Wie man mit einem Tyrannen bei der Arbeit umgeht

Arbeiten Sie mit einem Tyrannen?

Sie denken, Sie arbeiten mit einem bully? Fühlen Sie sich regelmäßig eingeschüchtert und fürchten Sie, in der Nähe eines bestimmten Mitarbeiters zu arbeiten? Werden Sie wiederholt angeschrien, beleidigt und niedergeschlagen—aus irgendeinem möglichen Grund ist dieses Verhalten bei der Arbeit unangemessen? Spricht ein Mitarbeiter bei Besprechungen über Sie, kritisiert Sie oder stiehlt er Ihnen Anerkennung für Ihre Arbeit?,

Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantworten, stehen die Chancen gut, dass Sie einer von 54 Millionen Amerikanern sind, die von einem Tyrannen bei der Arbeit angegriffen wurden.

Woher weißt du, dass du mit einem Tyrann umgehen musst

Zusätzlich zu den oben beschriebenen Aktionen weißt du, dass du mit einem Tyrann arbeitest, wenn der Tyrann deine Fehler auswählt und sie ständig auf dich aufmerksam macht. Oder schlimmer noch, der Tyrann klatscht über Sie, lügt Ihren Mitarbeitern und untergräbt und sabotiert sogar Ihre Arbeit.,

Wenn Sie sich eingeschüchtert fühlen, an bestimmten Meetings teilzunehmen, vermeiden Sie es, in die Mittagspause zu gehen, je nachdem, wer dort isst, oder Sie machen eine Pause, bevor Sie an Unternehmensfunktionen für Mitarbeiter teilnehmen. Schauen Sie sich Ihre Interaktion mit einem bestimmten Mitarbeiter an. Sie können feststellen, dass er oder sie Sie schikaniert.

Wenn Sie Angst haben, zur Arbeit zu gehen, haben Sie möglicherweise einen tyrannischen Kollegen oder Chef.,

Wenn Ihr Arbeitgeber wird Ihnen nicht helfen, und die unten zitierte Studie sagt, dass sie oft nicht, auch wenn es nur, weil sie nicht wissen, was zu tun ist, entweder, dies sind die Maßnahmen zu ergreifen, um den Tyrannen zu besiegen.

Du bist nicht allein: Ein Tyrann lebt an vielen Arbeitsplätzen

In ihrer nationalen Umfrage 2017 wurde Mobbing am Arbeitsplatz als wiederholte Misshandlung eines Mitarbeiters durch einen oder mehrere Mitarbeiter definiert.missbräuchliches Verhalten, das ist: drohend, demütigend oder einschüchternd, Arbeitssabotage oder verbaler Missbrauch.,“Das Mobbing und Trauma-Institut (WBTI), festgestellt, dass:

• 50% der Amerikaner, die das nicht erlebt haben oder Zeuge von Mobbing, aber 19% der Amerikaner, die gemobbt werden, weitere 19 Prozent Zeugen von Mobbing am Arbeitsplatz.
• 61% der Amerikaner sind sich des missbräuchlichen Verhaltens am Arbeitsplatz bewusst.
• 60 Millionen Amerikaner sind von Mobbing am Arbeitsplatz betroffen.
• Bosse machen 61% der Mobber aus.,
• Hispanics sind das Rennen am häufigsten von Tyrannen ins Visier.
• Mehr Männer (70%) sind Mobbingopfer und Frauen sind die häufigsten Ziele von Mobbingopfern (60%). Weibliche Mobber zielen am häufigsten auf andere Frauen ab (80%).
• Bis zu 81% der Arbeitgeber werden wahrgenommen, dass sie nichts tun und sich dagegen wehren, Maßnahmen zu ergreifen, wenn Mobbingziele eine Umfrage ausfüllen. In der Öffentlichkeit empfinden nur 44,8% die Arbeitgeber als nichts tun.
• 29% der Mitarbeiter, die Ziel von Mobbing sind, schweigen über ihre Erfahrungen.,
• 71% der Reaktionen des Arbeitgebers sind schädlich für die Ziele von Mobbing am Arbeitsplatz.
• 60% der Mitarbeiterreaktionen des Ziels sind schädlich für die Ziele eines Tyrannen.
• Um Mobbing am Arbeitsplatz zu stoppen, verlieren 65% der Ziele ihren ursprünglichen Arbeitsplatz.
• 40% der Menschen, auf die ein Tyrann abzielt, haben stressbedingte Gesundheitsprobleme, einschließlich schwächender Angstzustände, Panikattacken und klinischer Depressionen (39%).

