10 cosas que debe saber antes de su primer examen ginecológico
Si tiene vagina, llegará un momento en que tendrá que ver a un ginecólogo: es una parte esencial para mantener su salud. Pero ese primer examen ginecológico puede parecer totalmente extraño—e incluso aterrador. La idea de discutir temas de salud sensibles y dejar que un completo extraño examine su vagina podría hacer que desee saltarse la cita por completo.
pero aquí está la cosa: ver a un obstetra / ginecólogo no tiene que ser intimidante o incómodo; de hecho, incluso puede ser bastante empoderador., A continuación, encontrará exactamente lo que puede esperar de su primera cita con el obstetra/ginecólogo, incluida la mejor manera de prepararse para ella, cómo mantener la calma cuando se siente incómodo y cómo irse sintiéndose seguro sobre su salud sexual y reproductiva.
lo primero es lo Primero: Saber por qué fijar una cita.
El American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) recomienda que las niñas tengan su primera cita con el obstetra/ginecólogo entre las edades de 13 y 15 años, con una visita anual de bienestar después de eso., Es posible que tengas cosas específicas que hablar con tu médico durante tu primera consulta, como problemas con el período, Opciones de control de la natalidad y pruebas para detectar infecciones de transmisión sexual.
es inteligente tener claro por qué estás viendo al obstetra / ginecólogo, Lauren Streicher, MD, profesora asociada de Obstetricia y ginecóloga en la Universidad Northwestern y autora de Sex Rx: Hormones, Health, and Your Best Sex Ever, se dice a sí misma. De esa manera, usted puede asegurarse de discutir todo en su mente y ser un mejor defensor de sí mismo., «Para un paciente nuevo, la mayoría de los médicos programan de 20 a 30 minutos», dice el Dr. Streicher. «Si te preparas antes de llegar allí, puedes maximizar tu tiempo y obtener respuestas a tus preguntas.»Además, la preparación puede ayudarte a combatir los nervios previos al examen.
si tienes menos de 21 años, es probable que no necesites un examen pélvico o una prueba de Papanicolaou.
independientemente de su edad, un profesional médico le hará un examen físico general para verificar su altura, peso y presión arterial antes de que un obstetra/ginecólogo lo revise.,
por lo general, su médico no realizará un examen pélvico para revisar sus órganos reproductivos durante su primera visita obstétrica / ginecológica. La excepción es si eres sexualmente activa, quieres hacerte pruebas de ITS o tienes otros problemas de salud como sangrado anormal o períodos muy dolorosos.
sin embargo, si tienes 21 años o más, se recomienda un examen pélvico, junto con una prueba de Papanicolaou., Durante una prueba de Papanicolaou, su médico le hará un hisopo en el cuello uterino (la parte inferior del útero que se conecta a la vagina) para recoger una muestra de células cervicales para verificar si hay anomalías que podrían indicar cáncer de cuello uterino (que es raro y a menudo tratable, ¡así que trate de no estresarse!).
su obstetra/ginecólogo también puede realizar un examen de mama. A pesar de que las mujeres jóvenes tienen un bajo riesgo de cáncer de mama, es probable que su médico lo use como una oportunidad para mostrarle cómo examinar sus senos e identificar cualquier cambio, dice el Dr. Streicher.,
aún así, es mejor saber qué sucede durante un examen pélvico, por si acaso.
un examen pélvico típico consta de tres partes, según el ACOG. El primero es un examen genital externo para observar la vulva, que incluye todo lo que puedes ver en el exterior de tu cuerpo, como los labios, el clítoris y la abertura de la vagina. Si su médico le ofrece un espejo para que pueda ver lo que hay allá arriba, o si desea solicitar uno, ¡no sea tímido! Una visita obstétrica/ginecológica es el momento perfecto para asegurarse de conocer el nombre, la ubicación y el propósito de todas las partes de su vulva.,
su médico también realizará un examen vaginal y cervical con un espéculo, que es un dispositivo que insertarán en su vagina y expandirán para obtener una mejor vista de las paredes vaginales y el cuello uterino. Mientras se inserta el espéculo, su médico usará un cepillo suave o un dispositivo de raspado plano para tomar muestras para la prueba de Papanicolaou y para detectar ciertas its.
