Wie verändert sich Ihre Vision mit zunehmendem Alter?
Wenn Sie in Ihren 20ern oder 30ern sind, verbringen Sie wahrscheinlich nicht viel Zeit damit, über Ihr zukünftiges Sehvermögen nachzudenken. Sie könnten Schritte unternehmen, um Ihre körperliche Gesundheit zu schützen, und Sie betrachten wahrscheinlich Ihre zukünftige Karriere und Lebenspläne. Sie können jedoch nur selten innehalten, um die Auswirkungen Ihrer aktuellen Maßnahmen auf Ihre zukünftige Augengesundheit zu berücksichtigen.
Wenn Sie zwischen 20 und 30 Jahre alt sind, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass die meisten älteren Menschen eine Brille haben. Sie sind sich jedoch nicht sicher, ob diese Beobachtung bedeutet, dass Sie auch eine Brille benötigen., Sie wissen vielleicht nicht, was Sie in Bezug auf Ihr Sehvermögen erwarten können, wenn Sie älter werden oder was Sie tun können, um Ihre Augen in der Zwischenzeit gesund zu halten.
Im folgenden Blog werden wir über augenbedingte Veränderungen sprechen, die 20-und 30-Jährige im Laufe ihres Lebens erwarten können und was sie jetzt tun können, um ihre zukünftige Vision zu schützen.
Altersbedingte Veränderungen Jahrzehnt für Jahrzehnt
Hoffentlich haben Sie es bis in die 20er oder 30er Jahre geschafft, ohne große Sehstörungen zu erleiden. In den meisten Fällen haben Sie wahrscheinlich nichts Schlimmeres erlebt als den gelegentlichen Fall von rosa Augen oder einer Brille oder einem Rezept., Wenn diese Szenarien Ihre bisherigen Erfahrungen im Leben beschreiben, können Sie Folgendes erwarten, wenn Sie älter werden.
40s
Um das Alter von 40 Jahren beginnen die meisten Menschen, einen Zustand namens Presbyopie zu erleben. Presbyopie oder die Verhärtung der Augenlinsen erschwert es Ihnen, sich auf Objekte zu konzentrieren, die zu nahe sind. Jeder Erwachsene erlebt diese Linsenhärtung, so dass Sie sich nicht zu sehr darum kümmern müssen. In vielen Fällen können Sie die Auswirkungen verringern, indem Sie Objekte (wie ein Buch) weiter von Ihrem Gesicht entfernt halten.,
Selbst wenn Sie noch nie eine Brille getragen haben, benötigen Sie wahrscheinlich ein Rezept, sobald Sie 40 Jahre alt sind. Manche Menschen brauchen nur eine Lesebrille, damit sie sich auf Objekte konzentrieren können, die sie näher an ihrem Gesicht halten. Andere Menschen benötigen möglicherweise multifokale Linsen, mit denen sie eine Linse zum Lesen und eine andere Linse für weiter entfernte Objekte verwenden können. In einigen Fällen können Sie eine LASIK-Operation wählen, um Ihre Presbyopie zu korrigieren.
Sobald Sie Probleme haben, sich auf Objekte in der Nähe zu konzentrieren, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Augenarzt., Hoffentlich haben Sie es sich zur Gewohnheit gemacht, Ihren Augenarzt einmal im Jahr aufzusuchen, daher sollte sich dieser Schritt nicht als zu schwierig erweisen. Er oder sie kann Ihnen ein Linsenrezept geben, das Ihnen hilft, besser zu sehen.
50s
Presbyopie verstärkt sich oft um das 50. Ihre Linsen härten mit zunehmendem Alter weiter aus, sodass Sie möglicherweise Ihr Brillenrezept häufiger aktualisieren müssen, um mit den Änderungen Schritt zu halten. Wenn Sie in den vierzigern nur eine Lesebrille verwendet haben, müssen Sie zu diesem Zeitpunkt möglicherweise in mehr Brillenpaare investieren—Sie benötigen wahrscheinlich einen Satz zum Lesen und einen anderen für tägliche Aufgaben.,
60s
Einige Augenprobleme treten häufiger auf, wenn Sie über 60 Jahre alt sind. Sie und Ihr Augenarzt sollten nach folgenden Problemen Ausschau halten.
Glaukom. Wenn Sie ein Glaukom haben, hat sich der Blutdruck in Ihrem Auge erhöht, was zu Sehverlust führt. Diejenigen über 60 entwickeln sechsmal häufiger ein Glaukom. Diabetes kann auch Glaukom verursachen. Während Glaukom nicht geheilt werden kann, kann es behandelt und verwaltet werden, wenn es früh erkannt wird.
grauer Star. Das Alter kann dazu führen, dass die Linsen Ihrer Augen undurchsichtiger werden, was das Sehen erschwert., Menschen über 40 entwickeln viel häufiger Katarakte als andere Altersgruppen.
Makuladegeneration. Dieser Zustand ist die häufigste Ursache für Sehverlust bei Personen über 60. Wenn Sie eine Makuladegeneration haben, beginnt sich Ihre Netzhaut zu verschlechtern, was schließlich Ihre Sehkraft zerstört. Dieser Zustand betrifft mehr Amerikaner als Glaukom und Katarakte zusammen und kann derzeit nicht geheilt werden.
Viele dieser Augenprobleme sind anfangs asymptomatisch, daher sollten Sie einmal im Jahr oder sobald Sie Sehprobleme bemerken, Ihren Augenarzt aufsuchen.,
Wege zum Schutz Ihrer Vision Jetzt
Jetzt, wo Sie wissen, wie sich Ihre Augen in den kommenden Jahrzehnten verändern werden, könnten Sie sich Sorgen um Ihr Sehvermögen machen. Während Sie bestimmte mit dem Alter auftretende Zustände wie Presbyopie nicht kontrollieren können, können Sie in Ihren 20ern und 30ern bestimmte Schritte unternehmen, um Ihr Sehvermögen während Ihres gesamten Lebens gesund zu halten:
- Besuchen Sie mindestens einmal im Jahr Ihren Augenarzt. Er oder sie kann Sehprobleme früher als später fangen und behandeln, was Ihren Augen hilft, so viele Jahre wie möglich gesund zu bleiben.
- Sonnenbrille tragen., UV-Strahlen schädigen Ihre Augen und können zu Erkrankungen wie Makuladegeneration beitragen. Bevor Sie eine Sonnenbrille kaufen, lesen Sie das Etikett, um sicherzustellen, dass die Brille Sie vor UV-Strahlen schützt.
- Rauchen vermeiden. Rauchen verdoppelt Ihr Risiko, in späteren Jahren eine Makuladegeneration zu entwickeln. Je früher im Leben Sie aufhören, desto besser sind Ihre Chancen, Ihre Sehkraft zu schützen.
- Essen Sie eine gesunde Ernährung und Bewegung häufig. Einen gesunden Körper zu haben bedeutet auch gesunde Augen zu haben. Außerdem können Bewegung und gesunde Lebensmittel Ihren Blutdruck niedrig halten und Ihnen helfen, Diabetes zu vermeiden.,
Wenn Sie die obigen Schritte ausführen, können Sie Ihre Vision jetzt und in Zukunft schützen. Wenn Sie Fragen zu Ihrer aktuellen Augengesundheit haben, sprechen Sie mit Ihrem Augenoptiker. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Optiker zusammenarbeiten, um die richtigen Linsen und Rahmen für Ihre einzigartige Situation zu finden.