10 verdades: pérdida de orina durante el embarazo y después del nacimiento
Si tiene alguna preocupación, pídale a su médico de cabecera que lo remita a un fisioterapeuta de salud femenina. Para empezar, debe recibir al menos tres meses de entrenamiento muscular supervisado del suelo pélvico (CSP, 2017).
considere la posibilidad de una infección del tracto urinario (u)
a veces, no tener control sobre cuándo la orina es causada por una infección del tracto urinario (ti) (NHS, 2017d)., Las infecciones urinarias pueden afectar diferentes partes del tracto urinario, incluyendo la vejiga (cistitis), la uretra (uretritis) o los riñones (infección renal). La mayoría de las infecciones urinarias se pueden tratar fácilmente con antibióticos (NHS, 2017d).
Los síntomas de una infección urinaria incluyen:
- Necesidad de orinar repentinamente o con más frecuencia de lo habitual
- sangre en la orina
- Dolor en la parte inferior de la barriga
- sensación de cansancio y malestar
- Dolor o sensación de ardor al orinar
- pito nublado
- pito con olor desagradable
- Fiebre.,
(NHS, 2017d)
póngase en contacto con su médico o partera inmediatamente si tiene alguno de estos síntomas porque podría necesitar antibióticos (NHS, 2017d).
es crucial romper el tabú
muchas mujeres que tienen problemas de incontinencia después de tener un bebé lo mantienen en silencio porque están avergonzadas (CSP, 2017). Sin embargo, la condición es tan común. No es nada de lo que avergonzarse.
no buscar ayuda puede hacer que te sientas solo, afectar las relaciones y las carreras, y puede dejar de hacer ejercicio o tener relaciones sexuales., Así que respira hondo y habla con tus amigos, parteras y parejas sobre lo que te está pasando. Se sentirá aliviado, apoyado y luego podrá comenzar a obtener ayuda y seguir adelante también.
esta página fue revisada por última vez en mayo de 2018
Nuestra línea de apoyo ofrece apoyo práctico y emocional con la alimentación de su bebé y Consultas generales para padres, miembros y voluntarios: 0300 330 0700.
La Chartered Society of Physiotherapy (CSP) tiene mucha información útil sobre la incontinencia relacionada con el embarazo.,
también puede utilizar el servicio Physio2U del CSP para encontrar un médico local o ponerse en contacto con el grupo de Fisioterapia obstétrica y ginecológica pélvica.
Lea más sobre la evidencia en torno a la incontinencia.
NHS Choices tiene información útil sobre la incontinencia urinaria, incluidos los síntomas y el tratamiento.