charla Real: esta parte puede ser un poco rara. «La mayoría de la gente se siente incómoda con el espéculo», Mary Jane Minkin, M. D.,, profesor de Obstetricia y ginecología En la Escuela de Medicina de Yale y creador de MadameOvary.com, se dice a sí mismo. Consejo profesional: los espéculos vienen en diferentes tamaños, por lo que si te preocupa que te duela, puedes informar a tu médico y pedirle que pruebe algo más pequeño. «Y si sientes pellizco o dolor, puedes decir algo», dice el Dr. Streicher. La parte buena es que un espéculo solo necesita estar en la vagina durante alrededor de un minuto para que un médico realice un examen completo, William Schweizer, M. D., profesor asociado clínico de Obstetricia y ginecología En la Universidad de Nueva York Langone Health, le dice a SELF.,
una vez hecho esto, su médico llevará a cabo un examen bimanual para estudiar sus órganos reproductivos. Con una mano en la parte inferior del abdomen, introducirán uno o dos de sus dedos enguantados y lubricados en la vagina y palparán alrededor para asegurarse de que el útero y los ovarios estén sanos. Esta es otra parte que puede hacer que la gente esté ansiosa, pero también solo toma alrededor de un minuto, dice el Dr. Schweizer.
incluso sin un examen pélvico, puedes obtener anticonceptivos.,
La mayoría de los médicos no requieren un examen pélvico para recetar anticonceptivos; pueden tomar una decisión informada en función de tu historial médico y tus hábitos personales. Si tienes curiosidad sobre las opciones de control de la natalidad, comenzarán por hacer preguntas sobre tu comportamiento y preferencias para ayudar a averiguar qué es lo mejor para ti. Por ejemplo, las píldoras podrían no ser una gran opción si sabes que eres súper olvidadizo, dice el Dr. Minkin, por lo que tu médico puede recomendar un método de «configúralo y olvídalo», como un DIU o un implante que puede durar de 3 a 10 años, según el tipo., Para algunos métodos, por lo general puede salir de la oficina con una receta ese día.
no te preocupes por cómo te ves.
aunque es posible que te sientas expuesto durante tu primer examen ginecológico, recuerda que tu médico no está juzgando ningún aspecto de tu cuerpo, ya sea tu vello púbico o la longitud de tus labios. Su propósito es evaluarte médicamente, punto y final. «Realmente no nos importa, lo hemos visto todo, y honestamente, apenas nos damos cuenta», dice el Dr. Streicher., Si puedes, puedes ducharte y enjuagarte los labios con agua antes de una cita (sin duchas vaginales ni perfume, porque eso puede aumentar el riesgo de irritación o infección). Si no puedes hacer esto, no es gran cosa.
tampoco tiene que preocuparse por estar en su período a menos que específicamente vaya a hacer que su médico examine su alta, agrega el Dr. Streicher., Tener su período También puede afectar los resultados de su prueba de Papanicolaou o cualquier prueba de ITS, por lo que debe llamar al consultorio de su médico para ver si todavía tiene sentido venir o si debe posponer su cita.
prepárese para hablar sobre su ciclo menstrual y su vida sexual.
necesitarás saber el primer día de tu última menstruación, así que asegúrate de hacer un seguimiento de eso en el mes previo a tu examen. También debe mencionar cualquier dolor, calambres, sangrado abundante, irregularidad o cambios de humor que tenga con su período., Su obstetra / ginecólogo puede recetarle un método anticonceptivo para ayudar con los síntomas del período o buscar signos de afecciones como la endometriosis, una afección que puede causar dolor, períodos abundantes y problemas para quedar embarazada.
Su médico también le preguntará sobre su actividad sexual. No tenga miedo de ser abierto y honesto aquí: su obstetra / ginecólogo mantendrá todo confidencial y no lo juzgará. «Es su trabajo apoyarte. Tienes que responder honestamente porque la detección de ITS se basará en eso», dice el Dr. Schweizer. Tenga en cuenta que su historia de sexo oral y sexo anal también cuentan aquí, ya que ambos pueden conducir a Its., Si te preocupa que puedas estar embarazada porque eres sexualmente activa y te has perdido un período, También sé honesto al respecto y pídele a tu médico que te haga una prueba de embarazo.
