Wie man Zehennägel schneidet
Der beste Weg, Zehennägel zu schneiden
Das richtige Schneiden Ihrer Zehennägel ist ein wichtiger Schritt, um schmerzhafte eingewachsene Zehennägel zu verhindern-ein Zustand, in dem sich Nägel krümmen und in die Haut hineinwachsen, was oft zu Schmerzen und manchmal zu Infektionen führt.
Es gibt sechs Hauptkomponenten oder Schritte, um Ihre Zehennägel richtig zu schneiden.
Nagelknipser
Der erste Schritt ist die Verwendung des richtigen Nagelschneidwerkzeugs. Nagelknipser oder Manikürscheren sind angebracht., Vermeiden Sie Werkzeuge wie normale Scheren oder Messer, die nicht speziell zum Schneiden von Nägeln entwickelt wurden.
Sie sollten zwei Nagelknipser haben — einen für Ihre Finger und einen für Ihre Zehen. Da Ihre Zehennägel breiter und dicker sind, benötigen sie einen größeren Clipper. Außerdem reduzieren Sie durch separate Clippers die Wahrscheinlichkeit, Bakterien oder Pilze zwischen Ihren Füßen und Händen zu übertragen. Achten Sie darauf, Ihre Clippers zwischen jedem Gebrauch gründlich zu reinigen.
Schnittfrequenz
Der zweite Schritt ist die Schnittfrequenz. Die Zehennägel der meisten Menschen wachsen etwa 2 Millimeter (0.,08 zoll) pro Monat, also ist es angebracht, sie alle sechs bis acht Wochen zu schneiden. Davon abgesehen, wenn Sie eine sehr aktive Person oder ein Athlet sind — insbesondere ein Läufer—, werden Sie sich wahrscheinlich wohler fühlen, wenn Sie sie öfter trimmen.
Nasse oder trockene Nägel schneiden
Der dritte Schritt ist die Beantwortung einer häufigen Frage: „Soll ich meine Nägel vor oder nach dem Duschen schneiden?“In den meisten Fällen lautet die Antwort „vor.“Trockene Zehennägel biegen oder reißen sich seltener, wenn Sie sie schneiden, sodass Sie einen saubereren Schnitt erhalten.
Für Menschen mit sehr dicken Zehennägeln ist das Schneiden nach dem Duschen einfacher.,
Zeit zwischen den Schnitten
Der vierte Schritt bestimmt, wie lange Sie Ihre Zehennägel nach dem Schnitt verlassen müssen. Dies ist wichtig, da ein zu kurzes Abschneiden der Zehennägel das Risiko für eingewachsene Zehennägel erhöhen kann. Wenn Sie Ihre Zehennägel zu lang lassen, werden sie eher an etwas hängen und reißen.
Es wird empfohlen, dass Sie Ihre Zehennägel auf einer Länge von etwa 1 bis 2 Millimeter (0,04 bis 0,08 Zoll) halten.
Nagel schneiden
Der fünfte Schritt ist der eigentliche Schnitt. Um schmerzhafte eingewachsene Zehennägel zu vermeiden, schneiden Sie Ihre Zehennägel gerade durch., Für viele Menschen ist dies am einfachsten in zwei Schnitten zu tun — der erste mit den Clippern leicht von der Seite des Nagels, um eine gerade Kante zu erzeugen; der zweite, um den Rest des Nagels nach der Linie des geraden Schnitts zu entfernen.
Feilen des Nagels
Der sechste und letzte Schritt besteht darin, Ihre Nägel mit einem Schmirgelbrett zu feilen, um gezackte Kanten zu glätten, die den Nagel hängen und möglicherweise reißen können, wenn er wächst.