeitscreme („Ich mag es nicht, wie es sich anfühlt“ *weinendes Gesicht Emoji*). Das ist keine Entschuldigung mehr., Suchen Sie nach einem Sonnenschutzmittel mit hautfeuchtenden Inhaltsstoffen, anstatt eine Feuchtigkeitscreme mit einem geringen Lichtschutzfaktor zu verwenden. Auf diese Weise können Sie es zusätzlich zu Ihrer Feuchtigkeitscreme tragen (mehr Feuchtigkeit schadet niemandem) oder gelegentlich alleine, wie wenn es heiß ist.

Herzlichen Glückwunsch: Sie haben gelernt,Ihr Gesicht wie ein Erwachsener zu waschen, und Sie haben sogar einen feuchtigkeitsspendenden Sonnenschutz gefunden, den Sie nicht jeden Tag tragen möchten., Es ist Zeit, zum nächsten Level zu gelangen.

Schritt 1: Chemisches Peeling

Regelmäßiges Peeling ist wichtig, da abgestorbene Hautzellen entfernt werden, die an der Oberfläche unseres Gesichts haften, wo sie Ihre Poren verstopfen, Produkte wie Feuchtigkeitscremes davon abhalten können, ihr Bestes zu geben und Ihre Haut stumpf aussehen zu lassen. Aber bevor alle auf mich zukommen und sagen, dass das Peeling im Anfänger-Bereich sein sollte, hören Sie Folgendes: Männer peelen jedes Mal, wenn sie sich rasieren. Das bedeutet, dass einige von uns jeden Tag ein Peeling durchführen, ohne es zu merken., Wenn Sie absichtlich ein Peeling durchführen (was die meisten von uns etwa einmal pro Woche tun sollten), verwenden Sie kein Peeling, das zu hart sein kann. Suchen Sie stattdessen nach einem Peeling mit Alpha-Hydroxysäure, das abgestorbene Zellen sanfter abtötet.

Schritt 2: Serum

Wenn Ihre Hautpflege-Routine ein Smoothie wäre, wäre Serum der Weizengras Schuss (oder was auch immer Booster Sie wollen, ich kenne Ihr Leben nicht)., Seren sind wirksamer als Ihre tägliche Feuchtigkeitscreme und sollen Wirkstoffe und Nährstoffe schneller und effektiver vermitteln. Die gute Nachricht ist, dass es unabhängig von Ihrem Hautproblem ein Serum dafür gibt. Die schlechte Nachricht ist, dass es schwierig sein kann zu wissen, was Sie brauchen. Wenn Sie neu im Serumspiel sind, suchen Sie nach einem, das sich mit einer Vielzahl von Problemen befasst: Sie enthalten normalerweise feuchtigkeitsspendende und hautbildende Inhaltsstoffe, von denen alle Haut profitieren kann. Verwenden Sie es zweimal täglich, nach Ihrem Reinigungsmittel und vor Ihrer Feuchtigkeitscreme.,

Schritt 3: Maske

Es gibt Hunderte von verschiedenen Arten von Masken, und was sie alle gemeinsam haben, ist, dass sie unsere Kern-Hautpflege-Routinen ergänzen sollen. Sie sind wie Seren, da sie konzentriertere Inhaltsstoffe liefern und auf bestimmte Hautprobleme abzielen. Die beste Art von Maske für Männer, besonders Anfänger, ist eine Tonmaske., Diese Masken verwenden Inhaltsstoffe wie Ton und Schlamm, um tief in Ihre Poren zu reinigen (tiefer als Ihr zweimal tägliches Reinigungsmittel) und angesammelten Schmutz, Öl und Schmutz zu entfernen.

Es ist nicht eine tote Hautzelle in Sicht und die Poren sind sauber AF. Vielleicht haben Sie sogar mehrere Seren. Willkommen in den großen Ligen.,

Schritt 1: Retinol

Einige Leute verwechseln Retinol mit einem Peeling, aber es ist tatsächlich eine Form von Vitamin A, die den Zellumsatz unterstützt (neue Hautzellen wachsen und alte loswerden) und Zeichen des Alterns angreift. Der Grund, warum es sich um einen fortschrittlichen Schritt handelt, ist, dass es auf empfindlicher Haut hart sein kann und wenn Sie es tragen, müssen Sie unbedingt jeden Tag Sonnenschutzmittel tragen (es kann die Haut lichtempfindlicher machen). Es kann die Haut auch schuppig machen, besonders am Anfang, also suchen Sie nach einer sanften Version, die auch feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält.

Schritt 2: Toner

Wenn Sie fettige Haut haben oder mit Akne zu kämpfen haben, kann Toner ein unschätzbarer Schritt sein, um Ihre Haut klar und frei von Glanz zu halten. Verwenden Sie ein Wattepad, um nach der Reinigung etwas davon über Ihr Gesicht zu wischen, um Ihre Poren gründlich zu reinigen und überschüssiges Öl und Ablagerungen zu entfernen. Oder wenn Sie kein Wattepad-Mann sind, verwenden Sie einen in Gelform.

Schritt 3: Nachtcreme

Das Tragen einer speziellen Feuchtigkeitscreme in der Nacht mag zunächst verrückt erscheinen, aber während Sie sich ausruhen, versucht Ihre Haut, sich wieder aufzubauen. Nachtcremes sind in der Regel sehr, sehr feuchtigkeitsspendend und enthalten spezifische Wirkstoffe wie Peptide, um diesen Regenerationsprozess zu unterstützen. Das Tragen der gleichen Feuchtigkeitscreme tagsüber und nachts ist in Ordnung, aber nachts eine separate Creme zu haben, ist der wahre Profi-Schritt.