Conozca sus antecedentes médicos personales y familiares.
su médico le preguntará sobre cualquier afección médica que tenga, los medicamentos que esté tomando y las cirugías anteriores. Esas cosas pueden ser difíciles de recordar, especialmente cuando estás nervioso, por lo que puede ayudar escribir todo de antemano, dice el Dr. Streicher. Eso incluye cualquier fecha relevante.,
también querrán conocer los antecedentes médicos de su familia. «Es especialmente útil conocer los antecedentes de salud de tu madre y cualquier antecedente familiar de coágulos de sangre, ya que eso puede informar qué métodos anticonceptivos son los mejores para ti», dice el Dr. Minkin. La anticoncepción que contiene estrógeno, como la píldora anticonceptiva hormonal combinada, puede poner a los usuarios en un mayor riesgo de coágulos de sangre, según la Clínica Mayo., El riesgo sigue siendo muy pequeño en general, pero hay opciones que suponen un riesgo menor si tienes antecedentes personales o familiares de coágulos de sangre, como el implante de brazo, un DIU y píldoras solo de progestina.
Además, si no ha recibido su vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH), ahora es el momento de preguntar al respecto. La vacuna protege contra los cánceres causados por una infección por VPH, incluidos los cánceres de cuello uterino, vagina y vulva, así como los cánceres de ano, parte posterior de la garganta y pene.
sepa que tiene control sobre la cita.,
que comienza incluso antes de llegar. Es posible que te sientas más cómodo hablando y siendo examinado por un ob/gyn masculino o femenino. Está bien investigar a diferentes médicos en tu área y elegir en función de con quién crees que te sentirías más cómodo. (Por supuesto, es posible que estés limitado debido a tu Seguro o a las preferencias de uno de tus padres, pero está perfectamente bien hacer todo lo posible para elegir a quién vas a ver.)
entonces, si está ansioso cuando llegue o en cualquier momento de su cita, informe a su médico, dice el Dr. Schweizer., «Hazles saber que es tu primera vez y que estás nervioso. Puedes pedirle a una enfermera que te tome de la mano, o incluso puedes traer auriculares y música si eso te ayuda.»Si su médico está de acuerdo, también puede traer a alguien a la habitación con usted, como un amigo cercano o padre, si necesita un poco de apoyo adicional, dice el Dr. Minkin.
incluso puedes mantener un ojo en lo que el médico está haciendo para aliviar tu ansiedad: «a veces ayuda ver lo que el médico está haciendo, así que ofrezco sostener un espejo si los pacientes quieren ver lo que está pasando., Y si quieres que te digan lo que estoy haciendo, paso a paso, lo haré», dice el Dr. Schweizer. «El trabajo del médico es hacerte sentir cómodo.»
esté preparado para una llamada de seguimiento.
Si tienes cualquier hecho las pruebas durante su cita, el consultorio de su médico, puede llamar para informarle de los resultados, o pedirle que venga a revisar los resultados o ser reexaminados. Si usted tiene pruebas de ITS, los resultados pueden estar listos en un día a dos semanas, dice el Dr. Minkin, y los resultados de la prueba de Papanicolaou generalmente vienen en una o dos semanas.,
algunas oficinas no lo llamarán si sus pruebas no muestran nada inusual, así que asegúrese de aclarar lo que puede esperar antes de salir de su cita. También puedes firmar para que alguien más, como un padre o un pariente cercano, obtenga los resultados de tu prueba si estás súper nervioso.
considere programar su próxima cita antes de irse.
las pautas actuales solo requieren un examen pélvico cada tres años, aunque su médico puede sugerirle que se lo haga con más frecuencia, según su historial médico o cualquier problema de salud., Pero la mayoría de las mujeres irán a una visita de bienestar anual para renovar su receta anticonceptiva, tener su visita de bienestar, hacerse pruebas de ITS o verificar cualquier otro problema de salud sexual que tengan. Es especialmente importante hacerse pruebas regulares de ITS si tienes nuevas parejas sexuales o si estás teniendo relaciones sexuales sin protección, dice el Dr. Minkin. A veces es difícil conseguir una cita en el calendario de un obstetra/ginecólogo, por lo que puede ser útil programar su próxima cita antes de salir.,
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