Umgang mit einem Tyrannen

Sie können mit einem Tyrannen umgehen und das Verhalten des Tyrannen ändern, wenn Sie bereit sind, persönlichen Mut zu üben., Aber, Sie müssen etwas tun. Der Tyrann wird nicht verschwinden; Wenn Sie sich ein leichtes Ziel machen, werden Sie nur den Tyrann ermutigen. Wenn Sie das Verhalten des Tyrannen tolerieren, trainieren Sie den Tyrannen, um die verwerflichen Handlungen fortzusetzen.

So gehen Sie mit Ihrem Büro-Mobbing um-am effektivsten und potenziell zu einem mobbingfreien Arbeitsplatz. Sie können es tun.

Setzen Sie Grenzen für das, was Sie von einem Tyrannen tolerieren

Am wichtigsten ist, wenn Sie das Limit in Ihrem Kopf festgelegt haben, üben Sie Ihr Recht aus, dem Tyrannen mitzuteilen, dass er das Verhalten stoppen soll., Vielleicht möchten Sie diese Schritte mit einem Freund üben, damit Sie sich wohler fühlen, wenn der Tyrann angreift.

1. Beschreiben Sie das Verhalten, das Sie sehen, wie der Tyrann ausstellt—editieren oder bieten Sie keine Meinungen an, beschreiben Sie einfach, was Sie sehen. Don“t sagen, Sie“re gemein und fies zu mir. auf den Tyrannen. Dies ist bedeutungslos Kommentar, wenn Sie mit einem Tyrannen sprechen.

2., Sagen Sie dem Tyrann genau, wie sich sein Verhalten auf Ihre Arbeit auswirkt.

3. Sagen Sie dem Tyrann, mit welchem Verhalten Sie sich in Zukunft nicht abfinden werden.

4., Bleiben Sie bei Ihrer Aussage und wenn der Tyrann Ihren Raum verletzt, gehen Sie zur Konfrontation über.

Konfrontiere den Tyrann mit seinem eigenen Verhalten

Einen Tyrann zu konfrontieren ist beängstigend und hart. Aber, wie Jonathan Littman und Marc Hershon in „Ich hasse Menschen“ vorschlagen, Mobber sind “ nur wirksam, wenn sie auf festem Boden sind. Der Boden, den Sie wegnehmen können.,“Sie schlagen vor, dass das „Nächste Mal, wenn er ein Telefonbuch schwört oder hebt, rufen Sie es aus. Weisen Sie darauf hin, dass er fluchtartig oder schreit, und verlassen Sie den Raum. Oder beenden Sie den Anruf.“

“ Denken Sie daran: Sie sind der Erwachsene, der mit einem Wutanfall zu tun hat. Kein weiser Elternteil gibt in die Passform eines Kindes, weil es nur zu mehr passt führt.

„Du wickelst Bulldozers Wut mit harter Liebe ein. Indem Sie Aussagen über sein Verhalten machen, setzen Sie ihn zur Kenntnis. Halten Sie Ihr Spiel aufrecht und beim zweiten oder dritten Versuch wird Bulldozer müde, seine Laufflächen im Sand zu drehen.,“

Wenn das nicht funktioniert, bitten Sie ihn, das Meeting zu verlassen, bis Sie Ihre Diskussion beendet haben. Wenn er sich weigert, beenden Sie das Treffen und verschieben Sie das Treffen ohne ihn.

Sie müssen den Tyrann zu Ihren Bedingungen aufrufen.,

Dokumentieren Sie die Aktionen des Tyrannen

Wenn Sie sich gemobbt fühlen oder Mobbingverhalten erleben, dokumentieren Sie Datum, Uhrzeit und Details des Vorfalls. Beachten Sie, wenn ein anderer Mitarbeiter Zeuge des Vorfalls war. Wenn Sie schließlich Hilfe von Human Resources suchen, Dokumentation, insbesondere Dokumentation des Bully Auswirkungen auf die Geschäftsergebnisse und den Erfolg, gibt HR die Informationen, die sie in Ihrem Namen arbeiten müssen. Der Tyrann verletzt nicht nur Ihre Gefühle; der Tyrann sabotiert den Erfolg des Unternehmens.,

Ihre Mitarbeiter sind auch Ziele des Tyrannen

Beachten Sie, ob der Tyrann mit Ihren Mitarbeitern dasselbe Verhalten zeigt. Bitten Sie Ihre Mitarbeiter, das Verhalten des Tyrannen und alle Szenen zu dokumentieren, die er miterlebt, wenn der Tyrann auf einen Kollegen abzielt., Dies hilft Ihnen, einen stärkeren Fall für Ihre Organisation zu erstellen, um Maßnahmen zu ergreifen.

Wenn fünf von Ihnen das Mobbing erleben und fünf Ihrer Mitarbeiter das Mobbing dokumentieren, dann erstellen Sie einen Fall, auf den HR und Ihr Management auf soliden Boden reagieren können. Sie brauchen Beweise und Zeugen, auch wenn jeder weiß, dass der Tyrann ein Tyrann ist. Helfen Sie Ihren HR-Mitarbeitern, Ihnen zu helfen.

Eine frühere Zogby-WBTI-Studie zeigt, dass nur 3% der gemobbten Mitarbeiter klagen und 4% sich bei staatlichen oder Bundesbehörden beschweren., Aber diese Zahlen steigen mit der Bekanntheit, die Mobbing gewonnen hat.

Daher ist es am besten, sich dem Verhalten zu stellen, aber schließen Sie die Möglichkeit einer Klage nicht aus, insbesondere wenn Ihre Beschäftigung durch den Tyrannen gekündigt oder bedroht wird.

Sagen Sie Management und HR über das Verhalten des Tyrannen

Sie haben versucht, diese Empfehlungen zu implementieren, wie das Verhalten eines Tyrannen zu adressieren, aber sie arbeiten nicht, um den Tyrannen zu stoppen. Es ist Zeit, Hilfe zu bekommen., Gehen Sie zu HR oder Ihrem Manager mit Ihren Beweisen, insbesondere den Beweisen, die die Auswirkungen des Mobbings auf das Unternehmen belegen, und reichen Sie eine formelle Beschwerde ein. Die meisten Mitarbeiterhandbücher beschreiben den HR-Untersuchungsprozess, den Ihre Beschwerde in Gang setzt.

Hoffen Sie auf die beste Lösung, wenn Sie Management und Personal um Unterstützung im Umgang mit dem Tyrann bitten, aber seien Sie bereit, andere Optionen zu erkunden, damit Sie weniger Kontakt mit dem Tyrann haben. Möglicherweise müssen Sie sogar einen neuen Job finden., Sie wissen vielleicht nie, was HR über den Tyrannen getan hat; Seine Privatsphäre und Vertraulichkeit haben ebenfalls Priorität.

Aber, Sie können die Auswirkungen der HR und Management-Aktionen beurteilen, wie der Tyrann Sie jetzt behandelt, nachdem vermutlich, sie haben eine Intervention gemacht.

erfahren Sie mehr über den Umgang mit schwierigen Menschen.,

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